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    ピックアップ

  • 大井町おすすめジム画像

    おすすめ教室

    大井町エリアのおすすめジム4選。24時間フィットネス・体験トレーニング情報も

    アクセスのよさとともに駅周辺に買い物スポットや飲食店が多く住みやすい街として人気の大井町エリア。仕事のストレス解消や運動不足の解消、ボディメイクや筋力アップを目的としてジムに通う女性も増えています。駅チカ、フレキシブルな営業時間が魅力で、ライフスタイルに合わせて時間を有効利用しながら気軽に体を動かせる、そんなおすすめのジム4選をご紹介します。

  • ピアノバイオリン サムネイル

    おすすめ教室

    子どもに習わせたい!ピアノとバイオリンを徹底比較!上達のコツやおすすめ教室も紹介

    子供も大きくなってきて、そろそろ習い事に通わせたいと思っている親御さんは多いですよね。習い事の中でも、特に音楽教室で人気なのがピアノとバイオリン。どっちも通わせるわけにはいかない! でも選ぶのがなかなか難しいんですよね。この記事では、ピアノとバイオリン、二つの教室それぞれのメリットをまとめました。上達させるために注意したいポイントもあわせてご紹介します。

  • サムネイル画像 東京都 茶道

    おすすめ教室

    和のお稽古といえば茶道|東京都内のおすすめ教室情報

    礼儀作法や侘び寂びの精神が学べる茶道は、大人の趣味としてもうってつけです。 東京は、グループはもちろん少人数やマンツーマンでレッスンを受けられる茶道教室が充実しています。 その中でも特におすすめの茶道教室を4つピックアップしました。

  • ジムトレーナーが教えるキックエクササイズ2

    レッスンコラム

    おうちで下半身ダイエット!キックボクシング選手が教える2つのエクササイズ

    キックボクサーの練習風景を見ていると、汗と迫力に圧倒されます。キックはパンチの3倍もの威力があるそうです。これなら結果を出せそう!とダイエット目的で入門した女性たちの中には、1週間で2kg以上体重を下げる人も。そうなると、もっときれいになりたい、もっとサイズダウンをしたいとキックボクシングに夢中になっていくという人が多いのも納得ですね。今回は、EPARKスクールの女性会員からも非常に支持の高い『Body Make Studio LEO』の黒川会長に、キックボクシングの要素を取り入れたエクササイズを2種類教えていただきました。

  • 市ヶ谷のおすすめジム画像

    おすすめ教室

    市ヶ谷駅から徒歩圏内のおすすめジム紹介。お得な体験トレーニング情報あり

    ジムを選ぶときは実際に通えるかどうかイメージすることが大切です。市ヶ谷駅は副都心へのアクセスも良くて利便性が高いエリア。女性の一人暮らしにもおすすめの場所です。市ヶ谷で通いたくなる雰囲気自慢のジムを見つけました。

  • 田端のおすすめジム画像

    おすすめ教室

    田端・日暮里エリアのおすすめジム3選。ダイエットの第一歩は体験トレーニングから!

    運動不足を何とかしたい、ダイエットをしてもなかなか続かないと思っている人は少なくないでしょう。自分ひとりでは続けようと思っても心が折れてしまう時には、ジムに通ってみてはいかがでしょうか?ジムならトレーナーとマンツーマンで体を動かせ、スポーツジムなら仲間と一緒に楽しく運動ができます。それにジム通いを始める女性も増えてきているものです。そこで、ここでは田端周辺にあるジムなどをご紹介します。

  • おすすめ教室

    東京都内のおすすめ写真教室をご紹介。社会人もママもカメラ撮影を楽しく学ぶ!

    昔は写真撮影というと、専門的なカメラを使いこなすというイメージがありましたが、現在ではデジタルカメラやスマホで簡単に撮影ができ、さらにその画像データをパソコンで加工すると言った楽しみ方が登場しています。それではそういった新しい技術についても学べる写真教室などを、3つ紹介していきましょう。

  • サムネイル画像 東京でおすすめのネイルスクール

    おすすめ教室

    東京都内のネイルスクール6選。プロ志向から趣味レベルまで!口コミ情報も充実!

    女性の身だしなみのひとつとして親しまれているネイルですが、人気のジェルネイルなどは初心者には手が出しにくいですよね。またプロを目指したいと思っていても、初心者の場合は何から始めればいいかわからないもの。そんな方におすすめしたい、東京のネイルスクールを6つご紹介します。習い事検索サイトの「EPARKスクール」編集部が自信をもっておすすめするネイルスクールです。

  • おすすめ教室

    東京都内のおすすめ中国語教室をご紹介。ターミナル駅すぐ、日常会話もビジネス向けも!

    今回は中国語を始めてみたい、今よりももっと中国語をマスターしたいという方の為に東京都で日本最大の歓楽街で知られる新宿区と、下町の香りがする閑静な住宅街品川区にある駅周辺の中国語スクールを3つピックアップいたしました。

  • マタニティヨガのイメージ

    おすすめ教室

    妊娠中・出産後に!東京都内でマタニティヨガができる駅近スタジオ4選。体験レッスンも

    肩や腰の痛みやこむらがえりなど、様々なカラダの不調やストレスに悩まされる妊娠・出産期。 また、産後のボディバランスや子育ての精神ストレスに悩まされるママさん達のストレス発散にEPARKスクールでご紹介中の教室の中から、 東京都内で最短3分で通えるマタニティヨガ・ピラティスの教室をご紹介します。