おすすめ教室

神戸市内の駅近ヨガスタジオ４選。体験レッスン料金や口コミ情報で比較

神戸市の駅チカなヨガスクールで体験プログラムに参加してみませんか？　今回は、神戸でおすすめの4つの教室についてご紹介します！ 料金やアクセスなどの情報から比較可能！心身ともに健康になれるヨガを、あなたの趣味のひとつに加えてみてください！　

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【初心者OK】神戸のおすすめピラティススクール6選◎雰囲気と目的で選ぼう！

身体のバランスを整えるのに良いとされるピラティス。バランスを整え正しい身体の使い方を身につけることで様々な効果を得ることができます。今回は神戸のピラティススクールを6つご紹介。それぞれの特徴や口コミを比べてあなたに合ったスクールを見つけましょう！

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あなたもテニスデビュー！初心者向け体験レッスンを紹介

テニスの初心者向けレッスンを紹介する記事です。全くの初めての方も、久しぶりにテニスをするという方もぜひ参加してみてください。テニスはボールを打つだけでなく、コートを自在に移動するスポーツ。奥深くてとても楽しいのでぜひこの機会に始めてみてください。

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正月太りに打ち勝て！食事方法とジム&ヨガスタジオを紹介

お正月に気を抜いたら太っていた･･････。そんな事態を防ぐために、今から対策をしておきませんか？ 太りにくい食生活やジム、ヨガなどの定番のダイエット方法をおさらいしておきましょう。寒い冬でも体を動かすことが大切ですよ。