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パーソナルトレーナー

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  • 代々木のおすすめジム画像

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    【芸能人も支持!】代々木エリアの人気パーソナルジム5選

    アクセスがよくどこに行くにも移動に手間取ることがない代々木。ファッションやフードなどハイセンスなショップが多いことでも人気となっています。代々木エリアにはボディメンテナンスに気を遣う女性も多く、自分の体力や運動歴などに合わせて理想の体を手に入れるためのジムもたくさんあります。数あるジムのなかから、習い事検索予約サイト「EPARKスクール」編集部が選ぶおすすめのジムです。

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    日暮里周辺のおすすめジムをご紹介。24時間営業やパーソナルトレーニングも

    仕事が忙しくてなかなか運動ができない、家事育児に追われていて積極的な運動は難しいなど健康を気にしてはいても継続的に体を動かすことが難しい人も多いでしょう。しかし健康づくりのためには体を動かす習慣づくりはしたいものです。そんな時にはジムへ通ってみてはいかがでしょうか?1人では運動が続かないという人にもおすすめです。ここでは日暮里周辺にあるジムとそれぞれのおすすめポイントをご紹介します。

  • 新橋周辺のおすすめジム画像

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    【おすすめポイント解説】本気でボディメイク!新橋周辺の人気ジム4選

    高層ビルや夜景も美しい丸の内や品川に次ぐビジネス街として知られている新橋。夜には大衆的な歓楽街としても有名で、観光客も多く訪れています。そんな新橋には、駅チカで仕事帰りにも気軽に立ち寄れるジムがいくつもあります。ダイエットやボディメイク、ストレス発散など、それぞれの目的に合ったトレーニングを受けられるスポットを紹介します。

  • 五反田おすすめジム画像

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    体験レッスン情報つき★五反田で通えるジム3選&おすすめポイント

    ダイエットや健康、リフレッシュのために、運動をすることはおすすめです。でも、どうやってどんな運動をすればよいのか分からない人も多いのでは?そんな時は、気軽に運動を始めやすいジムを利用してみましょう。五反田駅から徒歩圏内と好アクセスのおすすめのジムをご紹介します。安心・お得な体験トレーニングもありますよ。

  • 横浜のジムで汗を流そう

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    横浜市内のおすすめジム8選!ダイエットや健康作りにピッタリ

    今回は「痩せたい」「身体を引き締めたい」「筋肉をつけたい」といった、初心者におすすめのプライベートジムやパーソナルジムをご紹介します。 人生でダイエットに数回挫折しているという人でも、運動習慣が無いという人でも大丈夫。自分に合ったジムを見つけましょう。運動を週感づけることで健康維持にも繋がりますよ。

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    【2019年版】新宿周辺のスポーツジム16選。ダイエットやストレス解消にもおすすめ!!

    新宿には多くのパーソナルジム・プライベートジムがあります。その中でも駅から近いおすすめジム16選をご紹介します。ダイエットやストレス解消など目的は人それぞれ。自分に合ったジム選びの参考にしてみてください!無料体験プランやキャンペーン情報もお届け。

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    ボディメイクにおすすめ!表参道・南青山の人気ジム4選。体験レッスン情報あり

    運動が苦手な人でも続けられるよう、環境の整ったジムをご紹介します。加圧トレーニングや美脚・美尻エクササイズ、など話題のプログラムで理想の体を手に入れましょう!プライベートジムや準天然温泉付きなど女性にうれしいジムを集めました。

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    目黒のおすすめジム4選!ダイエットや筋トレにおすすめ

    ダイエットや筋トレなど様々な目的で利用できるジム。今回は目黒エリアのおすすめジム4つを厳選しました。確実にダイエットを成功させたい方におすすめのパーソナルジムや、黙々と筋トレを追及したい方にぴったりなマシン設備が充実したジムなど得量は様々。ぜひ体験レッスンに参加して自分にあったジムを見つけてください。

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    【料金&口コミ】池袋のおすすめジム8カ所を比較検討!すべて駅から徒歩圏内

    ダイエットや美容・健康のためにエクササイズをしようと思ったら、自分で取り組むのもいいですが、ジムの利用もおすすめです。初めてジムへ行くとなると分からないことが多く不安になるかもしれません。でも多くのジムでは見学や体験が可能なのでまずは雰囲気のチェックから始めてみましょう。ここでは池袋周辺にあるジムとそれぞれのおすすめポイントをご紹介します。

  • どれだけ食べても太らない!美尻トレーナーが体現するメリハリボディメイク術

    編集部特選記事

    どれだけ食べても太らない!美尻トレーナーが体現するメリハリボディメイク術

    何をどれだけ食べてもOK、ご自身は「夜にお米は必須!」とも語る人気パーソナルトレーナー・角田聖奈さん。TV番組『初耳学』では「暴飲暴食トレーナー」と紹介され、1日6,000キロカロリー摂取という日もあるのに、なぜそんなにもパーフェクトボディ? その秘密は”美尻”にあるようです。食べても太らない秘訣、筋トレやプロテイン摂取のコツなど、詳しくお話を伺いました。