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ピラティス教室の服装はTシャツでも大丈夫?専用ウェアは必要?

最終更新日:2017年05月01日

「ピラティス教室に通おう!」と決意したものの、「どんな服装やウェアで行けばいいの?」と悩んでいる初心者の方はいませんか。専用ウェアを買った方がいいのかも?でも、そもそもピラティスのウェアってどんなもの?ヨガとの違いは?などと、疑問だらけになってしまう方のために、初心者がピラティス教室に通い始めるときのウェアや服装についてアドバイスします。

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梅田礼実

この記事を書いた人梅田礼実

3歳よりクラシックバレエをはじめ、退団後、ピラティスインストラクターの資格取得。現在は専門スタジオ、スポーツジム、バレエ教室などで 多くのクラスを受け持ち“美容と健康のための体づくり”を伝えている。