【駅から徒歩圏内】中目黒エリアのパーソナルトレーニング３選
最終更新日：2019年04月25日
理想の体型を目指したい、元気に毎日過ごせるようになりたいなどの目標があるのなら、ジムへ通ってみては？１人でも運動はできるものですが、トレーナーに最適なプログラムを用意してもらったり、一緒に頑張る仲間がいたりすることで、トレーニングを継続しやすくなるはずです。ここでは中目黒周辺にあるパーソナルトレーニングジム3つとそれぞれのおすすめポイントをご紹介します。
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東京メトロ日比谷線、東急東横線が交差するハイセンスな街・中目黒。このエリアには設備が充実した24時間営業のフィットネスクラブなどもありますが、モデルや芸能人の事務所が点在していることもあってか、プライベート感のあるパーソナルジムが多いのが特徴です。
本気で痩せるなら、パーソナルジムが最短距離
スポーツジムに通う目的がストレスや運動不足の解消ではなく“痩せる”ことにあるなら、一番おすすめなのがパーソナルジム。
経験も実績も知識も豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの目標や悩みに合わせてプランを組み立ててくれます。食事メニューの指導・管理までしっかりサポートしてくれるインストラクターも多く、ジムに通うのが初めての初心者でも安心です。
料金の高い・安いだけで決めるのではなく、脂肪をしっかり落としてリバウンドしないダイエットを実現するために、トレーニング内容、スタッフの方針や店舗の雰囲気まで、細かくチェックするのが成功への近道です。
あらゆるメソッドを取り入れたトレーニングができるスタジオ
arancia
aranciaの特徴
ピラティスやマスターストレッチなどあらゆるメソッドを取り入れたトレーニングに取り組めるジム。中目黒駅から徒歩３分の通いやすい立地です。ひとりひとりの心と身体の状態に合わせたトレーニングが受けられます。
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教室名
arancia
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住所
〒153--0051 東京都目黒区上目黒1-5-10 小川ビル 4F
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アクセス
東急・東京メトロ「中目黒駅」から徒歩3分
aranciaのおすすめポイント
さまざまなメソッドを取り入れた内容
マットピラティス、マシンピラティス、マスターストレッチなどの要素を取り入れたトレーニングで、ひとりひとりの体と心に合ったプログラムを指導者と一緒に行えます。さまざまな角度からアプローチができるため、今までトレーニングが上手くいかなかったという方もチャレンジする価値あり。目標にあったトレーニングに取り組めるので効率よく理想の体を目指せるはずです。
パーソナルトレーニングができる
プライベートレッスンにより、ダイエットやボディメイク、健康維持などに取り組めるので人目を気にせず集中できる環境になっています。ジムなのでトレーナーの指導をマンツーマンで受けられ、わからないことがあっても気軽に尋ねることができるでしょう。効率アップのためにも、積極的に質問してみるとよいでしょう。
落ち着きある和室でトレーニングできるスタジオ
リモーネ
リモーネの特徴
店名にちなんだイエローを基調にした部屋や落ち着きある和室で体を動かせるスタジオ。中目黒駅からは徒歩3分と立ち寄りやすい好立地です。アロママッサージとピラティスを合わせて行える癒しとトレーニングのためのプライベートスタジオ。
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教室名
リモーネ
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住所
〒153--0051 東京都目黒区上目黒1-5-10 小川ビル4F
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駐車場
なし
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アクセス
中目黒駅から徒歩3分
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定休日
月曜日
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営業時間
火曜-金曜：10:00-21:00 土日祝：9:00-19:00
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施設情報
ロッカールーム完備
リモーネのおすすめポイント
雰囲気ある和室でのトレーニング
なんといっても特徴的なのが、和室でのレッスン。障子や畳のある和室で取り組むトレーニングは、そこに入っただけでも心が落ち着いてきそうですね。気持ちを穏やかにしながらピラティスやマスターストレッチに取り組みましょう。明るい日差しの差し込む解放感のあるスタジオで、のんびりと快適にトレーニングできるはずです。
アロママッサージも受けられます
リモーネは、癒しとトレーニングというコンセプトに基づき、アロママッサージとピラティス・マスターストレッチが行えるジムです。オリジナルメソッドで、ほかにはない癒しとトレーニングの時間が過ごせるでしょう。アロマの香りと気持ちのよいトレーニングで、心も体もスッキリ。休日のリフレッシュにもぴったりといえます。
ボディメイクに特化したジム
パーソナルトレーニングジム B-BODY中目黒
パーソナルトレーニングジム B-BODY中目黒の特徴
目標とするボディを作り上げるボディメイクに特化したジム。中目黒駅より徒歩5分の距離にある通いやすい立地です。本格的なトレーニングに取り組めるので、今までのジムでは満足できなかった人にもおすすめ。
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教室名
パーソナルトレーニングジム B-BODY中目黒
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住所
〒153--0042 東京都目黒区青葉台1-23-4 グランベール青葉台B1
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電話番号
0066-9688-12231（通話料無料）
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駐車場
なし（近くにパーキングあり）
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アクセス
中目黒駅徒歩5分
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定休日
金曜日
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営業時間
月曜日-木曜日：10：00-22：00（最終受付21：00） 土曜日・日曜日・祝日： 9：00-19：00（最終受付18：00）
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施設情報
更衣スペースあり
パーソナルトレーニングジム B-BODY中目黒のおすすめポイント
本格的なトレーニングができます
このジムのトレーナーは専門知識とノウハウを持っているので、より本格的なトレーニングがしたい人には特におすすめ。今まで通ったジムでなかなか成果が出せなかった人も通ってみてはいかがでしょうか？自分で行っているトレーニング内容が最適かどうかも相談してみましょう。プロの視点で適切なトレーニングへと調整してもらうことが可能です。
自宅でのパーソナルプログラムも
こちらのジムでは、トレーナーがその人の自宅へ出向いてパーソナルトレーニングを行うサービスもあります。利用可能エリアは限られていますが、自宅にあるマシンでの取り組みが正しいか、知りたい時やなかなかジムまで出向けない時などはうれしいサービスです。トレーナーと一緒に目標達成を目指してみてはいかがでしょうか。
オーダーメイドトレーニング体験
体験レッスンは60分間。体組成測定を行い、筋肉の量や基礎代謝などあなたの身体の状態を細かく把握します。その結果やカウンセリングした目的を参考に、あなただけのオーダーメイドプログラムを作成してもらえますよ。マンツーマン指導でお試しのエクササイズを受けて効果を実感しましょう。ぜひ体験してみて下さい。
