魅惑のダンスでハマる女性続出!?東京都内のポールダンス教室４選

【ポールダンス東京】赤坂駅徒歩3分◎日本最大級のポールダンス＆エアリアル専門スタジオ！

ポールダンス東京

ポールダンス東京の特徴

ポールダンス東京は10年の歴史を持つ日本最大級のポールダンススタジオです。2008年にはベスト・ポールダンススタジオ賞を受賞して、世界トップのスタジオに選ばれました。インストラクターのレベルも高く、世界大会チャンピオンの経験を持つ方や現役サーカス団員など一流のプロばかりです。細かなレベル別に分けられたレッスンなので初心者の方も安心です。

• 教室名

  ポールダンス東京

• 住所

  〒107-0052 東京都港区赤坂3-16-8 東海アネックスビルB1

• 駐車場

  なし

• アクセス

  赤坂駅から徒歩3分　赤坂見附駅から徒歩3分

• 定休日

  無休

• 営業時間

  月, 火, 水, 木, 金, 土, 日 11:00-22:00（曜日によって異なります。）

• 施設情報

  シャワー、ロッカー、更衣室

ポールダンス東京のおすすめポイント

レベル別のレッスン
ポールダンス東京ではレッスンがレベルごとの4クラスに分かれています。入門クラスではポールに慣れる事から始めて、徐々に上級クラスにレベルアップしていきます。中級以降は逆さまになるポーズや、難易度の高い回転技を扱うのでアクロバティックな技を身に付けることができます。初心者の方でもヒールを履くレッスンもあるので本格的なダンスを楽しむこともできますよ。

憧れのショータイムを体験
「セクシーポール振り付け」というレッスンは初級以上の方を対象とした、１～2ヶ月で一曲のダンスを完成させるクラスです。ハイヒールを履いて、セクシーさをより意識した振り付けを学びます。最終日には衣装を着てショータイムを体験できます。教室主催の発表会などのイベントもたくさんあるので、練習した成果をはっきして踊りましょう。スポットライトを浴びて踊れば気分はプロダンサー！

ポールダンス教室ならではの、筋トレ＆ストレッチも
ポールダンス東京では、初心者向けに柔軟性や筋力をつけるレッスンを行っています。ダンスが初めての方には特に好評で、一人でのジム通いが苦手な方も、グループでワイワイとトレーニングができます。このクラスには体験として参加することもできるので、教室の雰囲気を確かめてみてはいかがでしょうか。また、実際にポールを使ったパフォーマンスが可能な体験レッスンもあります。参加したい日程をリクエストして予約しましょう。

【EyeCandy】秋葉原駅徒歩6分！無料体験レッスンがあるスタジオ

EyeCandy

EyeCandyの特徴

こちらは秋葉原駅から徒歩6分の欧米で人気のポールダンスを習えるダンススタジオです。ポールダンスのみならず、バーレスクなどのそのほかのセクシーなダンスも指導が受けられます。セクシー&キュートなパフォーマンスはもちろん、基礎トレーニングもしっかり行うので体を楽しく鍛えることができますよ。

• 教室名

  EyeCandy

• 住所

  〒101-0021 東京都千代田区外神田2-1-13 ホソノビル　1F

• 駐車場

  あり

• アクセス

  秋葉原駅より電気街口、「アトレ1」出口

• 定休日

  日曜日

• 営業時間

  月曜-土曜 12:00-19:30

• 施設情報

  更衣スペース、トイレあり

EyeCandyのおすすめポイント

お得な3回体験で相性を見極め
Eye candy秋葉原ではお得な３回レッスンを体験できます。通常価格18,400円のところEPARKスクールの特別割引価格9,800円で受講できますよ。レッスンはほぼ半額の大変なお得なプランです。３回通えば自分との相性がしっかり見極められるので、じっくりとポールダンスを体験してみたい方にぴったり。

ポールダンス以外のクラスも充実
ポールダンス以外にも「セクシージャズ」「バーレスクダンス」の2種類のダンスクラスが開講されています。セクシージャズは様々な曲に合わせてセクシー＆キュートな振り付けでダンスをします。バーレスクダンスはポールや椅子などの小道具を使って踊ります。歩き方や決めポーズも女性らしく、しなやかな動きを身に付けます。

本格的に始めたい方は通い放題プランも◎
経験者で新しい教室をお探しの方や、初心者でも本格的にポールダンスを始めたい方に向けた通い放題レッスンもあります。初級～上級までどのクラスのレッスンも通い放題♪ 満足するまでとことん練習できます。ノリの良い音楽に合わせてセクシーに踊るショーガール気分を、心ゆくまで堪能してください。

EyeCandyの口コミ

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【EyeCandy 渋谷】渋谷駅から徒歩5分！レベル別レッスンが充実したスタジオ

EyeCandy渋谷スタジオ

EyeCandy渋谷スタジオの特徴

こちらのスタジオは渋谷駅から徒歩5分のポールダンスをはじめとしたダンススタジオです。国内外で実績のあるインストラクターが多く在籍していて、ハイレベルなレッスンを受けることができます。海外のポールダンス業界との交流も盛んで、海外でのパフォーマンスや外国人インストラクターのワークショップなどイベントも開催しています。

• 教室名

  EyeCandy渋谷スタジオ

• 住所

  〒150-0011 東京都渋谷区東1-24-8 トキワマツ72ビル　B1-A

• 駐車場

  なし

• アクセス

  渋谷駅新南口より徒歩5分、渋谷駅東口より徒歩8分

• 定休日

  日曜日

• 営業時間

  月曜-土曜 12:00-19:30

• 施設情報

  更衣スペース、トイレあり

EyeCandy渋谷スタジオのおすすめポイント

目的に合わせた多数のレッスン
Eye candyではポールダンスのクラスがレベルや内容別にたくさん開講されています。初めての方はウォーキングから始まる基礎クラスから始めましょう。また、レベル分けのないオープンクラスが充実しているのがこのスタジオの特徴です。技の練習に特化したレッスンや、ヒールを履いてダンサー気分で行うクラス、ショー向けにダンス要素を強く打ち出したレッスンがあります。慣れてきたら目標に合ったオープンクラスを受講すると楽しいですよ。

様々なダンスレッスンを開講しています
こちらのスタジオではポールダンスのほかにもバーレスクやエアリアルシルクなどのレッスンがあります。エアリアルシルクは天井につるした布に身体を預けて行う空中パフォーマンスです。サーカス団員のように優雅に空中を舞ってみませんか。また、バーレスクは椅子やポールを使ったセクシーなダンスです。女性らしいしなやかなポーズやポールを使った振り付けで踊ります。どのレッスンも身体全体を使って行うので筋力アップやダイエット効果が期待できますよ！

EyeCandy渋谷スタジオには通い放題プランがあります。スタジオ内のすべてのクラスに好きなだけ通うことができます。初心者クラスから始めて徐々にレベルアップしていきましょう！ ウェアは持参が基本ですが、もし忘れてしまっても有料レンタルができるので安心です。急に思い立ったときに行くこともできますよ。たくさん通って早く上達したい方にはとてもおすすめのプランです。

EyeCandy渋谷スタジオの口コミ

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【Dance Studio FOCUS】中野駅から徒歩8分◎メディア業界直結のダンススタジオ

Dance Studio FOCUS

Dance Studio FOCUSの特徴

中野駅・高円寺駅から徒歩8分の多彩な種類のダンスを習えるスタジオです。HIPHOPなどの定番ダンスから、ダンサープロダクションが運営しているスタジオなので、メディア業界に直結しています。お仕事としてダンスをすることが目標の方におすすめのスタジオです。チケット制なので気分に合わせて好きなレッスンに参加できます。様々なジャンルのダンスを身に付けましょう。

• 教室名

  Dance Studio FOCUS

• 住所

  〒166-0003 東京都杉並区高円寺南5-35-15

• 駐車場

  なし

• アクセス

  JR中央線、総武線、東京メトロ東西線「中野駅」,「高円寺駅」より各徒歩8分

• 定休日

  なし

• 営業時間

  10:00-23:00

• 施設情報

  更衣室

Dance Studio FOCUSのおすすめポイント

月に100クラス以上の充実したレッスン
ポールダンスやバーレスクなどのセクシー系のダンスはもちろん、HIPHOPやJAZZなどの定番ジャンルのレッスンも充実しています。どのダンスも初心者向けの入門クラスから細かくレベル分けされています。その数はなんと100種類以上！料金はチケット制なので並行して複数のダンスのレッスンを受けることもできますよ。ポールダンスを極めることも、たくさんのダンスを楽しむこともできるレッスンが幅広いことが魅力のスタジオです

メディア直結のスタジオ
ダンススタジオフォーカスの運営会社は、各種CMやPVに多くのダンサーをキャスティングするプロダクションを運営しているのでこちらのスタジオもメディア業界に直結しています。仕事としてダンスを踊ることを希望する方におススメのスタジオです。フォーカスで憧れのダンサーデビューを目指しましょう！