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NY発のシルクサスペンションと空中ヨガの違い♪体の中から歪みを整える

最終更新日:2019年02月28日

「シルクサスペンション」をご存知ですか? TVでも紹介されることが増えた「シルクサスペンション」は最新の空中エクササイズとして話題です。シルクサスペンションはニューヨークのマンハッタン五番街にあるピラティスオンフィフスのオーナー、キャサリン・キンバリー コープ姉妹によって開発されました。今回は、空中ヨガとの違いや効果についてご紹介します!

メインビジュアル シルクサスペンション

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この記事を書いた人Sanae Sato

食べることと旅行が好きです。長期休みでいつかはウユニ塩湖に行きたいです!ライター初心者ですが、みなさんのためになる記事をどんどん書いていきたいと思います。

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