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ダイエットを成功させよう!恵比寿周辺の人気ジム7選&おすすめポイント!

最終更新日:2018年04月06日

恵比寿にある人気のジムとおすすめポイントをご紹介します。「モデルさんやタレントさんのような美しい体になりたい」「しなやかな美しさを手に入れたい」その願いをジムで叶えましょう!ジムと言っても最近は大勢の人が集まる会員制ジムや、マンツーマン指導のパーソナルジムなど、様々なタイプのものがあります。ダイエットで体を引き締めるためにおすすめのジムは・・・!?

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会員制ジムとパーソナルジム、ダイエットの成功確率を上げるなら・・・!?

 

ジムに通う理由として、「ダイエット」「キレイに痩せたい」という方も少なくないと思います。スポーツジムやフィットネスジム、パーソナルジム等、健康的に痩せることを目的に通う人も年々増えています。24時間営業で深夜でも通えるジムや、専属のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるジム、女性専用のジムなど、ジムのタイプによって特徴が異なります。

様々なタイプのジムが増えてきている中で、より効果的にダイエットができるジムはどのようなタイプなのでしょうか。

恵比寿駅周辺にも、パーソナルジム、スポーツジム、フィットネスクラブなどが多数あります。
コナミスポーツクラブ、RAFEEL恵比寿、メガロスといった大手スポーツジムもありますが、ダイエットの成功確率をあげたい方におすすめなのが、「パーソナルジム(プライベートジム)」です。マンツーマンで指導を受けられるパーソナルジムには、スポーツジムやフィットネスクラブに比べて、多くのメリットがあります。また、専属のトレーナーが直接指導をしてくれるので、ジム初心者という方も安心してトレーニングをスタートさせることができます。

パーソナルジムの主なメリット

  • メリット1:プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
  • メリット2:痩せたい部位に効果的なトレーニング方法がわかる。
  • メリット3:食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
  • メリット4:周りを気にしなくていいので、トレーニングに集中できる。
  • メリット5:トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
  • メリット6:しっかりと期間をきって成果をだしやすい。

今回は、ジムでキレイに痩せたい人のためのおすすめパーソナルトレーニングジムを体験トレーニング情報と合わせて紹介します。
「ジムに通ったけれど、セルフトレーニングでは満足に痩せられなかった」「やるからには、目標をもって取り組んで、達成させたい」と考えているかた必見です!

なお、パーソナルジムには個性がありますので、まずは気になったジムの体験トレーニングに参加することをおすすめします。

今回ご紹介するジムと、WEBで予約が可能な体験トレーニング概要です。
 

教室名(最寄駅) 体験レッスン料金 体験レッスン詳細ページ
BOSTY恵比寿スタジオ(恵比寿駅) 14,000円
(50分)
詳細を見る
BODDY(恵比寿駅) 5,400円
(75分)
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Studio OOTEKI(代々木駅) 7,000円
(60分)
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JURIARNO(ジュリアーノ) 恵比寿(恵比寿駅) 5,000円
(55分)
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B-CONCEPT(恵比寿駅) 0円
(60分)
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FORZA(恵比寿駅) 0円
(60分)
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Runway(恵比寿駅) 4,320円
(60分)
詳細を見る


※ 体験トレーニングの時間と料金は、最新の情報を記載するよう心がけておりますが、更新により情報が相違する可能性もございます。お申込み前に、必ず詳細ページにてご確認をお願いいたします。

 

    恵比寿周辺のおすすめジムを紹介しました。それぞれ魅力的なサービス内容があるので、きっと自分の目標達成のためにぴったりなところが見つかるはず。これまでにトレーニングジムが続けられなかったという人や、たくさんの人の前で運動するのははずかしいという人など、さまざまな人にパーソナルジムは最適でしょう。もちろん今までジム通いをしていた人でも、より自分に合ったプランで進めていきたい人にもおすすめです。一度気になるパーソナルジムへ問い合わせから始めてみましょう。


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