初心者でも安心！戸越からラクに通えるヨガスタジオ＆おすすめポイント！

ホットヨガの効果を感じられる教室

ホットヨガスタジオLAVA 戸越店

ホットヨガスタジオLAVA 戸越店の特徴

ホットヨガとは暖かい空間でヨガを行うことをいいます。そんなホットヨガの効果はデトックス効果はもちろん、代謝を上げてヤセやすい体にしたり、むくみをスッキリすることや肩こりをやわらげたりストレス解消などさまざまな効果が期待できます！ホットヨガスタジオLAVA戸越店で理想のカラダを目指しませんか？

• 教室名

  ホットヨガスタジオLAVA 戸越店

• 住所

  〒142-0051 東京都品川区平塚1-12-9 加瀬ビル167 3F

• 駐車場

  あり

• アクセス

  戸越駅から徒歩1分

• 定休日

  毎週金曜日

ホットヨガスタジオLAVA 戸越店のおすすめポイント

目的によって選べるプログラム
自分のなりたいカラダや改善したいところなどさまざまな目的に合わせてプログラムを選べるところがうれしいポイントです！運動の目安によっても強度を選べるのでリラックスしたいのかアクティブにしたいのか自分の体調によって選ぶのもいいかもしれませんね♪

98%の会員が様々な効果を実感！
98%の人という多くの人が肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど個人が期待した効果を実感しています！効果を得るにはハードなことをしていると思うかもしれませんが自分のペースで取り組むことができます。まずは体験レッスンでホットヨガを楽しんでください♪

体験レッスンに行ってみよう
ＬＡＶＡでは体験レッスンを実施しています。手ぶらで気軽にいくことができるので、ぜひ参加してみてください。

中延駅から徒歩1分のメガロス中延店

メガロス中延店

メガロス中延店の特徴

中延駅から徒歩1分の場所にあります。メガロスはスポーツクラブとしても有名ですが、ホットヨーガのレッスンも行っており、とても人気があります。

• 教室名

  メガロス中延店

• 住所

  〒142-0041 東京都品川区戸越6-23-17

• アクセス

  都営浅草線 中延駅より徒歩1分

• 定休日

  年中無休

• 営業時間

  平日 9:30～23:30 土 9:30～21:00 日 9:30～20:00 祝 9:30～20:00

メガロス中延店のおすすめポイント

ホットヨーガで心も体もリラックス！
ホットヨーガの専用スタジオは湿度管理された暖かいスタジオになっています。その中でヨーガを行うわけですが、普通のヨーガに比べて初心者でもヨーガのポーズがとれやすいのだそうです。たっぷり汗をかくことでリラックス効果も高く、ホットヨーガは今とても人気があるレッスンです。体験レッスンもありますので、初めてでも安心ですよ。

メガロスならではの充実の設備！
メガロスはスポーツクラブですのでヨーガスタジオ以外の設備がとても充実しているのです。ロッカールームはもちろん、汗をたっぷりかいてもシャワールームで流すこともできますし、お風呂やサウナでさらにリラックスすることもできます。仕事帰りにそのままの格好で、荷物が多くても安心して通うことができます。小さいスタジオにはないメリットが沢山あります。

「武蔵小山駅」下車徒歩５分で到着！ムサコヨガ

ムサコヨガ

ムサコヨガの特徴

武蔵小山周辺の方に向けたヨガスタジオです。入会金・年会費がかからずその都度レッスン代を支払う方法で1回1500円という格安な料金が特徴となっています。

• 教室名

  ムサコヨガ

• 住所

  〒152-0002 東京都目黒区目黒本町 5-16-1 アクエア26 1F

• 駐車場

  あり

• アクセス

  東急目黒線 武蔵小山駅より徒歩５分

• 定休日

  不定休

• 営業時間

  日によって変動

ムサコヨガのおすすめポイント

初期費用がかからず、1回1500円で通える。
大抵のヨガスタジオは入会金に年会費がかかり、月謝制の場合は通わなくてもその料金を支払はなければいけない場合があります。ですが、こちらのムサコヨガでは入会金・年会費は無料！レッスンを受けたい時に料金1500円を払えばいいというシステムになっています。忙しい方や中々通うのが難しい人にとってはとても魅力的なシステムですよね。

ヨガの基本的な動作を教えてもらえる。
小さいコミュニティに向けたスタジオなのでレッスンも臨機応変にしてくれるのだそうです。まったくの初心者向けのクラスもあり、初めての方でも安心してヨガが始められます。じっくりとヨガを習いたい場合も一人一人に合わせてレッスンを行ってくれます。産後ヨガもあり、赤ちゃんと一緒に参加できるクラスもあります。ママさんでヨガに興味のある方は是非！

武蔵小山駅　徒歩8分！ココブラッダヨガ

ココブラッダヨガ

ココブラッダヨガの特徴

入会金・年間費等0円。参加したい時だけのドロップイン1,500円。続けていきたい方にはお得なチケットがおススメ。10回（1回あたり1,200円）5回（1回あたり1,300円） スタジオに通うのはいろいろとハードルが高い…気軽に続けていきたい、少人数でしっかりヨガを見につけたい、という方も気軽に通えるヨガ教室です。 グループレッスンが苦手、短期間で体質や体型を変えたい方などにはプライベートレッスンや食育指導もおススメ。 身体のヨガ、心のヨガ（マインドフルネス）食のヨガ（食育）総合的なアプローチで、健やかで美しい自分づくりを！ 

• 教室名

  ココブラッダヨガ

• 住所

  〒142-0063 東京都品川区荏原4-5-28 スクエア荏原

• 駐車場

  あり

• アクセス

  武蔵小山駅　徒歩8分

• 定休日

  不定休

• 営業時間

  9：00-18：00

• 施設情報

  駐車場（有料）・駐輪場 （無料）あり
  着替えスペースあります。

• 受講生の男女比

  女性：9　男性：1

• 受講生の年齢層

  8歳～60歳

ココブラッダヨガのおすすめポイント

ヨガを基本からしっかりと学ぶことができる
解剖学に基づいた指導だから安全で効くヨガを体験できます。ハタヨガBasic/フロー・アシュタンガヨガ・陰ヨガ・瞑想と多彩なクラスをご用意。 小さなお子様連れのママも参加できる子連れOKクラスもあり、大人と一緒に来た小学生以下のお子さまは参加費無料です。 初心者・身体がかたい方・男性・小学生・大歓迎です！ 身体と心が喜ぶお茶やスイーツ・ランチ付きのイベントクラスも開催しています。

戸越公園駅徒歩１分のヨガスタジオ

オイスタイル

オイスタイルの特徴

ハワイ語で癒しや安らぎを意味する「olu」。olu styleでは、優しい空間のなかでヨガでゆったりと体や心を癒してもらうことをコンセプトとしています。スタジオの壁や床には全て自然素材を使用しており、ナチュラルテイストをふんだんに感じながら心や体をリフレッシュすることができます。

• 教室名

  オイスタイル

• 住所

  東京都品川区戸越5-19-5 2F　

• アクセス

  東急大井町線「戸越公園」駅　徒歩1分

オイスタイルのおすすめポイント

少人数制によるきめ細かなレッスン
最大5名までの少人数制スタジオであることも大きな特徴です。アットホームな雰囲気のなかで、インストラクターがひとりひとりをケアしながら丁寧なレッスンを心掛けています。多人数のグループレッスンでは、落ち着かない、ついていけない、という方にもぴったりです。個人の身体の状態やレベルに合わせることができるので、初心者や体が硬くて悩んでいる方でも安心してレッスンを受けられます。「ハタヨガ」や「リラックスヨガ」など多彩なプログラムがありますが、初めてでよくわからない場合は、事前に相談するといいでしょう。

駅チカで通いやすくリーズナブル
戸越公園駅から歩いて1分という恵まれた立地条件であるため、通勤、通学の帰りにも気軽に立ち寄ることができます。スケジュールに縛られることなく、都合のいいときに自由に参加できるワンレッスン制となっているので、毎週の予定が詰まることもなく気が楽です。体験レッスンを受けてみて、もう少しやってみたいと感じたときには、リーズナブルに利用できる、トライアル2回チケットでさらに体験を深めることもできます。4回チケットを購入すると1回当たりのレッスン料金が2,200円以下となり、とてもお得です。通常、自分で準備しなければならないヨガマットも無料レンタルができるのも魅力です。