【おすすめポイント解説】本気でボディメイク！新橋周辺の人気ジム４選
最終更新日：2019年04月25日
高層ビルや夜景も美しい丸の内や品川に次ぐビジネス街として知られている新橋。夜には大衆的な歓楽街としても有名で、観光客も多く訪れています。そんな新橋には、駅チカで仕事帰りにも気軽に立ち寄れるジムがいくつもあります。ダイエットやボディメイク、ストレス発散など、それぞれの目的に合ったトレーニングを受けられるスポットを紹介します。
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“痩せる”が目標なら、パーソナルジムが断然おすすめ
汗をかいてストレス解消を図ったり、純粋に運動が好きで楽しみながら取り組む人もいたり、スポーツジムに通う目的は人それぞれ。でも、シェイプアップやボディメイクといったダイエットの結果に徹底的にこだわるなら、マンツーマンのパーソナルジムが一番の近道です。
効率的に脂肪を落としてリバウンドしにくい身体を手に入れるために、専門のインストラクターが、あなたの状況や目標に合わせたメニューを作成してくれます。1人で自己流のトレーニングを行うよりも、もっと効果を実感しやすくなるでしょう。
マシンの機能の効果的な使い方もレクチャーしてくれるし、ただ痩せるだけではなく、食事や生活習慣を含めトータルにサポートしてくれるインストラクターもたくさんいます。インストラクターとの相性はとても重要なので、月額の会費などの違いだけで比較しないように注意しましょう。
EPARKスクールでは店舗の紹介だけでなく、お得な体験レッスン情報や口コミ・評判など、さまざまな角度から比較できます。痩せる努力を習慣づけて続けられるように、自分に合ったパーソナルジムを見つけてください！
新橋駅から徒歩5分の有名トレーナー在籍のジム！
BOSTY銀座スタジオ
BOSTY銀座スタジオの特徴
BOSTY銀座スタジオは、2016年6月にオープンした、豊富なトレーニングとダイエット経験を誇るスタッフによる計算されたボディメイクプログラムを提供することで有名なジムです。短期間で理想のボディラインを手に入れることを目指してトレーニングを行っています。
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教室名
BOSTY銀座スタジオ
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住所
〒104-0061 東京都中央区銀座8-15-6 クリスタルスクエア銀座 ４Ｆ
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駐車場
なし
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アクセス
〇山手線「新橋駅」汐留口より徒歩5分 〇日比谷線「東銀座駅」4番出口より徒歩6分 〇大江戸線「汐留駅」3番出口より徒歩3分
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定休日
不定休
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営業時間
8時-22時
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施設情報
シャワールーム有り
BOSTY銀座スタジオのおすすめポイント
有名なトップトレーナーが直接指導
メディアでもよく目にするジムや大会入賞などの経験や実績のあるトレーナーを採用しているため、ダイエットやボディメイクの成功率が高いのが自慢のジムです。トレーニングや日常生活における健康やボディメンテナンスに役立つ情報を伝えながら、短期間で理想の体になれるよう親身にアドバイスしてくれます。トレーナーが考案する効率の良いプログラムは、無理がない範囲でトレーニングができるものとなっているので安心して取り組むことができます。
完全予約制の貸切トレーニングルーム
完全予約制ジムとして、都合や予定に合わせた時間を選んでトレーニングすることができます。計算しつくされたプログラムでのトレーニングとなっているため、利用回数が少なくて済むのも魅力です。トレーニングは、周囲を気にすることのない完全なプライベート空間で行うことができるため、集中したトレーニングができるとともに、トレーナーのきめ細かなマンツーマン指導を受けることができます。
体験レッスンに参加しよう
EPARKスクールから体験レッスンの予約ができます。業界初の腹筋専門プログラムや、痩せ型の方にオススメのかっこよくバランスの取れたカラダにするバルクアッププログラムが用意されているので短期間ダイエット・自己流では難しい筋肉量UP、美しいカラダを手に入れたい方におすすめです。
BOSTY銀座スタジオの口コミ
東銀座から10分弱のマンションの1室で行われます。マンションで看板等は出ていないためわかりにくいかもしれません。中は運動をするので結構空調がきいていました。最初トレーナーの方とどういう方針でやるかを話しますが、基本このジムはライザップのように運動と食事で痩せることを目的とすると感じました。その後トレーニングをしましたが、結構ハードで数日筋肉痛となりました。よい運動になります。
東日本橋から行きましたが、ややわかりにくい所にありました。近くに同じような名前の建物もあり、お電話してしまいました。
ジムは、清潔感のある所でした。
体験レッスンだったのに、本格的にトレーニングをさせてくれて、しばらく筋肉痛でした。ありがとうございます！
トレーナーさんがいなかったら、こんなに限界までの筋トレをできないので、ここに通ったらきっと綺麗な筋肉がつくと思いました。
体験レッスンが終わって、着替えている時に、次のお客様がいらっしゃいました。更衣室で鉢合わせになることはなく、玄関に入ったところでお待ちになっていましたが、トレーニング後のボサボサな感じで人と会ってしまうのは、避けたかったです。その点は残念でした。
値段は、良心的だと思いました。また、自分で家で筋トレすればいいやと思っていましたが、トレーナーさんがつくことで、しっかり筋肉に利かせばながら、限界までできるというプライベートジムのメリットは大きいと感じました。
お食事内容のチェックもしてくださるようなので、ありがたいです。
特に勧誘もなかったですが、他に検討しているところのネガキャンをちらっと言われたのが残念でした。
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新橋駅から徒歩8分、リーズナブルな初回体験プランのジム
フィットネスジムバンブー
フィットネスジムバンブーの特徴
バンブーは、新橋エリアでも最大級のフィットネストレーニングジムとして、充実した設備とプライベートスペースが自慢です。都会のなかに隠れ家のようにたたずむトレーニングスタジオは、毎日の仕事で忙しい方の自分磨きの場所となっています。
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教室名
フィットネスジムバンブー
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住所
〒105-0004 東京都港区新橋5-35-8 水野ビル1〜3F
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アクセス
新橋駅烏森口より徒歩8分
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定休日
毎週日曜日、祝祭日
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営業時間
平日 7：00〜22：30 土曜 10：00〜18：00
フィットネスジムバンブーのおすすめポイント
個人のレベルに合わせたトレーニング
一口にトレーニングといっても、肩こりや腰痛の改善、ダイエットやボディメイク、肉体改造など個人によって目的が異なります。悩みや鍛える体の部位もそれぞれなので、いかにその人に合ったプログラムを見つけて、効率よくトレーニングするかということが大切になります。マシンの使い方がわからない、トレーニング経験が全くないという女性にもトレーニングはおすすめです。
リーズナブルに体験できる初回特別プラン
マシンを使ったトレーニングやトレーナーがマンツーマン指導してくれるトレーニング、話は聞いたことがあっても実際に体験したことがない女性も多いことでしょう。こちらには、3,000円以下でトレーニングが体験できる、初回特別プランがあります。ジムの雰囲気やトレーナーの指導の仕方、マシンの種類など、正式に入会登録する前に自分の目と体で試すことができるので安心です。
美容に特化した女性専用ジム！駅徒歩11分で通いやすい！
ボディメイクスタジオChamBody銀座店
ボディメイクスタジオChamBody銀座店の特徴
ChamBody銀座店は新橋駅から徒歩11分で駅から近くて、ファッションや美容に特化した女性専用パーソナルトレーニングジムです。ここのジムでは、ミスユニバース、ミスワールド、ミスインターナショナル日本代表の公式コーチを務めるすごい経歴を持っている方もいて数多くのモデルを手がけているので、モデル体型を目指したい方にはおすすめです。また、女性専用のパーソナルジムなので安心してご利用できます。
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教室名
ボディメイクスタジオChamBody銀座店
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住所
〒104-0061 東京都中央区銀座6丁目13-5 NHビル3F
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アクセス
新橋駅より徒歩11分
ボディメイクスタジオChamBody銀座店のおすすめポイント
モデルボディメイク・ダイエット
ChamBodyでは、ファッションモデル体型、グラビアモデル体型、海外モデル体型の3種類のトレーニングコース分かれています。それぞれのコースごとで、中心的に鍛える部分が違うこととあわせてマンツーマンでトレーニングを受けられるので自分に合ったトレーニング方法、運動量でできます。また、体験トレーニングを受けられるので選び間違いがありません。
NY,Paris認定 ダイエット専門指導者養成講座
ChamBodyではNY,Paris認定 ダイエット専門指導者養成講座をやっていて、全講座を半年で受けられて完全個別制になっているので希望の日時にあわせて行えます。また、資格取得後には自身のトレーニングの為の知識にもなりますし、自分が起業して生徒さんを持つこともできるのでおすすめです。
新橋駅徒歩7分のボルダリングジムで全身を動かそう！
T-WALL新橋店
T-WALL新橋店の特徴
T-WALL新橋店はJR新橋駅から徒歩7分で駅から近くて、都心部のオフィス街には珍しいボルダリングジムです。アクセスも非常に便利で初心者の方でも楽しめるようにスタート講習があり無料でインストラクターに教えてもらうこともできます。営業時間も遅くまで営業している為、OLさんやサラリーマンの方も仕事帰りに体を動かせます。室内環境なので天候を気にせずに楽しめます。また全身を使うスポーツになので運動不足の方にはおすすめです。
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教室名
T-WALL新橋店
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住所
〒105-0003 東京都港区西新橋２丁目３９−３ SVAX西新橋ビルディング地下１階
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アクセス
新橋駅より徒歩7分
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営業時間
平日 12:00～23:00 土曜 12:00～22:00 日祝 10:00～20:00
T-WALL新橋店のおすすめポイント
豊富な講習プログラム
ここのジムでは初心者でも分かりやすいように教えてくれるスタート講習、基本動作や基礎テクニックを教えてくれるレベルアップ講習といったように様々な講習があります。自分のペースでできるのでストレスもかからずやりたいときに行くこともできます。また、ジム内には様々な傾斜の壁が8面あり、それぞれの壁に課題を設けているので楽しく体を動かせます。
充実の設備
ここのジムは、立地やアクセスがいいだけではなく、足洗い場や、ストレッチスペースを設けているので運動前のストレッチや、運動後に足を洗えるのできれいな状態で帰れます。また、有料でシューズや、チョークの残地できるロッカーも120人分用意していますので仕事帰りのOLさん、サラリーマンの方でも大荷物を持っていく心配はなく気軽に通えます。
