定番！ウエスト引き締めコース♪
やっぱり気になるのはなんといってもウエスト！ という方も多いのではないでしょうか。ダイエットのきっかけになった部位という方もいるかもしれませんね。くびれたウエストはいつの時代も憧れの的。あなたも目材して見ませんか？
パーソナルトレーニングジムJOHNNY STYLE旗の台本店では、ウエスト引き締め集中コースをなんと60回×4回分体験できるのです！ 部分痩せをしたい方には最適です。
カウンセリングがあるので、お腹をキレイに引き締めたい、ウエストをマイナス5ｃｍにしたいなど、要望はどんどん伝えましょう。マシントレーニングやウエイトトレーニングなどで美しい体を仕上げていきます。自宅ではできないマシンなどを使ったトレーニングを行うだけでも新鮮なのでは？
トレーナーがアドバイスをくれるのでそれも励みになってモチベーションアップにもつながります。 あなたに合ったトレーニングを教えてもらうことができますよ。ぜひ体験レッスンに足を運んでみてください。
パーソナルトレーニングジムJOHNNY STYLE旗の台本店
住所：東京都 品川区 旗の台6-33-11 スピナッチヒル4Ｆ
最寄り駅：旗の台駅
受講料：2,593円（税抜）（通常54,000円）
時間：60分/4回
意外と気になる背中のたるみ
背中って意外と年齢や体型が現れやすい部位だと思いませんか？ 肩甲骨がしっかりと見えて引き締まった背中はしなやかで美しいです。
ダイエットのときに見落としがちな背中をパーソナルトレーナーと一緒に鍛えていきましょう。
背中は夏場や水着になったときに特に目立つ部分です。秋冬のうちに鍛えて暑い季節には自信の持てる体になりませんか？ また、トレーニングをすることで姿勢の改善にも繋がります。猫背が気になるという方はぜひ試してみてください。
パーソナルトレーニングジムJHONNY ATYLＥ自由が丘店では、背中の引き締めに効果的な正しいフォームやトレーニング方法を身につけます。
さらに食事指導もあるのでダイエット中に何を食べたらいいのかわからないという方も必見です！
パーソナルトレーニングジムJOHNNY STYLE 自由が丘店
住所：東京都 世田谷区 奥沢5-29-10 自由が丘リブレビル４Ｆ
最寄り駅：自由が丘駅
受講料：3,149円（税抜）（通常73,075円）
時間：60分/4回
オーダーメイドのトレーニングもおすすめ
痩せたい部位はあるけれど、一箇所に決められない！ そんなあなたにはオーダーメイドできるトレーニングジムがおすすめ。あなたの悩みにしっかり対応してくれます。
どんな部位を引き締めたいのか、理想の体型は？ などしっかりとカウンセリングを行うジムが特にオススメです。
D’ACTIONでは、カウンセリングの時間を30分もとっているので、あなたの悩みに紳士に向き合ってくれます。実際のトレーニングも60分受けることができるので、パーソナルジムの雰囲気を知りたい方にピッタリです。
自己流のトレーニングには何が足りないのか、どうしたらキレイな体が手に入るかなどの疑問に答えてくれますよ。ぜひマンツーマンの指導を体験して、自分のメニューを考えてみて下さい。
D’ACTION
住所：東京都 渋谷区 神宮前5-3-16 カサデルレイF号室
最寄り駅：表参道駅
受講料：6,480円（税抜）
時間：90分/1回
まとめ
今回は部位別のトレーニングができるパーソナルジムを紹介しました。がむしゃらにトレーニングをしているだけで痩せない･･････。という方は、ぜひ1度体験してみてはいかがでしょうか。トレーナーはあなたのダイエットをしっかりとサポートしてくれます。2人三脚でダイエットをしてみませんか？ ぜひ体験レッスンに行ってみてください。
