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正月太りに打ち勝て!食事方法とジム&ヨガスタジオを紹介

最終更新日:2019年12月12日

お正月に気を抜いたら太っていた・・・・・・。そんな事態を防ぐために、今から対策をしておきませんか? 太りにくい食生活やジム、ヨガなどの定番のダイエット方法をおさらいしておきましょう。寒い冬でも体を動かすことが大切ですよ。

正月太りに打ち勝て!食事方法とジム&ヨガスタジオを紹介

三神いちご

この記事を書いた人三神いちご

ハンドメイドとテーマパークが大好きなライター。お正月の終わる1月中旬は毎年コワい…。おいしいものを食べる計画と並行してダイエット計画も立てないと。

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