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ヨガスタジオ

ヨガスタジオのおすすめスクールや教室に関する記事一覧です。

ヨガスタジオ

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    ピックアップ

  • 美容と健康にホットヨガ!汗も毒素もたくさん排出!

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    ホットヨガの効果で「痩せた」が続出!ダイエットにおすすめの運動頻度とウェア・服装選び

    秋冬は日々の寒さ、夏はエアコンが原因で、身体は冷えて代謝は下がっていく一方…。「ため込んでしまった脂肪を、本当は一刻も早く燃焼させたいのに…!」とため息を付いている女性にぜひ試してほしいのが「ホットヨガ」です。ホットヨガはその名の通り、通常のヨガより高い温度の部屋で行うヨガを指します。ヨガは血流を促し代謝をアップさせる手助けをしてくれますが、よりその効果を期待できるのがホットヨガなのです。

  • サムネイル画像 恵比寿ヨガ

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    恵比寿にある駅近なヨガスタジオ5選♪美容にダイエットにおすすめ

    交通の便がよく、かつオシャレな恵比寿エリアは自分磨きにも最適のスポットです。このページでは、恵比寿エリアにあるおすすめヨガスタジオを5つピックアップしてみました。恵比寿周辺のヨガスタジオをお探しの方は、ぜひ参考にしてみてください。

  • サムネイル画像 ホットヨガスタジオLAVA

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    国内店舗数No.1!『ホットヨガスタジオLAVA』の料金やプログラムのご紹介♪

    ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)は、初心者でも安心して通えるホットヨガ専門スタジオです。ホットヨガは通常のヨガとは違い室温と湿度を高く設定したスタジオでポーズを取ります。普段かかないような大量の汗をかいてリフレッシュできますよ。今回はホットヨガスタジオLAVAの魅力をたっぷりご紹介します!

  • サムネイル画像 ヨガコラム

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    きれいなママの秘訣はヨガ!? 主婦の間で大人気の理由に迫る

    きれいなママはひそかに続けているらしい!? ヨガといえば美容やダイエットに効果が期待できると大人気です。家でも再現しやすいストレッチ系の常温ヨガのほか、高温多湿のスタジオで行うホットヨガにも注目。たっぷり汗をかいてリフレッシュできると評判です。今回はヨガの魅力を生の声とともに紹介します!

  • 自由が丘のおすすめヨガスクール・ヨガスタジオ

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    自由が丘の駅近ヨガスタジオ5選!WEB体験予約可◎

    女性に人気の高い街「自由が丘」で、ヨガを習い始めたいという方のために、駅から近い教室を5つご紹介します。マンツーマンでもグループでも、さまざまなレッスンプランがあるので初心者の方も安心。スタジオの特徴をチェックして、ダイエットやリラックスなど、自分の目的にぴったりのヨガスタジオを見つけてください。お得な料金の体験レッスン情報もありますよ。

  • 【2018年秋】Pinterstな人々が注目するライフスタイル事情

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    【2018年秋】Pinterstな人々が注目するライフスタイル事情

    Pinterest(ピンタレスト)といえば、世界中のおしゃれピープルが利用する"ビジュアルディスカバリーエンジン"。ファッションやアート、おしゃれな食事など、デザイン性の高い写真が多いイメージがあります。しかしこの度、Pinterestから発表されたレポート『Back to Life 2018』では、トレーニングやセルフケアのアイデアを探している方が多いことがわかりました。

  • ダイエット効果を求める人が選ぶのはピラティスよりもホットヨガ

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    ピラティスよりもホットヨガ!? ダイエット効果を求める人が選ぶのは?

    ピラティスとホットヨガといえば、ダイエット効果・美容効果のそれぞれに注目されているエクササイズです。爽快感とデトックス効果を求めるならホットヨガ、体を整えて引き締めたいならピラティスと使い分けることができます。今回の記事ではそれぞれの魅力をしっかり紹介します!

  • 西小山周辺のヨガ教室 サムネイル

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    西小山周辺ヨガ&ピラティススタジオ4選 あなたにあったスタジオが見つかるかも!

    西小山にある駅ビルには商業施設やレストランなど様々なお店が集まっており、お買い物やお食事を楽しむことができます。ハタヨガをベースにしたレッスンを行なう教室や、産後ヨガ、ピラティスなど様々なタイプのスタジオが揃っているのが特徴です。

  • 不動前ヨガ サムネイル

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    自分にあったスタジオは?不動前周辺ヨガ&ピラティススタジオ3選

    閑静な住宅地である不動前周辺には本格的なピラティス専門スタジオや、全米で人気のヨガプログラムを取り入れたスタジオなど多彩なヨガスタジオが揃っています。 ここでは不動前エリアのヨガスタジオを3つ紹介します。

  • 日比谷周辺のヨガ教室 サムネイル

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    駅近だから通いやすい!日比谷周辺のヨガ&ピラティススタジオ3選

    ヨガを習うことで日常から一歩離れた場所で自分の心と体に向き合え、自分を内面から充実させて姿勢も綺麗にしていきましょう。そこで今回は仕事帰りや銀座でのお買い物ついでに行ける通いやすい日比谷周辺のヨガ教室ご紹介します。