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「腸活」で激変!美腸のカリスマに訊く便秘改善・ダイエット成功のカギ

最終更新日:2019年02月12日

何をしても痩せない、万年便秘でむくみもあるし、食物繊維だって水分だって積極的にとってるのに!!という悩める女性たち、今すぐ「腸活」を!!! 美腸ナースとも称されテレビ・雑誌でも話題の、日本美腸協会代表理事・小野 咲先生が美腸のバイブルを出版するらしい!ということでお話を聞いてきました。目からウロコだらけ、大至急チェック!!

「腸活」で全身が変わる!美腸のカリスマに訊く便秘改善・ダイエット成功の秘訣

鈴木 希(裏編集長のぞみ)

この記事を書いた人鈴木 希(裏編集長のぞみ)

EPARKスクールの裏編。起きたら水を一杯、朝食はヨーグルト。野菜も発酵食品も大好きだけど痩せないのは汚腸ですね。いつも以上に記事に力が……次は腸内フローラを学ぼう。目指せバランスの良い身体!

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