横浜市内のピラティス専門スタジオ3選♪自分磨きを始めよう
最終更新日：2019年05月08日
横浜にあるたくさんのピラティススタジオの中から、特におすすめの3店舗を紹介します。肩こり解消や姿勢改善、ダイエットなどに人気のピラティスをあなたも始めてみませんか？ 楽しみながら痩せることのできるピラティスは女性を中心にブーム継続中。いきなり激しく動くわけでは無いので、運動が苦手な方にもぴったりです。ぜひ参考にしてみてください。
初心者から経験者まで！充実の設備が自慢の本格派ピラティススタジオ
zen place pilates 青葉台スタジオ
zen place pilates 青葉台スタジオの特徴
「ピラティススタイル青葉台」は青葉台駅から徒歩2分のところにあるスタジオです。ピラティススタイルは全店にピラティス専用マシンを設置していて、もちろん青葉台スタジオでもマシンを使った本格的なレッスンの受講が可能です。受講人数は平均8人と少人数で丁寧な指導が受けられます。マシンかマットかは好みに合わせて選びましょう。
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教室名
zen place pilates 青葉台スタジオ
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住所
〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-10-1 野路ビル2F
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駐車場
なし（近くにパーキングあり）
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アクセス
田園都市線 青葉台駅 徒歩2分
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定休日
なし
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営業時間
月-金 10:00-22:00 土・日・祝日AM9:00-18:00
zen place pilates 青葉台スタジオのおすすめポイント
豊富なプログラムが魅力
「ピラティススタイル青葉台」は青葉台駅から徒歩2分のところにあるスタジオです。ピラティススタイルは全店にピラティス専用マシンを設置していて、もちろん青葉台スタジオでもマシンを使った本格的なレッスンの受講が可能です。受講人数は平均8人と少人数で丁寧な指導が受けられます。マシンかマットかは好みに合わせて選びましょう。
補助具を使ったわかりやすいレッスン
補助具（プロップス）を使ったレッスンもあります。センター感覚や重心、背骨の柔軟性に重きを置き、補助具で難しい体の動きも補助しながら動いていきます。筋力を効果的に鍛えるセラバンド、筋肉を収縮させ強化するマジックサークル、背骨のマッサージやストレッチに加えてバランス感覚を養うフォームローラーなどの補助具があります。補助具を使うと通常のピラティスよりも、いっそうトレーニングやエクササイズ感が出て気分も上がりますね！
平日も土日も！都合にあわせて体験可能
ピラティススタイル青葉台では、平日も土日も体験レッスンが受けられます。体験レッスンは少人数制で、実際のクラスに混じって体験ができます。ひとりひとりの目的やレベルにあわせて指導が受けられるので、初心者の方も経験者の方も一緒に楽しめるクラスです。ダイエットや健康維持に人気のピラティスをぜひ一度試してみませんか？
zen place pilates 青葉台スタジオの口コミ
体験を予約しました。300円でしたので気軽に体験出来ます。
アクセスも電車で来られる方は駅から近いので良いと思います。私は車だったので、提携しているところがなく近隣のコインパーキングに駐車するので、通うとしたら受講料＋駐車場代がかかると思った方が良いのかなと思いました。
中の雰囲気は清潔感もあり明るい雰囲気でした
「歩行とピラティス」というレッスンを受講しました。先生も受講生の方もお話しやすく、教室は開放的でリラックスして受講出来ました。ピラティスの内容は初心者でも挑戦出来て難しい時は先生がサポートしてくれました。骨を意識し、インナーマッスルを無理なく動かしながら今までにない骨の伸び・身体の伸びを感じることができます。先生によると、内側から美しく、強く、そして健康になれる感覚を味わえるようになるそうです。
設備については、玄関先は広目だと思います。受付があり通路途中にお手洗いがあり突き当たりにロッカーがあります。お手洗いもロッカーも綺麗でした。教室は開放的で、使用するマットやポールも綺麗でした。使用後に受講生がウエットティッシュで拭きます。ピラティスの器具が全て備わっていて、プライベートレッスンを受講すれば器具を使えるそうです。
最寄駅から徒歩10分くらいの場所にあり、通いやすいと思いました。
レッスン料は高く感じますが、定期的に通って身体を整えられるなら妥当な料金だと思いました。
レッスンの時間帯は、午前から夕方まであり初心者から中級者までのコースがありました。
レッスン後は先生とお話する時間もあり、ピラティスのことや身体の不調の相談も出来ました
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網島駅徒歩３分！多彩な選べるコースが魅力のピラティススタジオ
zen place pilates 綱島スタジオ
zen place pilates 綱島スタジオの特徴
「ピラティススタイル網島」は、「網島駅西口」から徒歩3分の場所にある通いやすいピラティススタジオです。男女問わず幅広い世代が通い、和気あいあいとレッスンに取り組んでいます。ピラティスが初めてでも安心して学ぶことができます。ピラティスで心も体もほぐしてリラックスしてみませんか？ お腹が痩せたいという方や体力をつけたいなど自分の目標を立てて、ピラティスをより一層楽しんでみてください。
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教室名
zen place pilates 綱島スタジオ
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住所
〒223-0053 神奈川県横浜市港北区綱島西2-6-17 黒川ビル３F
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駐車場
なし（近くにパーキングあり）
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アクセス
綱島駅西口より徒歩3分
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定休日
なし
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営業時間
平日：10：00-22：00 土日祝：9：00-18：00
zen place pilates 綱島スタジオのおすすめポイント
希望に合わせて選べるコース
時間帯に関係なくグループレッスンをが受け放題のフリーコースや、グループレッスン受け放題に加えて月1でマシンプライベートレッスンも受講できるフリープライベートコース、月4回まで時間帯に関係なくグループレッスンを受けられる月4コースと、希望のレッスン量に合わせて好きなコースを選ぶことができます。自分のライフスタイルに合わせて選びましょう。
マンツーマンも可！充実のオプション
オプションメニューも充実しています。プライベートレッスンでは、インストラクターがマンツーマンで丁寧に練習をサポート。少人数コースならお手頃な価格での受講も可能です。どちらのレッスンでもマットとマシンの両方から選ぶことができます。また、体をリフォームするマシン「リフォーマー」を用いたグループレッスンも、体のバランスを整えてくれるのでおすすめです。マンツーマンなら美脚になりたい、肩こりを解消したい、などの個別の悩みも相談しやすいですね。
最大８人までのレッスンで初心者も安心
ピラティススタイル網島スタジオのレッスンは、最大8人と少人数。インストラクターの目が細かく行き届くので、初心者でも安心ですね。ピラティスはもともとリハビリ用に作られたエクササイズで誰でもできるものですが、コツや体の動かし方には慣れが必要。インストラクターから丁寧に指導を受けられる少人数制がおすすめです。 無理なく体を動かすことを習慣にして楽しみながらダイエットや姿勢改善をしましょう。
zen place pilates 綱島スタジオの口コミ
はじめてピラティスを体験しました。
場所はチョコクロと同じビルの中で分かりやすくて良かったです。
インナーマッスルを意識した動きで、慣れてきたら自宅でもできそうなところが良いと思いました。
水を自由に飲めるところや、ロッカールーム、多くても10人くらいという少人数で行うそうなので、動く際のスペースや先生に丁寧に指導していただける点もとても良いです。
駅から近く分かりやすい場所にあります。広くてきれい、清潔なスタジオです。グループレッスンの体験をしましたが、夕方の時間はわりとすいているそうで、少人数で丁寧な指導が受けられました。ピラティスは初めてでしたが、形を真似るだけでなく、どこに効かすかとか分かってよかったです。グループではマットを使いましたが、機械を使ってプライベートレッスンを受けている方もいました。レッスンが終わるとマットをウェットシートで拭くので清潔な感じがします。
綱島駅近くのビルの三階にあるスタジオで利便性がとてもよいと思いました。中に入るとスタジオも広く、本格的なマシンがありビックリしました。グループレッスンを受講しましたので、通常通われている生徒さんと一緒のレッスンに参加でしましたが、初めての私にも分かりやすく、ピラティスの初歩から先生が丁寧に手取り足取りで教えて下さいました。
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横浜駅から徒歩9分！美しい体を目指すピラティススタジオ
zen place pilates 横浜スタジオ
zen place pilates 横浜スタジオの特徴
ピラティススタイル横浜スタジオは、横浜駅から徒歩９分とお買い物やお仕事の帰りにも通いやすい立地。国内最大手チェーンであるピラティススタイルは確かな指導力が魅力です。初心者から経験者まで、ピラティスに興味がある人は満足できること間違いなし！ ピラティススタイルの確かな指導で、体が美しく変化するのを実感しましょう。
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教室名
zen place pilates 横浜スタジオ
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住所
〒220-0005 神奈川県横浜市西区南幸2-19-4
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アクセス
横浜駅より徒歩9分
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営業時間
平日10:00-22:00
土日祝9:00-18:00
zen place pilates 横浜スタジオのおすすめポイント
イベントやワークショップも開催
ピラティススタイルでは、通常のレッスンに加えて不定期でイベントが開催されることがあります。海外から講師を招いたり、指導者資格を持っている方が更なるレベルアップを目指す内容だったり。初心者でも参加できるイベントが開催されることもあるので、こまめにチェックしましょう。 ダイエット特化などの特別プログラムにも参加して、より効率よく痩せてみませんか。
他店舗のレッスンもお得に受講可能！
ピラティススタイルでは、系列店舗のレッスンをお得な価格で受講できます。他店舗使用量はなんと300円！ ヨガプラスとビクラムヨガも300円で利用できます。さらにＢＡＳＩピラティスは500円でレッスンに参加できますよ。たまには気分を変えてヨガをしたいな、違うスタジオに行ってみたいなと思ったときに気軽に試せる手軽さが魅力です。
レベル別の多彩なレッスンが魅力
初心者はもちろん、初級クラスからはじめるのが基本ですが、たまには特別レッスンに参加して体を鍛えてみるのもいいでしょう。基本のレッスンで徐々にレベルを上げていき、気になる特別レッスンには積極的に参加しましょう。多彩なレッスンでピラティスの楽しさをより深く知ることができます。
