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ピラティス利用者の58%が「健康・ダイエット」目的!リアル口コミ集

最終更新日:2019年02月14日

最近、女性に人気の高いエクササイズ「ピラティス」。ダイエット、健康維持、身体を鍛える…さまざまな効果が期待できるからこそ、目的は人それぞれ。この記事ではピラティスの期待できる効果の解説とともに、ピラティスを楽しんでいる女性のリアルな意見を紹介します。

ピラティスを始める目的は?ピラティスを始めたひと100人に聞いてみた

TaKi

この記事を書いた人TaKi

ハムスターと夫と3人で暮らしている主婦ライター。美容全般から健康系のコンテンツまで幅広い領域で記事執筆を行う。女性が読んでいて楽しくなるような、なにかにチャレンジしたくなるような記事を日々執筆中。

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