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猫背は太りやすい⁉姿勢チェック&矯正ストレッチで改善しよう♪

最終更新日:2019年06月18日

ライフスタイルを変えていないのに、下腹がぽっこりしてきた、背中やお尻にお肉がついてきたという方は要注意! 余分なところにお肉がつく悪姿勢になっているかも……。姿勢が悪いと、体重以上に太って見える可能性もあります。簡単な姿勢チェック&ストレッチをご紹介するので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。

メインビジュアル 姿勢改善,ストレッチ

EPARKスクール編集部

この記事を書いた人EPARKスクール編集部

仕事柄PC作業が多く、動かないから太っていくのかと思ったら姿勢も大きく関係していたんですね。確かにふと気を抜くと猫背になっている気が……。伊吹先生に教えていただいたストレッチで美スタイルを目指すぞー‼

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