EPARKスクール

Mypage
Top scroll 30b05992f15022462730656d64af7aa1acf78bfbb6cf6be253deb211d0ea6407

【自由が丘エリア】健康的な身体づくりならココ!おすすめジム5選

最終更新日:2019年04月11日

自由が丘周辺のおすすめジムをご紹介します。「毎日元気で快適に過ごしたい」「美しいボディラインを手に入れたい」など、体作りをしたい時はジムに通ってみましょう。自分1人で運動を続けるよりもジムへ通った方が継続しやすいとも言われています。

自由が丘周辺のジム

自由が丘周辺には、コナミスポーツクラブ(自由が丘駅より徒歩2分)やセントラルフィットネス(自由が丘駅より徒歩15分)など、会員制の大手スポーツジムがあります。

 

プールやマシンなどを自由に使うことができ、ストイックに自分を追い込める人には良い環境と言えます。このようなジムは、自分のペースでトレーニングができる人におすすめです。

 

また、初心者や女性には、タレントさんやモデルさんなど、多くの著名人も通う「パーソナルトレーニングジム」がおすすめです。これからジムに通おうと思っている方や、ダイエットに失敗したくない人にこそ、マンツーマンのトレーニングがピッタリなのです(過去に自己流ダイエットに失敗してしまった人も必見です)。

 

  • プロの正しい指導で痩せるための正しい知識が身につく
  • トレーナーがしっかりとフォローしてくれるので、効率よく安全なトレーニングが可能
  • 精神面や食事面のサポートをしてくれるジムも
  • トレーナーさんとの二人三脚で、継続して効果がでるまで続けやすい

このように、パーソナルトレーニングジムには、多くのメリットがあります。特に、これからトレーニングを始めようとしている人は必見です。

 

今回はパーソナルジムを中心に、自由が丘周辺にあるジムを5つピックアップ。入会前の体験トレーニング情報や口コミも合わせて紹介します。今までの自分を変えるためにジムを探している方はぜひ参考にしてみてください!

    自由が丘周辺にあるジムをご紹介しました。ここであげたジムには、個人と向き合うトレーニングをしてくれるパーソナルジムや見学・体験が無料で利用できるジム、豊富なプログラムの中から自分に合ったものをお好みで選べるスポーツクラブなどそれぞれにあらゆる特徴がありました。

     

    有酸素運動と無酸素運動、筋トレ、食事管理や生活指導など、ダイエットの結果をより高いものにするために、ひとりひとり取り組むべきことは異なります。マシンの機能や設備、提供されるプログラムなどがより自分に合ったジムを見つけるには、やはりいくつかのジムを実際に見学したり経験したりすることが一番です。

     

    自分が目標とすることややりたいこと、達成したその先のことまで考えてみるとジムで自分に合ったスタイルのトレーニングに取り組むことはメリットが大きいのではないでしょうか?気になる店舗を見つけたら、まずは問い合わせから。楽しくストレスなく続けられる、“自分専用のジム”で、素晴らしい効果が出ることを期待しましょう!

     


    【RIZAP特集】
    都内RIZAPの無料カウンセリング受付中!

    掲載スクールまとめ

  •              1

    JIYUGAOKA GYM PLAY GRAND

    完全予約制で人目を気にせずトレーニングに取り組めるジムです。

    口コミ2件

  •          1

    たけの子整骨院

    心と身体の両面からケアしてくれるパーソナルトレーニングが受けられる整骨院です。

    口コミ1件

  • School 33

  • School     4

東京都のパーソナルトレーニングジム一覧

東京都・目黒区のパーソナルトレーニングジム一覧

東京都のスポーツジム・フィットネス一覧

東京都・目黒区のスポーツジム・フィットネス一覧

スポーツジムを探す

    728 90