悩み多きアラフォー男性へ！ 「食事改善ダイエット」があなたを救う

アラフォー男性のみなさん、あなたの今の悩みはなんですか？

・娘に邪険に扱われる。

・ビール腹になって似合う服がなくなってきた。

・息子とのキャッチボールですぐに息切れがする。

・仕事では上司と部下との板挟み……。ストレスだらけ……。

……こんな声が今にも聞こえてきそう。悩みはつきませんよね。

その悩み、すべて「食事改善ダイエット」で解決しませんか!?

 

◆たった2か月で「職場のヒーロー」になれる!?

 

実際に「食事改善ダイエット」で、ダイエットに成功したHさん（36歳・会社員・男性)。

Hさんはたったの2ヶ月で劇的な変化を遂げました。

 

 

 

・体重…78.5 kg　→69.8 Kg　　マイナス8.7kg　

・体脂肪…23％→13％　マイナス10%

・ウエスト…89㎝→79㎝　 マイナス10㎝ 

 

右側の写真が痩せる前。右の写真が痩せたあとです。一目瞭然、身体全体が引き締まり、くびれも見られます。2ヶ月前とはもはや別人のようです。

現在、Hさんはリバウンドもなく、さらに身体をシェイプアップし続けているそう。会社では女性社員から「痩せてかっこよくなった、さわやかになった！」という声が続出！

2ヶ月という短期間で、彼は一体何をしたの!?

 

 

◆「食べないダイエット」の時代はもう終わった

 

「ダイエット＝食べない」そんなイメージをもつ人も多いでしょう。しかし「食事改善ダイエット」が大切にしているのは「きちんと食べる」ということです。量を減らすのではなく、質を変えることで減量していきます。例えば……

◎白米150g → 75gは普通に食べて、75gはお茶漬（満腹感がでます）

◎牛カツ1枚→ステーキ2枚

など、無理のない食事改善を行います。焼き物、蒸し物だと量の制限はありません！

 

 

◆ご褒美の日には「乾いた喉を潤してOK！」

 

そんな食事改善ダイエットですが、週に一度「ご褒美の日」を設けています。この日は自分の好きなものを、好きなだけ食べてもいいのです。これをダイエットのモチベーションにして頑張っている人も多いみたいですよ！ ストレス発散でお酒をのみまくっても大丈夫◎

 

とはいうものの……ダイエットに失敗はつきもの。ひとりではなかなか上手くいきません。Hさんもひとりで痩せられたわけではありません。Hさんも力を借りた、「食事改善ダイエット」をする際の強力な味方がいます。それが「パーソナルトレーニングジムBodyke（ボディーク）」です。今まで700人以上のダイエットの成功に携わってきました。ジム加入者のダイエット成功率は驚異の95%!!その秘訣は一体どこにあるのでしょうか？

 

◆実体験だからこそ、教えられる

 

 

Bodyke創設者の青木泰蔵さんもダイエット成功者のひとりです。120kgから70kgへの劇的ダイエットにより、人生が変わりました。日本一の体を決めるコンテスト「ベストボディジャパン」で優勝。さらにはモデルデビューも果たしました。過去5回行われたコンテストでBodyke出身者が3回も優勝をかざっています。劇的変化をとげた青木さんだからこそ、痩せる楽しさを教えられるのです！！

 

 

 

◆24時間のサポート体制でいつでもあなたを応援します！

 

毎日の食事は担当トレーナーに毎日LINEで送ることになっています。24時間いつでも気軽に連絡ができ、アドバイスももらえるため、サポート体制は万全です。「飲み会の日の前後の食事で気を付けることは？」「小腹がすいたときの対処は？」など、ダイエット中の素朴な疑問に対しても適格なアドバイスをもらえますよ！

 

 

◆友でも家族でもないけれど……

 

トレーナーは体だけではなく、心のパートナーにもなってくれます。Hさんは友人や会社の人にも言えない悩みを、ジムトレーナーに相談していたといいます。近すぎず、遠すぎない、そんな居心地のよい距離感が心の安心に繋がるようです。

 

 

◆「もしも痩せられなかったら・・・」そんな不安もBodykeなら安心?!

 

ジムに通うお金も決して安くはありません。「これで痩せられなかったら………」そんな不安もありますよね。Bodykeは万が一、痩せることができなかった場合は全額返金を行います。自信があるからこその保証制度です。「もしも」のことを考えなくてもいいのがBodykeの魅力でもあります。「痩せなかったから家族に迷惑をかけてしまうかも…」と、すこし怯えているあなたも大丈夫です！

 

まとめ

いかがでしたか？アラフォーは人生の中でも一番、悩みが多い時期だと言われています。

「食事改善ダイエット」を通して、あなたの悩みを解決してみませんか？