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ダイエットを成功させよう!恵比寿周辺の人気ジム7選&おすすめポイント!

最終更新日:2018年01月18日

「モデルさんやタレントさんのような美しい体になりたい」「しなやかな美しさを手に入れたい」その願いをジムで叶えましょう!ここでは恵比寿にあるパーソナルジムとおすすめポイントをご紹介します。ジムと言っても最近は大勢の人が集まる会員制ジムや、マンツーマン指導のパーソナルジムなど、様々なタイプのものがあります。ダイエットで体を引き締めるためにおすすめのジムは・・・!?

会員制ジムとパーソナルジム、ダイエットの成功確率を上げるなら・・・!?

ジムに通う理由として、「ダイエット」「キレイに痩せたい」という方も少なくないと思います。スポーツジムやフィットネスジム、パーソナルジム等、健康的に痩せることを目的に通う人も年々増えています。
恵比寿駅周辺には、コナミスポーツクラブ、RAFEEL恵比寿、メガロスといった大手スポーツジムがありますが、ダイエットの成功確率をあげたい方におすすめなのが、「パーソナルジム(プライベートジム)」です。マンツーマンで指導を受けられるパーソナルジムには、スポーツジムやフィットネスクラブに比べて、多くのメリットがあります。

  • メリット1:プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
  • メリット2:食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
  • メリット3:周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
  • メリット4:トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
  • メリット5:しっかりと期間をきって成果をだしやすい

今回は、ジムでキレイに痩せたい人のためのおすすめパーソナルトレーニングジムを体験トレーニング情報と合わせて紹介します。

    恵比寿周辺のおすすめジムを紹介しました。それぞれ魅力的なサービス内容があるので、きっと自分の目標達成のためにぴったりなところが見つかるはず。これまでにトレーニングジムが続けられなかったという人や、たくさんの人の前で運動するのははずかしいという人など、さまざまな人にパーソナルジムは最適でしょう。もちろん今までジム通いをしていた人でも、より自分に合ったプランで進めていきたい人にもおすすめです。一度気になるパーソナルジムへ問い合わせから始めてみましょう。


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