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20代で10キロ痩せる!パーソナルジムで成功をつかめ!

最終更新日:2018年05月02日

友達と久しぶりに撮った集合写真を見返したら、大ショック! 私だけ太ってしまった! 学生時代の体型を取り戻したい、スリムな体型を手に入れたいと10キロダイエットしようと考える方もいることでしょう。20代はまだまだ基礎代謝が高いので、ダイエットの効果も大いに期待できますよ♪ 今回は10キロダイエットという高い目標を達成するために必要な知識と、おすすめのパーソナルジムをご紹介します。

メインビジュアル 20代で10キロ痩せたい

ライタープロフィール 三神いちご

この記事を書いた人三神いちご

ハンドメイドとテーマパークが大好きなライターのたまご。ピンク色といちごもすき。クラフト系と楽器の習い事に興味津々。一人前のライターになるために修業中!

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