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ダイエットにも人気のベリーダンス。お腹や腰周りを動かすので、ウエストを引き締めたい方にはうってつけです。衣装もオリエンタルな雰囲気できらびやかです。いつもとちょっと違う自分になりたいあなたにおすすめの習い事です。
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ダンスでダイエットして美ボディへ！ ハマった女性たちの本音を聞いてみた
世代を問わず楽しまれているダンス。ヨガやジム通いが続かない、運動が苦手、という方でも、ダンスなら続いてる♪という声も聞かれます。しかも、楽しみながらダイエットも!? 全身を使うので体の引き締め効果が期待できますので、苦しまずに美ボディを目指せそう♪ 本当に痩せるの？カンタンなの？ 定番のフラダンスや社交ダンスなど、大人向けのダンスにハマった女性たちの本音を多数ご紹介します！
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東京都内のベリーダンス教室6選。1,500円以下の体験レッスン！美しいボディラインに！
セクシーにお腹や腰を揺らす振り付けが特徴的なベリーダンス。その特有なダンスから、女性に嬉しいさまざまな効果が期待できるらしい……！ 今回は習い事の検索予約サイトEPARKスクール編集部がおすすめする、東京都内でベリーダンスが習える教室6選＆ベリーダンスの魅力をご紹介します。
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【無料＆限定情報あり】美ボディ女性が続々！ベリーダンス＆ズンバ体験レポート
「ダンスでダイエット」、これから挑戦するならベリーダンスとズンバ！お腹を中心に動かすベリーダンスは自然とウエストが引き締まります。セクシーで女性を美しく見せるダンスなので、大人の女性にこそふさわしい♥ そしてもう一つ、ノリのいい音楽で自然と身体を動かしたくなってしまうズンバも話題！ この記事では口コミ＆動画でベリーダンスとズンバの魅力に迫ります。
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東京都内でダンスレッスン体験！ジャンル別のおすすめ教室まとめ
新年度、何か新しいことを初めてみたいと考えている方必見！ 楽しみながら、運動不足やストレスを解消できるダンス教室はいかがでしょうか？ 必要なものは動きやすい服装だけ！今回は東京都内で気軽に通えるダンス教室をご紹介します。
