新橋のおすすめヨガスタジオ4選。無料体験レッスン・口コミ情報もご紹介

新橋駅より徒歩2分！ 女性限定のホットヨガスタジオ

ホットヨガスタジオLAVA新橋店

ホットヨガスタジオLAVA新橋店の特徴

LAVA新橋店は、JR『新橋駅』から徒歩2分のホットヨガスタジオです。“健康的に汗をかけるフィットネス”として人気のホットヨガを専門に扱うLAVAは、全国最大規模のヨガチェーン。多彩なプログラムと経験豊かなインストラクターを取り揃えたLAVAで、汗を流す気持ちよさを存分に感じてみませんか？

• 教室名

  ホットヨガスタジオLAVA新橋店

• 住所

  〒105-0004 東京都港区新橋1-13-12 堤ビルディング8F

• 駐車場

  あり

• アクセス

  新橋駅から徒歩2分

• 定休日

  毎週木曜日

ホットヨガスタジオLAVA新橋店のおすすめポイント

女性が利用しやすい環境
『ヨガに興味はあるけど、男性の目線がどうしても気になる……』という方は少なくありません。そんな方でも、女性だけが入会できるLAVA新橋店なら大丈夫。レッスンには女性しかいないので、ゆったりとホットヨガを楽しむことができます。インストラクターもすべて女性なので、女性の抱く悩みにも柔軟に対応してくれます。

早朝ヨガで仕事前にリフレッシュ
シャワー・ロッカールームを完備していて、休日だけでなくお仕事帰りにも利用していただけるのがLAVAの魅力です。LAVA新橋店はそれに加え、早朝にヨガを体験していただくことも可能！ 朝からカラダの代謝活動を活発にして、気持ち良く1日をスタートすることができます。

EPARKスクールならレッスンを体験できます
EPARKスクールには、ホットヨガスタジオLAVA新橋店の教室情報を掲載しています。まずは60分の体験レッスンで、ホットヨガの気持ちよさを感じてみましょう。興味をお持ちの方は、体験レッスンの情報をチェックしてみて下さい。

ピラティスにより心身を健康にできるスタジオ

ピラティススタイル 銀座スタジオ

ピラティススタイル 銀座スタジオの特徴

ピラティスを通して心身を健康にすることを目的にレッスンが行われており、アットホームで落ち着いた雰囲気の中、心と体を解きほぐせます。スタジオを生活空間の一部と捉え、リラックスする事ができる雰囲気をつくりだしているので、教室へ足を運ぶごとに落ち着いたりホッとしたりする感覚を得られます。安心は笑顔に繋がり、笑顔は心を浄化し、美しさをより引き出してくれるので、身体の外見だけではなく内面も輝かせたいと願う人にもピッタリのスタジオです。

• 教室名

  ピラティススタイル 銀座スタジオ

• 住所

  〒104-0061 東京都中央区銀座4-14-6 平田ビル5F

• 駐車場

  なし（近くにパーキングあり）

• アクセス

  東京メトロ日比谷線東銀座駅5番出口出てすぐ左へ徒歩1分

• 定休日

  なし

• 営業時間

  平日10:00-22:00 土日祝9:00-18:00（平日15:00-17:00の間は受付が不在の為、ご見学・各種お手続きの際はご注意ください）

ピラティススタイル 銀座スタジオのおすすめポイント

心と体のピラティススタイル
ピラティススタイル銀座のレッスンは、呼吸・姿勢・意識に気を払うことで、心身ともに柔軟で強い身体づくりを行えます。ピラティスで自分自身の体の能力をより向上させられ、初めての人でもわかりやすい初心者向きのコースから中級やインストラクター養成コースまで、レベルに合ったレッスンを受講できます。何歳でも始められるティラピスで基礎代謝アップや血行促進などの嬉しい内面の効果も得られるので、今すぐにでもレッスンをスタートさせられます。

多彩なレッスンと、充実のプライベートレッスン
ピラティスと一括りにせず、朝の体をスッキリさせるクラスや、ベーシック、基礎、体幹、身体のパーツを意識したメンテナンス、コアコントロールなど目的やピラティスのレベルごとに分けられた様々なコースが用意されています。グループレッスンのほかに、プライベートレッスンでさらにレベルを高めることや、自分だけのコースを受けることもできるようになっています。更に上級を目指す人向けの資格取得コースや、イベント&ワークショップを合わせることで、よりピラティスの魅力を体験できるようになっています。

体験レッスンでお得にピラティスを楽しもう♪
当教室の体験レッスンは初心者の方限定です。さらに！体験レッスン受講後、当日ご入会されると下記特典をご用意しております。１、当日入会にて入会金無料。２、「ピラティスBOOK」プレゼント。３、お家でできる簡単ピラティス動画配信。※当日ご入会されずに後日ご入会された場合は、通常通りご入会金（1,0800円）をお支払いいただきますのでご注意ください。

ピラティススタイル 銀座スタジオの口コミ

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銀座で唯一のアイアンガーヨガクラスと、多彩なワークショップ

ヨガプラス 銀座スタジオ

ヨガプラス 銀座スタジオの特徴

学べるスタジオをキャッチコピーに幅広い年齢層の方が通うヨガスタジオ。アイアンガーヨガ第一人者の講師をはじめ、次世代リーダ候補として活躍している多数のアイアンガー講師が、銀座で唯一受けられるスタジオで大人の為のクラスを指導してくれます。ヨガを通して体の隅々に意識を持ち、姿勢と健康に意識をしながら、正しい呼吸法で心身ともに健康で居られる自分自身の真の可能性を引き出してくれます。

• 教室名

  ヨガプラス 銀座スタジオ

• 住所

  〒104-0061 東京都中央区銀座3-2-10 並木ビル2F

• 駐車場

  なし

• アクセス

  東京メトロ「銀座駅」C8出口 徒歩15秒

• 定休日

  なし

• 営業時間

  月〜金 AM10:00-PM10:30　土・日・祝日　AM9:00-PM6:00

ヨガプラス 銀座スタジオのおすすめポイント

銀座で唯一アイアンガ－ヨガを受けられるヨガスタジオ
メディアに数多く出演しているアイアンガーヨガの第一人者を中心に、次世代リーダーとして活躍している講師陣が直接レッスンを行っています。アイアンガーヨガは、レッスンを通して身体と心の柔軟性と、スタミナを蓄えられます。初心者でも講師の指導の下で効果を得ることができる、充実した内容のレッスンを受けられます。このほかにも、豊富な種類の中から自分に合ったコースを選べます。

ヨガ"ぷらす"レッスン・ワークショップでもっとキレイ
YOGA PLUSでは定期受講できるコースとは別に、”ぷらすα”として特別レッスンやワークショップを随時開催しています。ストレス軽減を図るためのヨガや、身体の硬い人が楽にヨガを始められるコース、寝ながらでもできる瞑想を基にした眠りのヨガなど、受けてみたくなるものばかりです。現代社会に生きる大人がヨガを通して心身ともに美しくなるために最適なコースがいくつも用意されています。

ホットヨガの元祖「ビクラムヨガ」が体験できるヨガスタジオ

ビクラムヨガ 銀座スタジオ

ビクラムヨガ 銀座スタジオの特徴

「ビクラムヨガ銀座」は、都営浅草線東銀座駅から徒歩1分の立地にあるヨガスタジオです。ホットヨガの元祖である「ビクラムヨガ」が楽しめるスタジオとして、幅広い世代の方から人気を集めています。早朝レッスンもありますよ。

• 教室名

  ビクラムヨガ 銀座スタジオ

• 住所

  〒104-0061 東京都中央区銀座3-10-6 マルイト第3ビル11F

• 駐車場

  なし

• アクセス

  都営浅草線「東銀座駅」A8から徒歩1分

• 定休日

  なし

• 営業時間

  月−金　AM10:00-PM11:00　土・日・祝日　AM10:00-PM9:30

ビクラムヨガ 銀座スタジオのおすすめポイント

朝活可能！早朝からヨガを楽しめる
「ビクラムヨガ銀座」では、月末定休日を除く全日がレッスン日です。1日に6回ものレッスンスケジュールが組まれている点も特徴のひとつ。早朝から夜まで、好きな時間帯にヨガを学ぶことが可能です。朝7時から始まるレッスンを選べば、朝一でさっぱり汗を流すこともできちゃいます。朝活としてヨガをはじめたい人にもおすすめのスタジオです。

ホットヨガの元祖「ビクラムヨガ」が体験できる
ホットヨガとは、室温40度前後・湿度40％以上の空間で行うヨガのことです。暖かな室温と湿度は体の柔軟性を高め、老廃物の排出をスムーズにする効果があります。ビクラムヨガはこの「ホットヨガ」の元祖ともいえるヨガであり、ダイエットや体力増強、アンチエイジングなどに効果的です。たっぷりと水分をとって、心地よく汗を流せる「ビクラムヨガ」。一度体験するとやみつきになりますよ。