大阪市内のピラティススタジオ6選♪目的に合わせて選べる楽しさが魅力！

『体験レッスンを予約』ボタンまたは講座名のリンク先から、空きスケジュール確認と予約ができます。EPARKスクール非会員の方は、予約申込の際に会員登録（無料）をお願いいたします。

zen place pilates 梅田スタジオの口コミ

プラスさん（女性・30代）

投稿日時：2017年05月30日

総合評価 :

ビルはわかりやすい場所にあり、すぐに見つけられたのはとても良かったです。
最初から下の名前で呼ばれ、少しだけ違和感がありましたが、生徒に親しみを感じてもらえるためにそうされているように思いました。
レッスンは15名程の生徒さんが参加していて、人気がある教室なのだと思いました。
レッスン後に10分くらいピラティスについての説明があり、ピラティスがどういう効果があるのかを丁寧に教えてくれました。ピラティスの意義をよくわかってスタートしてもらえるようにしているのだと思いました。

kevinさん（・40代）

投稿日時：2017年05月21日

総合評価 :

梅田の地下街でディアモールから直通で通えます。入会を決めた理由は3つ。一つ目は、雨が降るとどうしても億劫になって、今日は休もう。。となってしまいますが、それがクリア！そして、二つ目、毎週同じ曜日通うこと難しいので、直前までネットで予約可能というのありがたい。最後の三つ目、手荷物が少なくてよい。
便利で準備が必要ないピラティス教室に出会えました！

イチゴタルトさん（女性・30代）

投稿日時：2017年04月01日

総合評価 :

スタッフのみなさん、とても元気が良く、受付から元気なお声で「こんにちは。」とご挨拶頂けます。それだけでも気が引き締まり、また生徒としても心から明るくなることができます。どんな嫌な日でも、ピラティススタイルさんに行くと、スタッフさんの元気なご挨拶で、一日が明るく楽しくなります。

スタジオの壁が鏡になっていますので、自身のポーズがあっているか分かり易いです。

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関西有名アイドルグループも絶賛☆姿勢改善効果に期待♪あなたの目標達成に向けた体験パーソナルトレーニング60分！肥後橋駅・本町駅徒歩5分◎［平日］11：00～21：00［土曜日］10：00～19：00

肥後駅から徒歩5分！本格マシンのレッスンを楽しもう♪

ピラティス＆コアアラインスタジオB＆B大阪肥後橋

ピラティス＆コアアラインスタジオB＆B大阪肥後橋の特徴

「ピラティス＆コアアラインスタジオB＆B大阪肥後橋」は[肥後橋駅」「本町駅」から徒歩5分。ピラティス、コアアラインエクササイズからの“姿勢改善”で幅広い層に定評があります。また格安で体験レッスンを受けることができます♪ さらに仕事帰りに立ち寄りやすいよう、平日は21時まで営業。ピラティスがしっかり日常の中に溶け込みます。

教室名

ピラティス＆コアアラインスタジオB＆B大阪肥後橋
住所

〒550-0003 大阪府大阪市西区京町堀1-7-12 京町堀パートナーズビル3Ｆ
駐車場

なし（近くにパーキングあり）
アクセス

四ツ橋線肥後橋駅、本町駅から徒歩5分以内
定休日

日曜日
営業時間

［平日］11：00-21：00　［土曜日］10：00-19：00
施設情報

ロッカールームあります

ピラティス＆コアアラインスタジオB＆B大阪肥後橋のおすすめポイント

国内で受けられる、数少ない「コアアライン」レッスン♪
こちらのスタジオでは、立って使うエクササイズマシン“コアアライン”でトレーニングを行います。このマシンの上で歩いたり、ポーズをとって運動をします。コアアライン上のウォーキングは乗って歩くだけで歩行動作の改善になります。また「体幹を使った歩き方」が確実に実感できます。その効果から「美脚マシン」と呼ばれています。コアアラインを国内で指導できるトレーナーは10名ほどしかおらず、貴重なレッスンを受けることができます。

平日は21時まで営業！忙しくても通いやすい
忙しい社会人がお仕事帰りに立ち寄れるよう、平日は21時までレッスンを行っています。せっかく習い事を始めても、なかなか通えなくて続かないのでは意味がありませんよね。お仕事の帰りに楽しく体を動かしてリフレッシュしてみませんか？

月額30,000円のクラスをまずは5,000円で体験！
ピラティス＆コアアラインスタジオB＆B大阪肥後橋では、月謝30,000円のクラスが人気です。まずは体験レッスンを受けてみたいという方には、EPARKスクール会員（無料）向けの体験レッスンがおすすめです。体験レッスンは1回5,000円のマンツーマンレッスンなので、「いきなり入会申込みはちょっと・・・」という方も気軽に参加できます。平日・土日とご自身のスケジュールに合わせて、体験レッスンの予約をしてみてはいかがでしょうか。

【EPARKスクール限定】入会お祝い金対象教室です
EPARKスクールのWEBサイトから体験レッスン後、教室に入会するとお祝い金を進呈するキャンペーンを実施中です。（対象の体験レッスンはスケジュールが〇になっているところのみ。■の体験レッスンは対象外となります）。ピラティス教室をお探しなら、今がチャンスです！

体験レッスン情報

講座名

体験料金

5,000円

体験レッスン時間

60分

ピラティス＆コアアラインスタジオB＆B大阪肥後橋の口コミ

おにぎりとたまごやきさん（女性・50代）

受講講座：関西有名アイドルグループも絶賛☆姿勢改善...

投稿日時：2017年08月28日

総合評価 :

私は本町からいったのですが、方向音痴のこともあって10分以上かかりました。最初に写真をとって体のゆがみをチェックするのですが、私は以前からずっと体が歪んでいるといたるところでチェックされてきたので、あらためてやっぱり歪んでいるんだなあと知りました。体のゆがみをなおしたいということと正しい歩き方をチェックしたいということでそれらにあわせたトレーニングをしてもらいました。

Macquarie さん（女性・30代）

受講講座：関西有名アイドルグループも絶賛☆姿勢改善...

投稿日時：2017年08月16日

総合評価 :

トレーニング前にまずストレッチをしてからのトレーニングでした。
身体のバランスをまず写真で撮って頂き今の状態を分析。写真をみながら自分でも気づかない身体のよくないバランスを知ることができました。トレーニングが終わった後もまたアフターの写真でビフォーアフターに驚き。身体の不調がすぐ治ったところもあって効果大でした。

あやさん（女性・50代）

受講講座：関西有名アイドルグループも絶賛☆姿勢改善...

投稿日時：2016年11月06日

総合評価 :

EPARKスクールにて、今回のスクールを見つけ、いろいろ同じようなスクールの中で関西有名アイドルグループも絶賛というキャッチコピーに目をひかれ、体験してみました。
加圧・ピラティス、パーソナルトレーニングはどのようなものか、はっきりと理解はしていませんでしたが凄く興味はありました。
スクールの場所は地下鉄の肥後橋駅や本町が近いようでしたが、私は淀屋橋駅から行きました。事前に行き道を調べていたので、なんとか辿り着きましたが、淀屋橋駅からは少し距離があり調べていないと、辿り着くのはなかなか難しいと思います。
スクールはビルの3階にあり教室は広々としていて器具が沢山ありとても清潔感があり綺麗な印象でした。
まだ、新しいのかなあと思いました。
2つの広めの更衣室がありロッカールームもいくつかありました。タオルのレンタルやミネラルウォーターのサーバーも設置されていました。
最初に問診表に自分の体の気になる点や治したい所などを記入し、それに沿ってトレーナーさんとカウンセリングしてレッスンを開始しました。
基本的に一人に一人トレーナーさんがついてくれてマンツーマンでトレーニングできるようです。まずは、体の写真(正面、右横、左横、後ろ、前屈、後屈)を撮り、その自分を見て体の歪みなどを指摘して頂きました。その後、いろいろな器具を使いいろんな体の箇所をストレッチしていきました。どれも数を沢山やるものではないのですが、微妙にいろんな所に効いてる感じはありました。
終了後、もう一度、同じ箇所の写真を撮り最初の写真と比較しました。微妙に少し変化していて驚きました。何より最初は固くて床に手がつかなかったのに柔らかくなり床に軽く手がつきました。3か月続けるとかなり変化があるようです。
大阪のピラティススタジオには珍しくピラティスに関する器具がすべて揃っているようです。マンツーマンで教えて頂けるので大変解り易くて良いと思います。料金は月会費と回数券とがあり1回あたりにすると少し高いのでは？と思いますが3か月位で効果がでるのであればジムなどに 1年通うよりもいいかなあと思いました。

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Pilates&PersonalTraining SPEC

谷町から徒歩8分！お子様と一緒に通えるのが魅力

Pilates&PersonalTraining SPECの特徴

Pilates&PersonalTraining SPECは、大阪市の地下鉄谷町駅から徒歩8分にあるピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオです。メニューは様々な身体の悩みに合わせてオーダーメイド式で決定します。お子様連れもオーケーなので、子育て中の方でも気兼ねなく通うことができます。子育てをしていると体がとっても疲れますよね、ピラティスでは全身をくまなく伸ばして疲労が軽減するように工夫しています。ぜひ体験してみてください。

教室名

Pilates&PersonalTraining SPEC
住所

〒543-0011 大阪府大阪市天王寺区清水谷町20-7
駐車場

なし（近くにパーキングあり）
アクセス

地下鉄谷町六丁目駅３番出口より徒歩8分
定休日

不定休
営業時間

10:00-21：00
施設情報

更衣室
受講生の男女比

女性：9　男性：1
受講生の年齢層

18歳～85歳

Pilates&PersonalTraining SPECのおすすめポイント

赤ちゃんと一緒に楽しめる！子育て中のお母さんにおすすめ
こちらのレッスンは個室で行うトレーニングなので、お子様を連れていくことが出来ます。レッスン中もお子様から目を離すことが無いので安心！また出産後は授乳が終わると体重が増えます。骨盤やお腹周りなども出産前の状態に戻すのはなかなか一人では難しいです。そんな母親特有のお悩みのサポートが受けられるのは魅力ですね。

トレーナーに専門的なアドバイスをもらえる
トレーナーは柔道整復師の資格も持っているため、肩こりや腰痛、猫背、骨盤の歪みなど、体のお悩みに対して、専門的なアドバイスをもらうことが出来ます。運動としてのピラティスはもちろん、日常生活で現代人が抱える体の悩みをトータルでサポートするスタジオです。

人気のパーソナルピラティスは月4回で25,800円
Pilates&PersonalTraining SPECでは、様々なピラティスレッスンが選べます。人気のプランは、月4回で25,800円のコースです。その他にも1回6,980円のプランや、月8回のプランなど、ライフスタイルに合わせてプランを選べます。

まずは体験レッスンがお得！
Pilates&PersonalTraining SPECには、1回ごとに6,980円を支払うパーソナルピラティスプランがあります。EPARKスクール会員（無料）なら、初回に限りこの6,980円のパーソナルレッスンが3,980円で体験できます。この料金で50分たっぷりとトレーニングできるので、とても好評です。

体験レッスン情報

講座名

パーソナルピラティス初回限定体験レッスン60分5,000円☆引き締まったスタイル、代謝の良い健康な体へ＠谷町六丁目駅

体験料金

5,000円

体験レッスン時間

50分

Pilates&PersonalTraining SPECの口コミ

まりおさん（・40代）

受講講座：パーソナルピラティス初回限定体験レッスン...

投稿日時：2017年07月20日

総合評価 :

レッスンの前にカウンセリングがあり、どの部位をどのようにしたいかということをしっかりと確認して、どんなトレーニングをするか説明を受けました。
私は今回上半身の引き締めを希望したので背中やお腹、脇腹などのトレーニングをしていただきました。
まず手本を見せていただき、実践のときはどこまで身体を動かすか、またきちんと身体が使えているか、しっかりと見て下さっており、とても丁寧に教えていただきました。
1時間弱でほんのり汗をかきますが、しんどさはなく、気持ちよくトレーニングできました。
身体の姿勢やバランスが悪い人、スポーツをしている人にオススメです。

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マンツーマンセッションだから初めてでも安心☆初回カウンセリング＆体験エクササイズ60分！あなたに合わせたオリジナルプランを提供♪堺筋本町駅徒歩7分◎

境筋本町駅から徒歩7分！実力派講師に教わろう

Rilascio

Rilascioの特徴

Rilascioは腰痛、肩こり、膝痛、姿勢の悪さが気になるあなたに必見なピラティス教室です。講師は鍼灸師、日本体育協会公認アスレティックトレーナー、PHIピラティスマスタートレーナー、YOGA MOVEマスタートレーナー、日本赤十字社救急法救急員などの資格を持っています。多方面で活躍している講師の丁寧な指導をあなたも受けてみませんか？

教室名

Rilascio
住所

〒541-0046 大阪府大阪市中央区平野町1-8-14 北浜TDSビル6FスタジオEXECUTIVE7内
駐車場

なし（近くにパーキングあり）
アクセス

堺筋本町駅から徒歩7分
定休日

日
営業時間

月・火曜日　9：45-21：00 水・金・土曜日　9：45-16：00 木曜日　14：45-21：00　
施設情報

ウォーターサーバー
受講生の男女比

女性：9　男性：1
受講生の年齢層

20歳～60歳

Rilascioのおすすめポイント

珍しいエクササイズでさらにリフレッシュ☆
この教室ではあまり耳にしない珍しいアイデアも取り入れています。火を使わないお灸をツボに押さえながらエクササイズするモクササイズ。さらに皮膚にある受容器にアプローチして全身を整える杉山式レセプターコンタクトなどもあります。個人個人にあったリラックス方法を探し、より効果的なリフレッシュ方法をともに考えます！普通のエクササイズやマッサージでは物足りないという方にもおすすめ。

体全体の悩みを解決に導く
ダイエットや体の痛みを取り除きたいなど、ピラティスを始める目的はいろいろあると思います。このスタジオでは、体に対して様々なアプローチを組み合わせて体の悩みを解決することを目標としています。ピラティスのみならず、いろいろなエクササイズが用意されているのもその理由から。健康でお悩みの方はぜひ体験してみてください。

初めての方は体験レッスンから！
自分のカラダの悩みについてマンツーマンで聞いてくれます。また、プライベートセッションなので指導・アドバイスも個人に合わせて行ってくれます！不安なこともすぐに聞ける丁寧なカウンセリングは初めての方も安心です。体験レッスンでは3,240円/1回で質の高いレッスンを受けることができます。まずは体験レッスンから初めの一歩を踏み出しませんか？

体験レッスン情報

講座名

体験料金

4,320円

体験レッスン時間

60分

※『体験レッスンを予約』ボタンから、レッスンの空きスケジュール確認と予約ができます。WEB予約は24時間受付可能。またEPARKスクール会員でない方は、予約時の画面で無料会員登録ができます。

Rilascioの口コミ

チーズケーキさん（女性・50代）

受講講座：マンツーマンセッションだから初めてでも安...

投稿日時：2017年05月28日

総合評価 :

とても理にかなった説明をしてくださいました。運動系の教室の中ではベスト３に入るくらい、ためになりました。最初にいろいろカウンセリングするのですが、私は筋肉がなさすぎるのと正しい歩き方を知りたかったので、そのことを伝えると、事細かにいろいろ訂正してくださいました。根本的に呼吸に仕方がよくないというところまでいって、とにかく日常生活、なにげなくしていることがほとんどが間違っていたんだなあってことです。とにかく姿勢って大事なんだなあと今更ながら知りました。月謝がもっと安ければぜひ通いたかったです。

しみずひろこさん（・40代）

受講講座：マンツーマンセッションだから初めてでも安...

投稿日時：2017年05月03日

総合評価 :

事前のアンケートで、リクエストを記入しておきます。これがあることで、詳細をお話する時間がいただけてよかったです！
トレーニングはどれも簡単そうですが、体に合わせてチョイスしてくれるので、意外に堪えます。まさに熟練のパーソナルトレーナーならでは！というアドバイスで、徐々にできるようになり達成感もありました。

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一人ひとりに合ったメニューを提供☆体験ピラティスパーソナルトレーニング60分！お客様の身体のお悩み解消へと導きます♪神崎川駅徒歩1分◎

神崎川駅から徒歩1分！国家資格を持つトレーナーのスタジオ

KCSからだコンディショニングスタジオ

KCSからだコンディショニングスタジオの特徴

KCSからだコンディショニングスタジオは、神崎川駅より徒歩1分とアクセス良好なピラティススタジオ。ピラティスは体を鍛えてゆがみを正すための運動です。無理のない動きなので体力に自信のない方にもおすすめ。こちらのスタジオは朝9時から夜21時まで営業しているので、お仕事帰りにも通えて通いやすい♪ 体に悩みがある方は、ぜひピラティスですっきり整えてみませんか？

教室名

KCSからだコンディショニングスタジオ
住所

〒532-0032 大阪府大阪市淀川区三津屋北1-4-15
駐車場

なし（近くにパーキングあり）
アクセス

阪急神戸線　神崎川駅から徒歩1分
定休日

日曜日、祝日不定休
営業時間

9:00-21:00

KCSからだコンディショニングスタジオのおすすめポイント

国家資格をもったトレーナーの指導が受けられる
代表トレーナーである喜屋武修次トレーナーは、柔道整復師という国家資格を取得していて、骨や関節などが原因で引き起こされる体のトラブルに関するスペシャリストです。個人の体の悩みを解決できるように、知識を活かしたレッスンが受けられます。もともとリハビリを目的としたピラティスとの相乗効果も期待できますね。エクササイズといえばダイエットというイメージを抱く方もいるかもしれませんが、体の痛みや不調に悩んでいる方にこそ通ってもらいたいスタジオです。

パーソナルレッスンで丁寧に指導
ピラティスのレッスンは1対1で行われるマンツーマン。丁寧な指導が受けられますよ。自分では気づかなかった体の歪みや、間違った動かし方を教えてもらえます。マンツーマンなのでトレーナーと向き合えるのも魅力。じっくり自分の体に意識を向けながらレッスンを楽しみましょう！細かな指導を受けていると、知らず知らずのうちに体が変わったと実感できるはず。

体験レッスンで姿勢を改善!?
体験レッスンでは、60分間でカウンセリング・姿勢チェック・ピラティスを行います。姿勢チェックでは、今まで気づかなかった姿勢の歪みがプロの目で発見されるかも。ピラティスの体験は姿勢チェックとカウンセリングの内容を取り入れてレッスンします。きっと普段使わない筋肉が動く感覚を実感できることでしょう。

体験レッスン情報

講座名

体験料金

2,980円

体験レッスン時間

60分

KCSからだコンディショニングスタジオの口コミ

やっちゃんさん（・40代）

受講講座：一人ひとりに合ったメニューを提供☆体験ピ...

投稿日時：2020年11月07日

総合評価 :

入口を入ったら、さわやかな香りがして、更衣室も手も洗えて、手の消毒液もあってコロナ対策もしてて安心でした。自分のクセを教えてもらい、わかりやすい説明で、楽しかったです。

匿名さん（女性・40代）

受講講座：一人ひとりに合ったメニューを提供☆体験ピ...

投稿日時：2019年12月02日

総合評価 :

1時間の体験を申し込みました。

まずカウンセリングで身体のくせや特徴から、現状の問題点を教えてもらいます。

その後部屋の真ん中にある大きなマットの上で、その現状を確認しながら、
どういう運動が効果的か分かりやすく教えてくれます。

何点かは、一人でもできるトレーニングメニューを実際にしながら
教えてもらいました。

今までスポーツジムで幅広いジャンルの運動をしてきましたが、
今回のように指摘を受けることはなかったため、
今後の運動する際にとても有効な指摘をもらえたと思います。
身体の変化が楽しみです。

そらさん（女性・30代）

受講講座：一人ひとりに合ったメニューを提供☆体験ピ...

投稿日時：2016年10月08日

総合評価 :

場所は阪急神崎川から1,2分程歩いたら着きます。教室はドアを開けるとすぐ受付があり、その奥がスタジオになっています。シンプルで明るく、とても綺麗でした。また、壁一面、鏡張りになっており、身体の動きを確認しながらトレーニングをすることができました。着替えてまず最初にカウンセリングを受けました。目的や何処を鍛えたいかなど話をしました。次に姿勢をチェックしてもらいました。そして身体の問題点をわかりやすく教えてくれました。それからトレーニングを開始しました。身体を動かす際に気をつけること、何処の筋肉を鍛えているかを丁寧に教えてくれました。また、私の身体を見ながらちゃんと筋肉に効いているかもチェックしてくれ、目的とした筋肉に力が入ってなかったらわかりやすく正しい身体の動かし方を何度も教えてくれました。また、それでもダメなら別の方法でアプローチをしてくれました。普段、何気なくしている筋トレも実は正しくなかったこともわかりました。何度か体験で別のパーソナルトレーニングに行きましたが、こんなに身体を分析し、トレーニングをしてくれたところはありませんでした。かなり満足しています。
効率的に目的とする身体造りをするならやはりプロの方に教わるのが一番だなって実感しました。機会があればまた、是非レッスンしていただきたいです。

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zen place pilates 心斎橋スタジオ

心斎橋駅徒歩30秒！通いやすい立地が魅力のスタジオ

zen place pilates 心斎橋スタジオの特徴

ピラティススタイル心斎橋スタジオは、なんと駅から徒歩30秒という驚きの近さ。少人数制のピラティスを楽しんでみませんか？駅から近ければ雨の日や荷物の多い日でも安心。ピラティスは長く続けていくほどに体の変化が実感できるものです。基礎代謝アップにもつながり、ダイエット効果も期待できるのでぜひ運動不足を実感している方や、激しい運動が苦手な方も始めてみてください♪

教室名

zen place pilates 心斎橋スタジオ
住所

〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-5 御堂筋ビルディング8F
駐車場

なし
アクセス

地下鉄御堂筋線心斎橋駅7番出口をでて右方向へ約30秒
定休日

なし
営業時間

平日10:00-15:00／17:00-22:00 土日祝9:00-18:00

zen place pilates 心斎橋スタジオのおすすめポイント

引き締まった体を目指そう！
ダイエットしたいけれど、キツイ運動は苦手という方にこそおすすめしたいのがピラティス。ゆっくりといろいろなポーズをとるのに、しっかりとインナーマッスルを使って筋肉を鍛えられます。有酸素運動が苦手な方も代謝のアップを目指せます。無理せず着実にダイエットしたい方に特におすすめです。

駅からすぐの近さが魅力
ピラティスにはウェアやタオルなどの持ち物が必要です。どうしても荷物がかさばりがちなので、駅から近いほうがうれしいですよね。ピラティススタイル心斎橋スタジオはなんと駅から30秒！移動が少ないので、たくさん荷物がある日や雨の日でも快適に通えます。通い続ける事が大切なので、通いやすいのはポイントが高いですね。

体験レッスンに参加してみよう♪
ピラティススタイルでは体験レッスンを開催しています。1,000円以内と気軽に参加できるのでぜひ一度試してみたいという方はぜひ一歩踏み出してみてください！ダイエットや健康作りなど様々な目的で通う方が多いピラティスなら素敵な仲間が見つかるかも♪ ぜひ一度ピラティスを体験してみてください。

体験レッスン情報

講座名

初めての方も大歓迎☆ピラティス体験60分♪心斎橋駅7番出口から徒歩1分☆

体験料金

455円

体験レッスン時間

55分

zen place pilates 心斎橋スタジオの口コミ

チーム50さん（女性・40代）

投稿日時：2017年03月07日

総合評価 :

店内は綺麗で、心斎橋スタジオはピラティスの他にホットヨガや常温ヨガのスタジオも併設していることから更衣室も広く、シャワー室も完備されていて清潔感があった。スタジオは大きい窓で開放感があり、清々しい印象だった。実際のレッスンでは、人間の骨見本を使いながら、どこに意識を持ちながら動くのがよいかの説明もあり、他のピラティススクールよりも詳しい教え方だと思う。

るるさん（女性・40代）

投稿日時：2016年11月16日

総合評価 :

心斎橋すぐでアクセス抜群のスタジオです。
ロッカーもスタジオもとても綺麗で清潔感が有りました。
スタジオはマシーンも有る為、少し狭めに感じました。
私が参加した回のグループレッスンは多過ぎず少なすぎずという感じで、一人ひとり見てもらえたので良かったと思います。

当日スケジュール表を確認したら、初級クラスから上級？クラスまでかなり充実した内容となっていました。

完全に初めてという方にはとてもお勧めできますが、経験者の方は初心者クラスだと物足りない可能性が有ります。
こちらのサイトからは体験レッスンが初心者クラス限定で、1回しかチャンスが無い為、可能であれば、事前にの他のクラスの体験が出来ないかサイトを通して教室に打診してみた方が良いと思います。
ピラティスは流派も色々あるようなので、経験と内容を教室にお聞きになった上で体験を受けられると自分にマッチしているかどうかが判断しやすいと思います。

マシーンを使ったピラティスのレッスンをグループレッスンの隣でやっていましたが、あまり見た事が無かったので面白そうだなと思いました。こちらはマンツーマンのレッスンなので完全に個人に合わせてレッスンが行われているようした。

先生はとても優しく、スタッフの方も気さくな感じで好感が持てました。
クラスもとても充実しているので、流派？が合えば、とても良いスタジオだと思いました。

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