おすすめ教室

横浜市内のおすすめジム10選！ダイエットや健康作りにピッタリ

今回は「痩せたい」「身体を引き締めたい」「筋肉をつけたい」といった、初心者におすすめのプライベートジムやパーソナルジムをご紹介します。 人生でダイエットに数回挫折しているという人でも、運動習慣が無いという人でも大丈夫。自分に合ったジムを見つけましょう。運動を週感づけることで健康維持にも繋がりますよ。

ヨガ

ホットヨガは暑さが苦手でも大丈夫？暑さに弱い編集部員が体験してきました

ホットヨガに挑戦してみたいけれど、暑いのは苦手だなという方に向けたコラムです。実際に暑さもサウナも苦手な編集部員がホットヨガスタジオの体験レッスンに参加してきたレポートなので、ぜひ参考にしてみてください。おすすめのスタジオも紹介するので、あなたもぜひ体験に足を運んでみてはいかがでしょうか。

ものづくり

オシャレのポイントに♪ブレスレット&バングルを作ろう！

今回の記事ではブレスレット&バングルを作れる教室を3つ紹介します。それぞれ素材も様々なので、教室ごとの個性があって楽しいですよ。何を作りたいかを決めて教室を選んでみてくださいね。コーディネートにアクセントを加えましょう！

パーソナルジム

加圧トレーニングを体験してみよう！おすすめ加圧トレーニングジムを紹介

負荷をかけることで短時間でも効果を得られる加圧トレーニングは、最近注目を集めています。長時間運動することが苦手な人にもおすすめ。ダイエットにも筋トレにも向いています。ぜひ体験してみてはいかがでしょうか。

おすすめ教室

新しい趣味として社交ダンスを始めよう！華麗に踊ってダイエット効果も◎

人気のある大人の趣味として上位に入ってくるのが社交ダンス。ステップを踏んだりターンしたりと体を使うので、全身のダイエットにもつながりますよ。体を動かすことで健康にも良く、さらに楽しい社交ダンスはとても魅力的な習い事です。ぜひ気軽に体験レッスンに参加してみてください。

ものづくり

フォトジェニックな石鹸を作れるワークショップを紹介♪

石鹸を手作りしようとするとなかなか大変です。でも、気軽に参加できるワークショップなら安心！ 簡単に可愛い石鹸が作れます。特別な道具も難しい作り方も必要なし。ワークショップで可愛い石鹸を作ってみましょう。ソープカービングと宝石石鹸の2種類から選ぶことができます。

ものづくり

オシャレなブレスレットを作ろう！ワークショップをご紹介

ハワイアンテイストだったり、スエード風だったりと普段使いしやすいブレスレットを作れるワークショップを紹介します。コーディネートのポイントになるブレスレットは１つ持っておきたいアイテムですよね。気軽に参加できる１DAYワークショップを紹介いたします。

おすすめ教室

横浜市内の駅近ヨガスタジオ10選。体験レッスン料金で比較できる！

神奈川県でもっとも人が集まる横浜でヨガスクールをお探しの方のために。習い事検索サイト「EAPRKスクール」編集部が、駅から徒歩ですぐに通える教室を10店ご紹介します。それぞれの教室のおすすめポイントを比較して、あなたにもっとも合ったヨガスクールを見つけてみてください！

ものづくり

アートな秋を過ごそう！ハンドメイドイベント&絵画教室紹介

秋は美術館などにお出かけしてアートに触れるのもいいけれど、せっかくならイベントに参加して芸術を体験してみませんか？ 絵画教室やハンドメイドのワークショップなど、初心者でも楽しめるイベントがたくさんあります。また、ハンドメイド系のイベントでは、1度作り方を覚えてしまえば自宅でもモノ作りを楽しめるというメリットもあります。ぜひ参加してみてください。

ものづくり

デコアートでキラキラアイテムを作れるワークショップ紹介

キラキラとしたスワロフスキーやラインストーンで小物を彩るデコアート。身近なものをデコレーションできるので、気軽に楽しめる趣味として幅広い年代の女性から支持を集めています。今回はそんなデコアートの魅力と気軽に参加できるワークショップについてご紹介します。