女性に大人気！ストレス発散やダイエットにおススメする、東京のおすすめキックボクシングジム6選
最終更新日：2018年05月15日
東京にあるキックボクシングジムを6つご紹介します！女性の間で人気急上昇中のキックボクシング。
フィットネス感覚で通われる女性が多く、さまざまな箇所の筋肉を使いトレーニングを行うので全身キレイにやせたい！という方に大変人気があります。
今回ご紹介するキックボクシングジムと、WEBで予約が可能な体験トレーニング概要です。
| 教室名（最寄駅） |
体験レッスン料金 |
体験レッスン詳細ページ |
| HEARTS KIX（駒沢大学駅） |
2,000円
（60分） |
詳細を見る |
| Tri.H studio（飯田橋駅） |
2,000円～
（30分）
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詳細を見る |
| Kick Box（蒲田駅） |
0円
（60分） |
詳細を見る |
| チチタスタジオ（原宿駅） |
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| Body Make Studio LEO / LEOジム（田町駅） |
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| 新宿歌舞伎町 キックボクシングジム（飯田橋駅） |
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※ 体験トレーニングの時間と料金は、最新の情報を記載するよう心がけておりますが、更新により情報が相違する可能性もございます。お申込み前に、必ず詳細ページにてご確認をお願いいたします。
総合格闘技バンタム級日本3位のトレーナーに教わるキックボクシング【駒澤大学駅から徒歩5分】
HEARTS KIX
HEARTS KIXの特徴
女性専用コースあり
《設備》
更衣室完備（男女別）
TRXやエアロバイクなどのトレーニング設備有り
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教室名
HEARTS KIX
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住所
〒154-0012 東京都世田谷区駒沢2-18-8 TS駒沢地下1階
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駐車場
なし（近くにパーキングあり）
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アクセス
駒沢大学駅より徒歩5分
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定休日
無し
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営業時間
10:00-23：00
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施設情報
駅近くで、立地抜群！
HEARTS KIXのおすすめポイント
「格闘技を楽しめればなんでもOK！」がコンセプト
フィットネス感覚で始められるキックボクシングなので、初めての方でも気軽に始めることができます。 まず、体験レッスンで雰囲気を掴んでいただき、「楽しい」雰囲気を体感してみてください！
体験レッスンにいってみよう
こちらのジム独特の「楽しい雰囲気」を実際に体験してみてください。初心者の方でも「ちょっとサンドバッグをたたきたい」くらいの気持ちでオッケーです♪ぜひ一度足を運んでみてください。
【EPARKスクール限定】入会お祝い金対象教室です
EPARKスクールのWEBサイトから体験トレーニング後、このジムの対象コースに入会するとお祝い金を進呈するキャンペーンを実施中です。（対象の体験トレーニングはスケジュールが〇になっているところのみ。△の体験レッスンは対象外となります。）。キックボクシングジムをお探しなら、今がチャンスです！
HEARTS KIXの口コミ
講師の方や教室の雰囲気がとても気持ちよかったです。できて1年も経ってないので人数もあまり多くなく多くの事を教えていただけそうです。キックボクシングだけでなく柔術もビギナーレッスンからあり、とても充実して通えそうです。前に行ったボクシングジムと比べて、料金も良心的で通いやすかったので入会を決めました。
駒澤大学から歩いて10分ぐらいにある、フィットネス（キックボクシング）スクール。
キックボクシングのジムは、汗臭い・汚い・男だけと思いがちですが、ここは、室内が綺麗で清潔感があるので女性にもオススメできるようなジムです。
まず最初はウォーミングアップでバイクを10分間こぎました。これが結構きつい・・・
久しぶりにやると結構疲れますね・・・
ウォーミングアップ後はストレッチをやってたいかんを鍛えました！身体がかたい私には結構きつかったです。
その後は、身体を鍛えるか、キックボクシングのプランを選べる形になっていて、私はストレス発散のためにキックボクシングを選びました。
まずはジャブからストレート、これが結構できない・・・
鏡に映っている自分の姿がイメージとぜんぜん違う・・・
ちょっとショックでしたが、楽しかったです！
すっきりしますね！
そして、次はフック・アッパー！どんどんキックボクシングぽくなってきた！
うまくはできなかったけど、いい汗かけたな～
最後はキックのやり方を教わって、実際にスペーリングをして楽しかったな～
ミット打ちするとほんとストレス発散になるのと結構体力付きますね！
☆アクセス
駒澤大学駅から徒歩５分ほどとのことでしたが、少し分かりづらいところにあるので迷ってしまいもう少し時間がかかりました。なので初めて行かれる方は少し時間にゆとりを持って行った方がいいかも。
☆教室の雰囲気
イメージをしていた、汚く汗臭いイメージは一切なく、白を基調とした、女性でも通いやすいような雰囲気でした。しかしみんなが素足でトレーニングをしているからか、床が少し汚く、ゴミが足の裏につきました。
☆トレーナーさんの雰囲気
明るく熱心な良い方でした。私はキックボクシング初めてで、わからないことだらけでしたが、丁寧に一から教えていただけました。
☆レッスン内容
最初はストレッチを行い、その後はジャブやストレートなどボクシングの型の練習。その後、実際にグローブをつけてトレーナーの方と一緒に練習。最初はなかなかうまくミットに当たらず、良い音が出なかったのですがやっていくうちに汗も出てきて、勝手もわかってきて楽しくなってきました。キレイにスパっと型が決まった時はとても気持ちよくてもっとうまくなりたい！やりたい！と思えました。
☆総合評価
すでに通っている女性も何人かいらっしゃるということ、アットホームな雰囲気もあり、通いやすいと思います。ダイエットもですが、ストレス発散にもなると思います！
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現役の格闘家のマンツーマン指導！Tri.H studio
Tri.H studio
Tri.H studioの特徴
現役の格闘家からマンツーマンで指導が受けられる、そんなキックボクシングジムがTri.H studioです。ミットやサンドバッグを使ってのキックボクシング指導はもちろん、健康維持と体力向上のために、格闘技以外のトレーニングメニューも充実しています。
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教室名
Tri.H studio
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住所
〒162-0814 東京都新宿区新小川町9-27 叢岳館1F
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駐車場
なし（近くにパーキングあり）
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アクセス
飯田橋駅B1出口より徒歩4分
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定休日
年中無休
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営業時間
平日：15:00 - 23:00 土日祝：13:00 - 21:00
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施設情報
サンドバッグ・シャワールーム・マッサージベッド・洗面台・洗濯機・トイレ
Tri.H studioのおすすめポイント
ひとりひとりに合わせた指導
キックボクシングを始めている方の目的は、必ずしも「強くなること」ではありません。もちろん、本格的な格闘技としてのトレーニングもできますが、ダイエットや健康のために始める方もたくさんいます。Tri.H studioでは、そんなひとりひとりの目的にあわせた指導を受けることができます。
気軽にボディメイクができる充実の設備
Tri.H studioでは、たくさんいる女性会員の方のために、ジムの設備も充実しています。ロッカーやシャワーを完備しているので、「ちょっと近くまできたから、軽く汗を流そう」と立ち寄ること可能です。手ぶらで通えるので、重い荷物を持ち運んだりすることもありません。
キックボクシング未経験でも大丈夫！まずは体験トレーニングから
興味はあるけど、なかなか一歩が踏み出せない。そんな方は、まずは体験トレーニングに参加してみてはいかがでしょうか。1回の体験トレーニングは30分2,000円→3月限定0円と、体にもお財布にも負担がかからない人気のレッスンです。キックボクシングに興味のある方は、是非この機会に一歩ふみだしてみてください。
Tri.H studioの口コミ
飯田橋からC1出口から出て5.6分ほど歩いた静かな通りの中に、コンクリート仕様の建物の1階です。黄色いらせん階段が目印になるかと思います。
建物の前に着くと、軽快な音楽が聞こえてきて7時半からのレッスンでしたがギリギリに着いてしまったので準備済みの他の生徒さんが構えて待っていて熱気に少し驚きました。
30分に詰め込まれたトレーニングはすごくすっきりする内容で、とてもいい運動になりました。
住所がホームページに途中まで記載あったのですが、詳細が分からずマップでは検索出来ませんでした。わかりにくい場所にあったので、新小川公園を目指すとスムーズかと思います。
ガラス張りの部分がありますが、外観からは中の雰囲気は伝わりにくく、怖そうなイメージでした。
男女別の更衣室とシャワールームもあります。
体験レッスンにうかがった日は、夜の時間帯で、男性の生徒さんがほとんどという感じでしたが、一緒にレッスンを受けた女性の方によると、曜日や時間帯によっては女性も多いとのことでした。
全くの未経験かつ運動不足の自分には、30分でも十分すぎる運動量で、クタクタになりましたが、教室の雰囲気もよく、終った後は心地よい疲労感を感じました。
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キックボクシング無料体験トレーニング！Kick Box
Kick Box
Kick Boxの特徴
KickBoxは、キックボクシングやムエタイを楽しみながら、一人一人の自己実現をサポートします。「ダイエットしてキレイになる」「定期的に汗を流して体力をつける」など、キックボクシングを通して、プライベートも充実させてみませんか。蒲田駅から徒歩3分。
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教室名
Kick Box
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住所
〒144-0052 東京都大田区蒲田5-12-2
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駐車場
なし（近くにパーキングあり）
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アクセス
蒲田駅から徒歩3分
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定休日
水曜日
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営業時間
平日14:00-22:30 土曜日14：00-21：30 日曜日・祝日12:00-18:00
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施設情報
蒲田駅から歩いてすぐ！入り口にテレビで宣伝しています！
Kick Boxのおすすめポイント
初心者の方にも親身に指導！信頼のベテラントレーナー
KickBoxでは、プロの格闘家も担当するトレーナー、鴇稔之(ときとしゆき)さんの指導を受けることができます。過去に何十人ものチャンピオンを育て上げたベテラントレーナーが、初心者の方にもあわせてわかりやすく指導してくれます。
女性必見！ダイエットにも最適なコースあり
キックボクシングジムといっても、必ずしも試合をしなければならないわけではありません。最近では、ダイエットにキックボクシングを取りいれる女性が増えています。KickBoxにも、シャドーボクシングやミット打ち、サンドバックなど、試合を行わないメニューがありますので安心です。
体験トレーニングは0円/60分（EPARKスクール限定価格）
KickBoxの体験トレーニングは60分と、たっぷり体を動かせます。しかも、EPARKスクール（当サイト）経由での予約は、体験料金が無料です。ボクシングジムやキックボクシングジムをお探しの方、まずはKickBoxの体験トレーニングに参加してみませんか。
Kick Boxの口コミ
トレーナー、生徒さんの距離が近く、とてもアットホームで、私が練習をしていると生徒さんが横に並び、優しくアドバイスをしてくださったり、「いいね！」と声を掛けてくださるなど、とても暖かみのあるジムです。すぐに緊張はほぐれました。
蒲田駅からは一直線で場所は大変わかりやすく、ビル内にもボクシングのポスターも壁に貼ってあります。入口もガラスなので迷うことはないかと思います。
2時の予約で2時に行きましたが、講師の方が交通事情で遅れており、女性プロの方が縄跳び、シャドーと見てくださいました。ぶっきらぼうな感じで最初は怖かったのですが、丁寧な指導でした、その後すぐ講師の方が来て交代。パンチ、キックの仕方を丁寧に教えてもらいました、できるまで何度も言うそうです。素人相手にちゃんと教えてくれる姿勢を感じました。またミット打ちをやらせてもらえるのも魅力。今まで勝手にやっていたサンドバッグも教わる事ができました。
駅から続く商店街の中にあるジムです。地下なので入口が若干わかりづらく、また入口のドアから見える光景が、サンドバックに黙々とパンチしている女性や男性同士が練習しているというもので、中に入るのをとても躊躇しました。しばらくドアの前で待っていると、パンチの練習をしていた女性がドアを開けて案内してくださいました。
部屋はムンとした熱気と汗の臭いで、ボクシングジム独特だと思いました。トレーナーはとても丁寧に子どもや社会人の指導をしていて、ただ厳しいだけではなく笑顔やジョークを取り混ぜながら丁寧にしておられ、指導を受ける側も素直に吸収できるようなそんな雰囲気でした。
生徒さんそれぞれも和やかにコミュニケーションをとっておられ和気あいあいとした印象だったので、ひたすらトレーニングに励むとか必死に訓練を積むという感じのレッスンではなく、楽しみながら技術を身につけることができるのではないかと思います。
とはいえ、オーナーは元プロの方ですし、男女ともプロ選手を数多く送り出しているので指導力は本物です。なのでその人がどれくらいのレベルを目指したいのかという個人の目標設定にあったトレーニング内容を考慮して指導してくださるようです。
女性なら護身術としてもぜひ身につけたいもの。週１回ペースなら無理なく通えそうだと思いました。
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ストレスフィットでストレス解消！【原宿駅から徒歩1分】
チチタスタジオ 原宿店
チチタスタジオ 原宿店の特徴
ストレスフィットとは
ミット打ちでストレス発散を行いながら、キックボクシングの動きをすることで体脂肪を燃焼するエクササイズ
【レッスン】
ストレス解消燃焼系！体験キックボクシングエクササイズ（ストレスフィット）60分
6,600円/1回
60分/1回
※ご予約はお電話にて承ります。
こちらのレッスンは電話予約のみです（EPARKスクールのコンシェルジュにつながります）。
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教室名
チチタスタジオ 原宿店
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住所
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前1-21-15 ナポレ原宿2階
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駐車場
あり
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アクセス
原宿駅から徒歩1分
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定休日
不定休
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営業時間
10時-22時
チチタスタジオ 原宿店のおすすめポイント
時間が短く感じるくらい楽しい！
ストレスフィットは、「ダイエット＝辛い・・・」、という認識だった人でも楽しみながら続けやすいダイエット方法です。ダイエットが続かないかたは、是非ストレスフィットを試してみてください！
体験レッスンにいってみよう
痩せたいけどつらい思いはしたくない…そんなあなたはぜひ一度体験レッスンに参加してみてください！ストレス解消系の気持ちの良い運動で心も体もすっきりすること間違いなしです！
タオルや着替えはジムで貸し出し可能！手ぶらで通えるキックボクシングジム【田町駅から徒歩6分】
Body Make Studio LEO / LEOジム
Body Make Studio LEO / LEOジムの特徴
女性専用コースがあり
《設備》
シャワールーム完備
ロッカールーム完備
タオル貸し出しOK（有料）
着替え貸し出しOK（有料）
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教室名
Body Make Studio LEO / LEOジム
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住所
〒105-0014 東京都港区芝1-15-13 芝エステービル4F
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駐車場
なし
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アクセス
田町駅から徒歩6分
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定休日
不定休
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営業時間
不定時
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施設情報
シャワー・ロッカー・整体ルーム
Body Make Studio LEO / LEOジムのおすすめポイント
充実したフィットネス設備
お仕事帰りのOLさんや学校帰りの学生さんでも手ぶらで通えるよう、練習に必要となるタオルやトレーニングウェアを完備！ジム特有の匂いは一切せず、清潔できれいな環境でキックを楽しんでいただけます。
体験レッスンに行ってみよう
60分5000円の体験レッスンを実施しています。ダイエットするも良し、練習を積んで試合に出るも良し、プロを目指すも良し、目的に応じてサポートしてもらえます。気軽に体験レッスンに参加してみてください。
平日19:00～朝6:00まで営業中！【新宿駅から徒歩10分】
新宿歌舞伎町 キックボクシングジム
新宿歌舞伎町 キックボクシングジムの特徴
《設備》
夜間無料駐車場あり
【レッスン】
昼間忙しいあなたに☆早朝＆深夜のキックボクシング体験レッスン60分！
5,000円/1回
60分/1回
※こちらのレッスンは電話予約のみです（EPARKスクールのコンシェルジュにつながります）。体験レッスンの料金は2017年10月現在のものです。
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教室名
新宿歌舞伎町 キックボクシングジム
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住所
〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10
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駐車場
なし（近くにパーキングあり）
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アクセス
新宿駅より徒歩10分
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定休日
日曜日
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営業時間
平日 19:00-6:00 土曜 19:00-23:30
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施設情報
シャワー、更衣室完備。製氷機もあります
新宿歌舞伎町 キックボクシングジムのおすすめポイント
時間が不規則なお仕事をされている方にとても好評の営業時間
平日は19:00～朝6:00、休日は19:00～23:30までの営業時間なので、特に時間が不規則なお仕事をされている方や、残業終わりのOLなどでにぎわいます。フィットネスやダイエット目的の方が多いので、女性の方でも安心してキックを楽しむことができますよ！
体験レッスンにいってみよう
時間が不規則な仕事をされている方にはとっておきの教室です。運動不足やストレスの解消をしたいと思っている人はぜひ一度体験にいってみてください。はまること間違いなしです☆
