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キャストファシルバレエキャストファシルバレエ

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受付時間:10:00~19:00

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〒162-0814
東京都新宿区新小川町3-3 飯田橋ISビルB1

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■バレエ初級クラス■大人の初心者のためのバレエスタジオです。健康でいつまでも綺麗でも素敵な身体でいられるよう、一緒にレッスンしませんか?

この講座でまなべること

健康維持、ボディメイク

◇バレエ初級(60分)◇
バーレッスンからセンターレッスンへ。基本的な動きを繋ぎ合わせ、音楽にのり踊ります。

バレエはただ踊るだけではなく、レッスンの中でもストーリーがあるものです。
頭の先から爪先まで神経を張り巡らせ、舞台場で奇跡をお越し感動を伝える事をレッスンの中でも感じ取ってもらえればと思います。
初心者の方でも始めやすい、簡単ストレッチからまずは始めて全身を使い、自分の体と向き合う時間を取り入れ気持ち良くレッスンしましょう。

~体験レッスンの流れ~

1.<準備体操>
  ストレッチなどで体を温め、ほぐします。
  美しい立ち振る舞いやターンには、しなやかで力強い体作り
  が欠かせません。

2.<実践体験>
  教室の生徒さんに混じって、基本のステップやターンの練習に加え、
  振り付けなども踊っていただきます。ひとつひとつ、丁寧に反復して
  しっかり身に着けてゆきましょう。 
 
3.<整理体操・クールダウン>
  運動後の後は、疲れを残さないことが大切です。
  体をしっかりとケアして、疲れを残さないようにしましょう。

4.<質疑応答・アドバイス>
  本日のレッスンの内容で、わからないこと、不明点などをお聞きください。
  レッスン中に全てを覚えるの中々は難しいものです。
  ひとつひとつ課題をクリアして、一緒に上達してゆきましょう!

この体験講座の受講料

¥1,500- / 1回

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こんな方にオススメ!

・バレエの事は全くわからないけど体を動かしたい方!
・バレエは好きだけど踊る事に抵抗のある方!

この講座の魅力

健康でいつまでも綺麗でも素敵な身体でいられるよう、一緒にレッスンしませんか?

C´est facileとはフランス語で「やさしい」「簡単」という意味になります。

誰でも簡単に始められるバレエ。
その思いがバレエ発達の地フランスの言葉を使いスタジオ名として生まれました。
この度、2015年8月に新スタジオをオープンいたしました。

講座情報

開講日 金曜日:20:40〜21:40 
土曜日:18:40〜19:40 
日曜日:16:40〜17:40
受講時間 60分/ 1回
月のレッスン頻度 2

この講座の施設(内観)

  • School 4

この講座に入会した場合の初月料金

入会金 ¥10,000- ¥10,000-
月謝 ¥5,000- ¥5,000-
合計 ¥15,000 ¥15,000

受講時に必要な持ち物

動きやすい服装 バレエシューズ(なければ靴下でも可)

受講者からの教室の口コミ (1 件)

くろえさん

教室は飯田橋駅からのアクセスもよく、
少し路地の入ったところにありますが、迷わず到着できました。

体験レッスン当日の人数は4名。
最大12名程度になるそうですが、今はまだそこまで多くはないようです。

10年以上ぶりに久しぶりにバレエに挑戦したので不安ばかりでしたが、
・レオタードやシューズはなくても大丈夫
・バーレッスンから簡単なステップまで幅広いラインナップ
・先生のお人柄の明るさ
・初心者の私にも個別に声をかけてくださった
などが特によく、入会を決めました。

60分はあっという間で、本音を言えば
90分くらいやりたいなあとも思いましたが、
運動不足の自分にはちょうどよいのかもしれないとも思いました。
(2レッスン連続=120分で受講されている方もいらっしゃるようです)

※ただし、当方は初心者オブ初心者ではなかったので
(幼少期に別のジャンルのバレエをかじっていただけですが)
本当にイチからの人であれば「バレエ初級クラス」より先に
「ストレッチ体幹クラス」を体験受講してみるといいのかもしれません。
(当方未受講なので一概には言えませんが、こちらのほうが初心者の方が多そうなイメージです)

17/1/9 13:56


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予約する

10月22日(日)16:40〜

1,500円 1回60分
講師:戸田実可子

10月28日(土)18:40〜

1,500円 1回60分
講師:戸田実可子

11月03日(金)20:40〜

1,500円 1回60分
講師:戸田実可子

11月04日(土)18:40〜

1,500円 1回60分
講師:戸田実可子

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