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ダンスで美ボディになれる?ハマった女性たちの本音を聞いてみた

最終更新日:2018年11月07日

世代を問わず楽しまれているダンス。ヨガやジム通いが続かない、運動が苦手、という方でも、ダンスなら続いてる♪という声も聞かれます。しかも、楽しみながらダイエットも!? 全身を使うので体の引き締め効果が期待できますので、苦しまずに美ボディを目指せそう♪ 定番のフラダンスや社交ダンスなど、大人向けのダンスにハマった女性たちの本音を多数ご紹介します!

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三神いちご

この記事を書いた人三神いちご

ハンドメイドとテーマパークが大好きなライターのたまご。ピンク色といちごもすき。クラフト系と楽器の習い事に興味津々。一人前のライターになるために修業中!