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KSDケーエスディー

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〒171-0052
東京都豊島区南長崎2-1-4 スワンレイクイン目白B1

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初めての方や姿勢をよくしたい方歓迎☆バレエ体験レッスン90分!バレエ用語も説明しながらのわかりやすいレッスン♪落合南長崎駅近く◎

この講座でまなべること

スキルアップ、美容と健康

本講座は、バレエ体験レッスンです。講座時間は90分。

バレエ用語と意味も説明しながら、そして柔軟性も身につけながら、わかりやすく楽しくレッスンしていきます☆
バレエの基礎はあらゆるダンスの基本です。ダンサーを目指している方はもちろん、身体のラインを美しくしたい方や姿勢を良くしたい方などもお気軽にどうぞ!

レッスンは楽しく! 時に厳しく!
みんなで楽しくレッスンをしています。
基礎を重点的に一人ひとりにきちんと的確なアドバイスを行ないます!

主なレッスン内容は、
①ウォーミングアップ(ストレッチ・腹筋背筋の強化)
②バーレッスン(壁を使用して行っています)
③センター

「センター」とは、バーを使わずにフロア全体を使って色々なステップを行なうことです。

まずは一度、お問合せください!

この体験講座の受講料

こんな方にオススメ!

・バレエを始めたい方
・ダンサーを目指している方
・美しい姿勢を手に入れたい方

この講座の魅力

経験豊富な講師による指導!

当スタジオの講師は、世界各地でのバレエ公演や、有名バレリーナとの共演、皇室関連イベントやドラマへの出演など、多方面で活躍してきました。バレエの技術だけでなく、培ってきたさまざまなことを交えてレッスンいたします。

バレエ未経験でも大丈夫!

バレエの動きや用語がわからなくてもまったく問題ありません! 誰もが最初は未経験者。 
難しいバレエ用語も意味を説明しながら丁寧に指導します。

姿勢矯正や代謝アップ効果に期待◎

バレエの基本の立ち方や動きにより、姿勢が美しくなる効果が期待できます。さらに体幹や身体の深層筋が鍛えられ、代謝アップも見込めます。

講座情報

開講日 毎週日曜日14:15〜15:45
受講時間 90分/ 1回
月のレッスン頻度 月4回
講座の生徒数 2人
講座の対象年齢 中学生以上<中学生以下は応相談となります>

この講座に入会した場合の初月料金

入会金 ¥-
回数料金 ¥2,000- / 1回 ¥2,000- / 1回
合計 ¥2,000 ¥2,000

受講時に必要な持ち物

動きやすい服装 お飲み物・タオル

受講者からの教室の口コミ (3 件)

ぷてぃぱさん

新宿からバスを利用、停留所から若干迷いましたが、他の方の口コミで説明のあった「ゴージャス感のある門」を目印に、無事辿りつきました。ストレッチや簡単な筋力強化の運動などを最初に行ったので、その後のバーレッスンが気持ちよく行えました。地下にある貸しスタジオなのでバーがなく、また外の光が全く入らないので、若干閉塞感がありました。


17/9/9 15:32
(3.70)

花好きさん

都営バスで行きまして降りたら目の前でしたので楽チンでした。
まず、画像のように豪華な柵のドアです。ピンポンがないのでこちらの教室は着いたら電話下さいということでかけました。若い女性がきて案内してくださりました。入ってすぐ地下にレッスン教室がありバーはございません。ストレッチは体が柔らかいので得意ですがバレエのテンポが速くて覚えなければなりません。あっという間の90分でした。

17/8/27 21:47
(3.70)

ねねりんさん

全くのバレエ初心者で、未経験でしたが、体験させてもらいました。

時間がなかったので、目白からバスで行きましたが、すぐでした。目の前がバス停で、帰りは池袋までバスで行きました。最寄り駅まで歩ける距離ですが、ターミナル駅まで行くのとバスと時間もお金もあまり変わらないかもと思います。

スタジオは地下1階で、その日は学生さんばかりでしたが、感じの良いお子さんばかりで少人数で、和気あいあいという感じです。先生もお若いのに、キャリアもあるし、見本を見せていただくとやはり違います。

レッスンはストレッチから、しっかりとします。先生は基本基礎を大切にされているみたいで、経験者の方たちにも、一人一人細かい部分も見て教えていました。何もわからなくても、一緒にできるし、できなくてもそんなに恥ずかしくないし、楽しかったです。大人になってから、初めてバレエをされる方にや、基本から又やりたいという方にも、ピッタリのクラスだと思います。

憧れていたバレエに触れることができて、普段使わない筋肉を使ったり、緊張感を持って、姿勢を正して、背筋を伸ばし、身体や美容、老化防止(笑)にも、とてもいいと思います。

足をあげることも、飛ぶことも、見てたら軽々とやっているように見えて、筋肉がないとできないと実感しました。レッスンは、特に縛りもなくて、料金もバレエにしては、かなりお安いと思います。毎週は無理でも、又、参加させてもらいたいと思いました。

17/2/14 00:57
(3.70)


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10月29日(日)14:15〜

1,000円 1回90分
講師:

11月05日(日)14:15〜

1,000円 1回90分
講師:

11月12日(日)14:15〜

1,000円 1回90分
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11月19日(日)14:15〜

1,000円 1回90分
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