最近運動不足？ 千葉のジムで理想の体型になろう♪ オススメのジム6選
最終更新日：2018年04月06日
今回は初心者も安心して通える、千葉県内にあるオススメのジムを6つ紹介します！通いやすいジムで運動不足を解消してみませんか？ ダイエット、ボディメイクはもちろん、ジムはさまざまな効果を期待できます。どのジムもトレーナーが一人ひとりをサポートしてくれます。ジムを見つけてまずは体験レッスンに参加しましょう！
今回ご紹介するジムと、WEBで予約が可能な体験トレーニング概要です。
| 教室名（最寄駅） |
体験レッスン料金 |
体験レッスン詳細ページ |
| fine-b 津田沼パーソナルトレーニングスタジオ（津田沼駅） |
3,000円
（60分） |
詳細を見る |
| ボディインプルーブ 行徳店（行徳駅） |
5,000円
（90分） |
詳細を見る |
| ボディインプルーブ 本八幡店（本八幡駅） |
5,000円
（90分） |
詳細を見る |
| スタジオONE（千葉中央駅） |
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| トータルボディサポート Regulus（愛宕駅） |
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| 肉体改造研究所 柏ダイエットセミナー教室（柏駅） |
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※ 体験トレーニングの時間と料金は、最新の情報を記載するよう心がけておりますが、更新により情報が相違する可能性もございます。お申込み前に、必ず詳細ページにてご確認をお願いいたします。
津田沼駅より徒歩10分！ 自分に体力に合うトレーニングができるジム！
fine-b 津田沼パーソナルトレーニングスタジオ
fine-b 津田沼パーソナルトレーニングスタジオの特徴
津田沼駅より徒歩10分にあるfine-b 津田沼パーソナルトレーニングスタジオ。トレーニング理論・アスレティックリハビリテーションの基本・体幹強化を基本とするピラティス理論・加圧トレーニング理論に基づいた、fine-bオリジナルトレーニングメソッドを使用しています。運動が苦手、初心者でもプロのインストラクターがついているので安心してトレーニングできます♪
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教室名
fine-b 津田沼パーソナルトレーニングスタジオ
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住所
〒274-0825 千葉県船橋市前原西1-23-5 リニエージ泰和2F
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駐車場
あり(2台)
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アクセス
津田沼駅から徒歩10分
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定休日
不定休
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営業時間
10:00-22:00
fine-b 津田沼パーソナルトレーニングスタジオのおすすめポイント
基礎代謝UPでダイエット効果に期待♪
基礎代謝を上げるためのトレーニングをしてダイエットに成功したい！と思っても何から始めたら良いのか分かりませんよね。20年以上の指導歴を持つベテラントレーナーがダイエットや体質改善をしたい方にオーダーメイドでメニューを作成してくれます！
ピラティスやヨガをプラスして効果的にシェイプアップ！
呼吸を意識して体幹を中心に鍛えるピラティス。姿勢を綺麗にしながらストレス改善するパーソナルヨガ。この二つを組み合わせることにより、効果的にシェイプアップ！ 今流行のピラティスとヨガでトレーニングしましょう！
マンツーマントレーニングを60分間体験してみよう♪
体験レッスンでは姿勢や動きのクセや、身体の歪み、柔軟性、体組成などを測定してくれます。自分では分からないところをプロの方に見てもらえます。その後にパーソナルトレーナーとトレーニングします！ まずはEPARKスクールから3,000円 / 1回、60分間の体験レッスンを初めてみませんか？
体験レッスン情報
講座名
マンツーマントレーニング体験
体験レッスンを予約
『体験レッスンを予約』ボタンまたは講座名のリンク先から、空きスケジュール確認と予約ができます。EPARKスクール非会員の方は、予約申込の際に会員登録（無料）をお願いいたします。
fine-b 津田沼パーソナルトレーニングスタジオの口コミ
建物の二階にあり、駐車場が二台分あります。
更衣室も室内も広々としていて、身体作りに合わせて沢山の器具やボールやポール等使用出来、気楽な雰囲気で取り組めそうです。加圧の内容はハーバード大学でも研究されているような、身体に無理をしないで、筋肉を増やしたり、姿勢を整え、代謝を上げて女性は特に美肌や瘦身に効果がありそうです。
「fine-b 津田沼パーソナルトレーニングスタジオ」さんで初回体験を受講しました。
ダイエット（痩身と体型向上）のためのジムを探していたところです。
もともとこの３ヶ月でパーソナルトレーナーさんがついて筋トレを行うタイプのジムに通っており、エステにも並行して通っていました。
効果はありましたが、かなり高額で、目標の体重・体型にはまだ開きがあったので、次に継続して通えるところを探していました。
「fine-b 津田沼パーソナルトレーニングスタジオ」さんで体験トレーニングを受講した感想を記載します。
●内容：二の腕に加圧した状態で自重または軽いダンベルを持ってトレーニングしました。
はじめはわりと楽なのですが、加圧している分しだいに腕が重たくなってきて、３セットが終わる頃にはかなり疲労感がありました。
同様に、下半身も加圧状態でトレーニングを行うと、いつもよりすぐにきつくなるので効率がよいと思います。
その他に加圧せずに腹筋等も実施してくれるのでありがたいです。
●講師：加圧トレーニングの事前説明が明確でとてもわかりやすかったです。トレーニング中も単にフォームだけでなく、どこの部分を意識するべきなのか細かく教えていただけたので、効率よく鍛えることができそうだと思いました。
●設備：こじんまりとしていますが、トレーニングを行うには十分な広さです。また、パーソナルトレーニング終了後に、ランニングマシンを利用してもよいというのが非常に魅力的でした。継続入会したら是非利用したいと思っています。
●価格：体験料3,024円は普通だと思いますが、初回はカウンセリングにほとんどの時間を使う、というジムも多いと思います。でもこちらは、カウンセリングのあと、みっちりトレーニングを行ってくださったので、継続したときの感覚も想像しやすく、とてもお得だと感じました。
●アクセス：JR津田沼駅から10分ほど歩いた住宅街の中にあります。駅から少し距離があるのと場所が少し分かりにくいので、地図アプリ等を利用して向かったほうがいいと思います。
ジムは気が向いた時に通っていました。
初心者なりに周りに気を使いながら、適当にダンベルやら機械を使うものの、
完全自己流で気が向かなくなると足が遠のき、気づいたら2年経過。。
体重も過去最高を更新。
そんな中、たまたま目に止まったパーソナルトレーニング。
「高い」「食事制限などうるさそう」「仕事に支障が出そう」
というイメージがあったものの、一度体験だけならと思い受講したのがキッカケです。
初めての加圧トレーニング。
時間にして1時間もないのに、こんなに追い込めるものかというくらいに追い込めました。
これで週１回なら続けられそう。
また、トレーナーの先生も大変優しく、食事もアドバイスは頂きながら、特にレポートする事も無いので（自分は逆にレポートしたくない派）自分にあった形でストイック過ぎずに体質改善や意識を高めて頂けました。
お陰で怠惰な生活しながら週一のトレーニングでも、はじめてから1ヶ月で早くも体重３ｋｇ減！
無理なく短期間に効率的に鍛えられ、かつ1対1なのでサボれない笑
教室はマンションの1室、ですが清潔感かつトレーニングするぞ感？があり、良い感じです。
何よりパーソナルトレーニング+加圧でこの価格は都内ではありえない。
オススメです。
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ボディインプルーブ 行徳店
ボディインプルーブ 行徳店
ボディインプルーブ 行徳店の特徴
行徳駅より徒歩15分にあるボディインプルーブ 行徳店。姿勢を直してモデルのような体型になりたい、肩こりや腰の痛みがある、ダイエットしたいという方にオススメのジムです！医療レベルの5つの診断とレベルの高いDNA検査で6つのことが分かります。食事の管理を簡単にできることも嬉しいポイントです♪
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教室名
ボディインプルーブ 行徳店
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住所
〒272-0137 千葉県市川市福栄4-1-14 1F
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アクセス
行徳駅より徒歩15分
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定休日
金曜日
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営業時間
月-木 10:00-22:00
土曜・日曜 10:00-19:00
ボディインプルーブ 行徳店のおすすめポイント
初心者も安心♪ ダイエット・ボディメイクのプロが指導！
多くの方がフィットネスクラブ等に通ったことがない初心者です。ダイエットはもちろんボディメイクを得意とするプロがプログラムを考えてくれるので安心して通うことができます。医療レベルの5つの診断では正しい腹式呼吸のチェックやブレない軸ができているかなど。ベルの高いDNA検査では太りやすさや何を食べたら太りやすいのかなどの事実が分かります！
忙しい人必見！ 簡単な報告で食事管理ができる♪
食事管理をしてもらうとき、毎日食事の詳細を送るのは大変ですよね。続けにくくなってしまう原因だと思います。ボディインプルーブ 行徳店なら達成できたのか、できなかったのかだけを送るだけです！ 毎日の報告が超簡単にできます！
体験レッスンでまずはカウンセリングから！
体験レッスンではいきなりトレーニングをするのではなく、最初にしっかりと動きや体力レベルを評価してもらい、自分に最適なトレーニング内容を組んでくれます！ EPARKスクールでは5,000 円/ 1回で体験レッスンを受けられるのでまずはカウンセリングに行ってみましょう♪
本八幡駅より徒歩1分！ 継続率97%のトレーニングジム！
ボディインプルーブ 本八幡店
ボディインプルーブ 本八幡店の特徴
本八幡駅より徒歩1分と駅チカで通いやすいボディインプルーブ 本八幡店。いつもはダイエットが続かない人もここなら続くかもしれません！ なぜなら目的にあったメニューを考えてくれ、検査に基づいた食事指導を受けることができるからです。また、姿勢改善を通して肩こりや腰痛などの原因を根本から改善しましょう♪
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教室名
ボディインプルーブ 本八幡店
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住所
〒272-0021 千葉県市川市八幡3-4-8 レジーナプリマ3F
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アクセス
本八幡駅より徒歩1分
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営業時間
月-金 6:00-22:00
土曜・日曜 6:00-19:00
ボディインプルーブ 本八幡店のおすすめポイント
運動不足を解消しながらダイエットできる！
普段の生活で運動をしない人はジムで運動することがおススメです！ ボディインプルーブ 本八幡店ならあなたの痩せたい部分など目標に合わせてダイエットプログラムしてくれますよ。運動不足を解消＋ダイエットに成功＝自身が持てる体になりましょう！
続けるのが心配…… 生徒の継続率97%！
今まで、ジムが続かなかった方、続くのか心配な方もいますよね。ボディインプルーブ 本八幡店はなんと生徒の継続率97%なんです! プロが考える目標設定と毎回違うトレーニングができるので楽しくトレーニングを続けることができます。ジムでストレス発散しながらボディメイクしませんか？
まずは気軽に体験レッスンを受けてみよう！
EPARKスクールでは5,000 円/ 1回で体験レッスンを受けることができます。今の悩みをしっかり聞いてくれるカウンセリング、分析、評価をしてくれる90分間の体験レッスンを受けてみませんか？ 今の習慣を変えてみましょう！
スタジオONE
スタジオONE
スタジオONEの特徴
千葉中央駅から徒歩5分にある、スタジオONE。白と茶を基調とした、清潔感のある広々とした空間でトレーニングができるのは女性に嬉しいポイントです！ 運動だけではなく、食事の内容、時間、考え方のアドバイス、お水を飲むタイミング、量なども細かくアドバイスをしてくれます。
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教室名
スタジオONE
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住所
〒260-0021 千葉県千葉市中央区新宿1-8-11 千葉新宿ビル２F
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アクセス
千葉中央駅から徒歩5分
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営業時間
9：00-22：00
スタジオONEのおすすめポイント
清潔×おしゃれな空間でトレーニング！
広々としたプライベートな空間で生徒もリラックスしてトレーニングできる女性専用スタジオです。ダイエット、姿勢改善、下腹部がぽっこり出ている、運動不足、たるみを目的として通う人などさまざまです！ 個人に合わせて「運動＋食事＋水」をコーディネートしてくれるので初心者も安心して通えます♪
独自のメソッドを使って美姿勢・美脚に♪
ヨガ・ピラティス・マスターストレッチなどから独自のメソッドを作り、美姿勢になりたい！ 美しい脚のラインがほしい！ などをトレーニングしながら手に入れることができます。ファスティングセミナーに参加することや、酵素ドリンクにてデトックス&ダイエットを行なうこともできますよ♪
体験レッスンで今必要なトレーニング&ストレッチを知ろう！
体験レッスンではカウンセリング、歪み&筋力バランスチェック、トレーニング、ストレッチを行います。 EPARKスクールでは5,400円/1回で受けることができます。まずは今必要なトレーニングとストレッチを知りましょう♪
愛宕駅より徒歩5分！ ママに優しい♪ キッズスペースを完備しているジム！
トータルボディサポート Regulus
トータルボディサポート Regulusの特徴
トータルボディサポート Regulusは愛宕駅より徒歩5分という駅チカで通いやすいところにあります。キッズスペースがあるのでお子さんと一緒に通いやすい！ というところが特徴です。また、屋上広場ではお子様が遊べるプールがあり、定期的にバーベキューなどのイベントを開催しています。トレーナーは専門知識を活かして効果的なトレーニング方法の提案や、メンタルサポートを通してアドバイスをしてくれます♪
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教室名
トータルボディサポート Regulus
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住所
〒278-0037 千葉県野田市野田697-1
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アクセス
愛宕駅より徒歩5分
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定休日
年中無休
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営業時間
9:30-21:30
トータルボディサポート Regulusのおすすめポイント
体型改善を目標にトレーニングできる！
知識・技術・経験豊富なトレーナーが、プログラムの作成、食事指導、ライフスタイルの提案など全てをサポートしてくれます！目標・目的をもって無理をせず楽しくトレーニングしたい人にはオススメです。体型改善を目標にプロのトレーナーとトレーニングしましょう！
キッズスペース＋設備が充実している！
ジムには珍しいキッズスペースがあります！ お子さんと一緒にジムに来たい人にはうれしいポイントです。その他にも無料ウォーターサーバーも利用できますよ。また、酵素ドリンクやスムージーなどの健康ドリンクのメニューも販売しています♪
初めてのジムを応援！初回の方限定の体験コース！
トータルボディサポート Regulusは駅チカで継続したい方にはオススメなジムです。EPARKスクールでは初回の方限定のパーソナルトレーニング体験コース40分があります！ ぜひこの機会に体験に行ってみてください♪
柏駅から徒歩8分！ダイエット専門の管理栄養士に食事・栄養指導を受けられるジム！
肉体改造研究所 柏ダイエットセミナー教室
肉体改造研究所 柏ダイエットセミナー教室の特徴
柏駅から徒歩8分にあるダイエット×ボディジムの肉体改造研究所 柏ダイエットセミナー教室。太りにくく痩せやすい体を作ることは難しいですよね。でもここならパーソナルトレーナーが美しく健康的な体を作るサポートしてくれます。一人でできるトレーニングも教えてもらいに行ってみましょう♪
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教室名
肉体改造研究所 柏ダイエットセミナー教室
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住所
〒277-0005 千葉県柏市柏3-8-3
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アクセス
柏駅から徒歩8分
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定休日
毎週日曜日
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営業時間
10:00-22:00
肉体改造研究所 柏ダイエットセミナー教室のおすすめポイント
30代頃からのボディメイクをサポート♪
ジムに通ってスリムボディになったとしてもキープし続けたいですよね。それなら一生太らないカラダになるために体質から変えるトレーニングを始めましょう！ パーソナルトレーナーがしっかりサポートしてくれます。30代頃からボディメイクを始めませんか？
メールやLINEでダイエット専門のプロが食事指導！
トレーニング×食生活の栄養管理でダイエット効果を期待できます！ 栄養士や調理師、ダイエットアドバイザーの資格をもつ講師や管理栄養士の資格を持つ講師がいます。メールやLINEで食事指導してくれるのも手軽で嬉しいポイントですね！
自分でできるダイエットが学べる体験レッスン♪
60分間の体験レッスンではカウンセリング、ストレッチ、器具を使ってトレーニング、パーソナルストレッチをすることができます。カウンセリングでは食事指導、トレーニング後にはおひとりでできるトレーニングを教えてもらえます。EPARKスクールでは10800円/1回で受けることができます。1回の体験だけで自分でできるダイエットを学びましょう♪
