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個人指導で「痩せた」体験談に見る、パーソナルトレーナーとの付き合い方

最終更新日:2019年01月31日

パーソナルジムを利用したいと思っているけど、本当に成果が出るのか気になって、二の足を踏んでいませんか。実はパーソナルジムで「痩せた!」を実感できるかは、トレーナーとの関係や付き合い方が重要。有名なジムに通っても、トレーナーとの関係次第では、成功が遠のいてしまいます。そこで今回は、EPARKスクール「ガチレポ!」モニターさんの結果から分かった、パーソナルトレーナーとの付き合い方をご紹介します。

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この記事を書いた人ゆうな

美容系のサイトや記事を多く手がけるライター。母として妻として日々を過ごすなかでも女性として「健康と美」にアンテナを立てる。取材を重ねるうえでパーソナルジムへの興味が募り、実際に通おうか検討中。

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