目黒エリアの駅近ヨガスタジオをご紹介。初心者におすすめの体験レッスン情報あり

不動前駅より5分で到着！Rapport（ラポール）

Rapport

Rapportの特徴

「Rapport（ラポール）」は、東急目黒線の不動前駅から徒歩２分、目黒・五反田・大崎広小路駅も徒歩圏内という立地にあります。妊婦さんの整体、出産後の整体やヨガ・ピラティスなどを行う女性限定の整体＆ピラティススタジオです。出張整体、朝活ピラティスも開催しています。　　　　　　

• 教室名

  Rapport

• 住所

  〒141--0031 東京都品川区西五反田5-1-13 理研不動前ビル203

• 駐車場

  あり

• アクセス

  不動前駅より5分

• 定休日

  不定期

• 営業時間

  お客様の要望に合わせております

• 施設情報

  更衣室あり

Rapportのおすすめポイント

妊婦さんも安心！女性限定の整体＆ピラティススタジオ
「Rapport（ラポール）」は、妊婦さんのための整体、産後の骨盤調整✖ピラティスセラピー、一般女性のためのピラティスセラピーを行っている女性限定のスタジオです。目黒区、港区、品川区にお住まいの妊婦さんは産後１年以内の方は出張費無料です。個室サロンではお子様連れも対応できるので嬉しいですね。朝活ピラティスも開催されているので、早起きした日に参加されるのもおすすめです。

産後１年以内は出張費無料！産前産後に一貫して通えるスタジオ
何かと体調トラブルが起きやすい妊娠時期にも安心して通えるスタジオです。体の不調だけでなく、ホルモンのバランスなどで心も不安定になりやすいので、心身のバランスを整えたい方にとてもおすすめです。産後１年までは、目黒区、港区、品川区在住であれば出張費無料なのも嬉しいですね。赤ちゃんとのお出掛けが慣れたころには、個室サロンで周りに気兼ねなく施術をうけるのもいいかもしれません。

グループレッスンが充実！ヨガプラス　目黒

ヨガプラス 目黒スタジオ

ヨガプラス 目黒スタジオの特徴

「ヨガプラス　目黒」では、全米で人気を集めている「ヨガワークス」のレッスンを受けることができます。受講者全員が同じヨガのポーズを目指すのではなく、一人ひとりの身体にとって、一番効果が高いポーズに微調整しながら進んでいくレッスンで、「心の変容を伴う全体的な心身の健康」を得ることができます。

• 教室名

  ヨガプラス 目黒スタジオ

• 住所

  〒141-0021 東京都品川区上大崎2丁目13番2号 フジタビル5F

• 駐車場

  なし

• アクセス

  JR目黒駅東口より徒歩2分

• 定休日

  なし

• 営業時間

  月〜金 AM10:00-PM10:30　土・日・祝日　AM9:00-PM6:30

ヨガプラス 目黒スタジオのおすすめポイント

自分に合ったレッスンが選べる！
グループレッスンだけではなく、プライベートレッスンも開催しているので、自分に合ったレッスンを選ぶことができるのが嬉しいポイントです。より正しいポーズを修得できるよう、指導の際にはベルトやブロックなどの小物を活用することもあります。プライベートレッスンは、ヨガ初心者の方や、イベント前にボディメイクの結果を出したい方にピッタリで、小さなお子様をお連れの方でも受講することができます。

呼吸法とボディワークで柔軟性のある身体に
ヨガは、本来の呼吸法と体を緩めるボディーワークを修得することで、失われてしまっている柔軟性を取り戻し、強さを持ち合わせた体に再生することができます。また、正しいヨガを習得・実践することで、身体だけではなく心も健康になることを目指しているのが「ヨガプラス　目黒」の講座の特徴です。「健やかな毎日を過ごしたい」とお考えの方にピッタリです。

目黒駅 東口から徒歩2分でアクセス可能！BASI 目黒スタジオ

basiピラティス 目黒スタジオ

basiピラティス 目黒スタジオの特徴

「BASI 目黒スタジオ」は、JR目黒駅東口から徒歩2分の好立地にある本格ピラティス専門スタジオです。リフォーマー、キャデラックなどのピラティス専用マシン、その他様々な器具を完備し、有資格者のインストラクターが、プロから初心者までを対象とした様々なレッスンを展開しています。初心者も参加しやすい体験レッスンもあります。

• 教室名

  basiピラティス 目黒スタジオ

• 住所

  〒141-0021 東京都品川区上大崎2-15-14 高木ビル4階

• 駐車場

  なし

• アクセス

  目黒駅 東口から徒歩2分程度。

• 定休日

  なし

• 営業時間

  月−金　AM10:00-PM9:30　土・日・祝日AM9:00-PM5:00

basiピラティス 目黒スタジオのおすすめポイント

ピラティス初心者も安心の体験レッスン！自分の心身と向き合う貴重な時間です
「BASI 目黒スタジオ」では、ピラティスを通して心身全体のバランスを整え、改善しながらエクササイズを行います。現代社会では身体の不調や心にストレスを持っている方が多いのではないでしょうか。そんな方は、今の自分の心身の状態を知るために、向き合う時間を作ることがとても大切です。レッスンの種類も豊富なので、自分に合ったスタイルを探してください。初心者も安心できる体験レッスンもあります。

内側から美しくなりたい人のためのホットヨガ教室

ホットヨガスタジオLAVA目黒店

ホットヨガスタジオLAVA目黒店の特徴

ホットヨガってどんなものなのか分からないから不安……。という初心者でも大丈夫！80%以上の方が初心者からスタートしています。高品質で設備の整ったスタジオがありプロのインストラクターが基礎から丁寧に教えてくれます。ですからどんな方でも通いやすい環境です！無理をしないで身体の内側から健康的にきれいになりたいという方はぜひ、ホットヨガスタジオLAVA目黒店へ♪

• 教室名

  ホットヨガスタジオLAVA目黒店

• 住所

  〒141-0021 東京都品川区上大崎2-15-1 サンプラザ目黒3・4F

• 駐車場

  あり

• アクセス

  目黒駅より徒歩1分

• 定休日

  毎週木曜日

ホットヨガスタジオLAVA目黒店のおすすめポイント

日本人女性の体型・体質に合わせた特別なプログラム！
特別なプログラムで行うため、デトックス効果はもちろん、ダイエットや冷え性、むくみをスッキリすることや肩こりをやわらげたり便秘を解消するなどさまざまなうれしい効果が期待できます！運動が苦手な方でも安心して受けられますよ♪

初心者でも安心な環境づくり◎
誰でも初めての体験には勇気がいりますよね、安心してください！インストラクターが優しくサポートしてくれますよ。さらに、ホットヨガスタジオLAVAでは初めての方限定のスターターセットを用意しています。気軽に体験レッスンへ足を運んでみてください♪