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「痩せた!」を実現するパーソナルトレーナーとの付き合い方

最終更新日:2017年11月09日

パーソナルジムを利用したいと思っているものの、本当に成果が出るのかが気になって、二の足を踏んでいませんか。実はパーソナルジムで「痩せた!」を実感できるかどうかは、トレーナーとの関係や付き合い方に左右されます。どんなに有名なところを利用しても、パーソナルトレーナーとの関係次第では、成功からは遠のいてしまいます。そこで今回は「痩せた!」を実現するパーソナルトレーナーとの付き合い方についてご紹介します。

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この記事を書いたライター

この記事を書いた人ゆうな

母として妻として日々を過ごすなかでも女性として気になる”美容”に興味があり、 ライターデビュー当初より美容系案件も多く手がける。現在は「健康と美」に関心をもち、情報収集と実践を行っている。