EPARKスクール

Mypage
Top scroll 30b05992f15022462730656d64af7aa1acf78bfbb6cf6be253deb211d0ea6407

Category top 04f13be5f254963539934be646999f92486ddaaf5a07a66cdbbc91b2df27bb0d

西葛西

Category top 04f13be5f254963539934be646999f92486ddaaf5a07a66cdbbc91b2df27bb0d

西葛西

    Ttl pickup a409c69df27280515ea7f16a82984b2842be640aed92fc27abcf54c57f8c915a

    ピックアップ

  • 室内運動って何を思い浮かべる?おうちでできる健康トレーニングを紹介

    ヨガ

    室内運動って何を思い浮かべる?おうちでできる健康トレーニングを紹介

    室内運動と一口に言っても、様々な種類があります。ヨガや筋トレ、ピラティスなど。おうちでできる健康を守るためのトレーニングを学んで、強い体を作りましょう。感染症などが気になるこの季節にぜひ取り入れてみてください。年齢問わず行いやすい運動を集めて見ました。

  • 柔軟性を高めるにはピラティスとヨガどっちがいい?

    ヨガ

    柔軟性を高めるにはピラティスとヨガどっちがいい?

    ピラティスとヨガは様々な観点で比較されていますが、今回は柔軟性について比較していきたいと思います。柔軟性が高いほうが、体には様々な良い効果がもたらされるといわれています。ヨガとピラティス、それぞれの良さを比較していくので、自分にあったほうを選んでみてくださいね。

  • ピラティスで冬の体を温めよう♪お家でもできる簡単ピラティス

    ピラティス

    ピラティスで冬の体を温めよう♪お家でもできる簡単ピラティス

    ピラティスはヨガよりも運動量の多いストレッチ。ダイエットや体幹の強化が期待できます。冬の寒さに負けない体を作りませんか? 自宅でも行いやすいピラティスを紹介します。また、インストラクターと相談しながら行うのが一番なのでおすすめのピラティススタジオも紹介します。

  • おすすめ教室

    子供の才能を高める!西葛西駅周辺でおすすめの幼児教育3選

    東京都区内では人口が二番目に多い西葛西駅。ファミリー層や学生向けの施設が充実したこの街には、乳幼児向けの英会話教室や、生徒の個性に合わせてくれる習い事教室が多くあります。西葛西駅周辺にあるお勧めの幼児教育のスクールを3つ、ご紹介しましょう。

  • おすすめ教室

    素敵な趣味を見つける!葛西周辺でおすすめのサッカー3選

    葛西周辺は、広大な葛西臨海公園をはじめ、タウンエリアの随所に広い公園や緑地があり、サッカーの練習に適したグラウンドにも恵まれています。優秀な指導者のもと、気の合う仲間たちと練習そのものを楽しみながら、技能を高めていけるスクールが充実しています。その中から人気の3つをご紹介します。