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    ランキング一覧

  • 埼玉県内で空中ヨガが習えるヨガ教室

    おすすめ教室

    新しいヨガの形を体験◎埼玉県の空中ヨガスタジオ2選

    天井から布を吊り下げた布を、ハンモックのように身体に巻き付けて行うことが特徴の空中ヨガ。エアリアルヨガ・フローティングヨガとも呼ばれています。今回はEPARKスクール編集部がおすすめする、埼玉で空中ヨガが習えるスタジオ2選をご紹介します。

  • ピラティスとヨガの違いとは?

    ピラティス

    ピラティスとヨガの違いとは?ダイエットが目的で通うならどっち?

    マドンナやタイガー・ウッズなどのセレブや芸能人が、プロポーションのキープ、身体作りやダイエットのために取り入れていることでブームに火が付いた「ピラティス」。一方で、インド発祥の「ヨガ」も、健康法として根強い人気があります。ダイエットが目的で、ピラティスとヨガのどちらを始めるべきか、悩んでいる方は2つの目的の違いや、エクササイズについて知って、どちらが自分にマッチしているのかを検討してみましょう。

  • 子供のピアノ教室

    おすすめ教室

    【料金安い順10選】初めてピアノを習うお子様はココへ行くべき!東京で人気のピアノ教室ランキング

    お子様の習い事で人気の「ピアノ教室」。音楽は心を成長させ、自己表現力が身に付くので、大人になっても役に立つ能力を子供に付けたい!という方におススメです。しかし教室によって、先生の人柄、教室の雰囲気、料金などバラバラで、どのピアノ教室に行けばいいのか迷っている方が沢山いらっしゃるのでは。そこで今回はEPARKスクールにて人気の東京のピアノ教室、料金が安い順ランキングTOP10!参考にしてください!

  • ヨガの効果をもっと高めるには

    ヨガ

    ヨガの頻度は週1日から始めよう!効果を高める正しいポーズ・呼吸法

    最近では心と体の健康のため、普段の生活の中にヨガを取り入れている人も増えてきています。ただ、「良いとは聞いてるけど何から始めたらいいのかわからない…」「飽きっぽいからすぐやめてしまいそう…」など、ヨガに対して不安な想いを抱いている人もまだまだ多いはず。そんな気持ちを解消すべく、初心者でもヨガの効果を高め、気持ちよくヨガを続けていける方法を紹介していきます。

  • ホットヨガの効果

    ヨガ

    ホットヨガの効果で「痩せた」が続出!ダイエットに合った運動頻度とウェア・服装選び

    寒い日々が続くと、身体は冷え、代謝は下がっていく一方。「この冬にため込んでしまった脂肪を、本当は一刻も早く燃焼させたいのに…!」とため息を付いている女性に是非試してほしいのが「ホットヨガ」です。ホットヨガはその名の通り、通常のヨガより温かい温度の部屋で行うヨガを指します。ヨガは、血流を促し代謝を上げる手助けをしてくれますが、よりその効果を発揮してくれるのがホットヨガなのです。

  • 空手の画像

    おすすめ教室

    都内にあるお子様におススメの空手教室16選(月額の料金安い順ランキング)

    お子様の習い事で「空手教室」をお探しのパパママ必見!お子様におススメの東京都内にある空手教室16選をご紹介。空手を習うメリットもお伝えさせていただきます♪お子様に合った教室選びの参考にご覧ください!

  • 東京都の韓国語教室

    おすすめ教室

    韓国語を初めて習う方におススメしたい、東京の韓国語スクール5選

    日本人に人気の観光先、韓国。焼肉、石焼ビビンパ、サムゲタンなどおいしい料理がたくさんあり、旅行にも行きやすいことから、身近に感じている方が多いのでは。そこで今回は、韓国の方と交流の機会がある方や韓国ドラマが好きな方にもおススメの、東京の韓国語教室5選をご紹介。初めてでも楽しく通える教室ばかりですので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪

  • 東京都内のハーバリウム教室を探そう

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    キラキラ輝くお花を閉じ込めて♪東京都のハーバリウム教室3選

    お花をボトルに閉じ込めてつくるハーバリウムは、かわいらしいインテリアとして人気急上昇中!ロマンティックなハーバリウムを自分で手作り出来たら素敵ですよね♪今回は東京都内のハーバリウム教室の中から、EPARKスクール編集部がおすすめする3教室をご紹介します。

  • マタニティヨガのイメージ

    おすすめ教室

    妊娠期&産後ママに◎カラダの痛みやバランスを整えるマタニティヨガ・ピラティス◆東京都内の駅チカ教室4選

    肩や腰の痛みやこむらがえりなど、様々なカラダの不調やストレスに悩まされる妊娠・出産期。 また、産後のボディバランスや子育ての精神ストレスに悩まされるママさん達のストレス発散にEPARKスクールでご紹介中の教室の中から、 東京都内で最短3分で通えるマタニティヨガ・ピラティスの教室をご紹介します。

  • 美味しいパンの写真

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    東京都のおすすめパン教室4選!憧れのパン作りを始めましょう!

    東京都内でパン作りの教室をお探しの方に、習い事の検索予約サイト「EPARKスクール」編集部がオススメするパン教室を4つ集めました。おいしいパンを自分で作れたら楽しいですよね。天然酵母を使用した教室や毎月豊富なメニューが追加される教室など、バラエティに富んだラインナップの教室の中から自分の好みに合ったパン教室を見つけましょう!