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ヨガスタジオ

ヨガスタジオのおすすめスクールや教室に関する記事一覧です。

ヨガスタジオ

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  • サムネイル 代々木エリアのヨガスタジオ

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  • 戸越銀座周辺のヨガ教室 サムネイル

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    ヨガでボディメイクしよう!戸越銀座で楽しめるヨガスタジオ4選

    毎日2万人以上の人が利用するといわれている戸越銀座駅。有名な戸越銀座商店街もあり、さまざまな人が訪れています。そんな戸越銀座には、通勤や通学の帰りなどに気軽に利用することができる駅チカのヨガスタジオがいくつもあります。そのなかから、リーズナブルな料金で心身ともに深いリラクゼーションやリフレッシュを実感できる人気のスポットを紹介します。

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    戸越エリアには、毎日2万人以上の乗降客が利用する駅もあり心身ともにお疲れの方も多いようです。マッサージサロンなども多い戸越には、自分の力で体や心の調子を整えてバランスをとることができるヨガスタジオがたくさんあります。数あるなかでもリーズナブルな料金で利用できるヨガスタジオを紹介します。

  • 美容と健康にホットヨガ!汗も毒素もたくさん排出!

    ヨガ

    ホットヨガのダイエット効果に期待!通う頻度やウェア、食事法も教えます!

    「ため込んでしまった脂肪を、一刻も早く燃焼させたい!」と願う女性にぜひ試してほしいのが「ホットヨガ」。通常よりも高い温度・湿度の環境でヨガをすることで、血流を促して代謝をアップさせる効果が期待できます。この記事ではホットヨガ初心者の方のために、ダイエット目的なら、週に何回くらいやればいいの?ウェアやマットなど特別な準備が必要なの?といった、素朴な疑問から、おすすめの食事法まで解説していきます!

  • Pinterstな人々が注目するライフスタイル事情

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    Pinterstな人々が注目するライフスタイル事情

    Pinterest(ピンタレスト)といえば、世界中のおしゃれピープルが利用する"ビジュアルディスカバリーエンジン"。ファッションやアート、おしゃれな食事など、デザイン性の高い写真が多いイメージがあります。しかしこの度、Pinterestから発表されたレポート『Back to Life 2018』では、トレーニングやセルフケアのアイデアを探している方が多いことがわかりました。

  • 都内で女性専用クラスがあるヨガ教室

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    女性専用クラスあり!東京都内のおすすめヨガスタジオ5選

    ダイエットや体質改善と大人気のヨガ。今回は習い事検索サイト「EPARKスクール」編集部がおすすめする、東京都内の女性専用クラスがあるスタジオ5選をご紹介します。女性のみのクラスなので、女性の身体に合わせたレッスンを受けることができますよ。個性豊かなスタジオばかりですのでぜひ自分にあったスタジオを見つけて下さい!

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    初心者でも安心!本郷三丁目で通えるヨガ・ピラティススタジオ4選

    初めてヨガをはじめるなら体験レッスンからスタートするのがおすすめです。スタジオによってインストラクターの雰囲気やコース設定が異なるので、自分に合うか見極めましょう。海外セレブやモデルさんもやっている美人習慣、自分を高める習い事にはぴったりです。本郷三丁目周辺の通いやすいスタジオ4選、早速見ていきましょう。