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マンツーマン?グループ?大阪・兵庫のピラティススタジオをレッスン形式別に紹介

最終更新日:2019年02月07日

インナーマッスルを鍛えることでコアの強さ、姿勢の改善、身体パフォーマンスの向上、ケガの予防へとつながるピラティス。 じっくりと向き合えるプライベートレッスンと、みんなで楽しめるグループレッスン、どちらがお好みでしょうか?

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こぢ

この記事を書いた人こぢ

猫好き駆け出しライター

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