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【おすすめポイント解説】本気でボディメイク!新橋周辺の人気ジム4選

最終更新日:2019年04月25日

高層ビルや夜景も美しい丸の内や品川に次ぐビジネス街として知られている新橋。夜には大衆的な歓楽街としても有名で、観光客も多く訪れています。そんな新橋には、駅チカで仕事帰りにも気軽に立ち寄れるジムがいくつもあります。ダイエットやボディメイク、ストレス発散など、それぞれの目的に合ったトレーニングを受けられるスポットを紹介します。

新橋周辺のおすすめジム画像

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“痩せる”が目標なら、パーソナルジムが断然おすすめ

汗をかいてストレス解消を図ったり、純粋に運動が好きで楽しみながら取り組む人もいたり、スポーツジムに通う目的は人それぞれ。でも、シェイプアップやボディメイクといったダイエットの結果に徹底的にこだわるなら、マンツーマンのパーソナルジムが一番の近道です。

効率的に脂肪を落としてリバウンドしにくい身体を手に入れるために、専門のインストラクターが、あなたの状況や目標に合わせたメニューを作成してくれます。1人で自己流のトレーニングを行うよりも、もっと効果を実感しやすくなるでしょう。

マシンの機能の効果的な使い方もレクチャーしてくれるし、ただ痩せるだけではなく、食事や生活習慣を含めトータルにサポートしてくれるインストラクターもたくさんいます。インストラクターとの相性はとても重要なので、月額の会費などの違いだけで比較しないように注意しましょう。

EPARKスクールでは店舗の紹介だけでなく、お得な体験レッスン情報や口コミ・評判など、さまざまな角度から比較できます。痩せる努力を習慣づけて続けられるように、自分に合ったパーソナルジムを見つけてください!

    体脂肪を落としたい、自分の理想に近い体にボディメイクしたい、そのような希望があるのであれば、まず自分の体の状態を知ることが大切です。筋力やバランス、体の歪みや骨格など個人差が大きいことが明らかなので、客観的に自分の体を知りその状態に合ったトレーニングを受けることが実現への早道となります。新橋には、無理のない範囲で、短期間で効率よく美ボディを手に入れることができるジムがいくつもあります。一人で悩まず、まずはチャレンジしてみてはいかがでしょうか?


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