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ダイエットには「加圧」を証明!目標値をクリアした人に共通するトレーニング

最終更新日:2019年09月12日

女性にとって永遠の課題!? 気になる脂肪を落としたい、ボディラインをもっと美しくしたい!という目標を掲げ、さまざまな運動に挑戦してきては、断念……という方も少なくないかも。そんな悩める女性たちの中で、見事目標をかなえた方に共通するトレーニングが、血流制限をして行う「加圧トレーニング」もの。今回はEPARKスクールに掲載されている教室へ実際に通った方々の声と共にご紹介します。

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EPARKスクール編集部

この記事を書いた人EPARKスクール編集部

皆さまの体験談を見て、加圧トレーニングのスゴさをあらためて知りました。ダイエットや美容に悩む人は、ぜひ一度「加圧」をお試しください!

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