用語集

クリパルヨガ(くりぱるよが)

用語の意味

クリパルヨガは、インドのスワミ・クリパル氏が広めたヨガです。1つのポーズ、1つの呼吸を人生の経験と重ね合わせていくという特徴があります。
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クリパルとはサンスクリット語で「慈しみ」を意味し、個人の体験を尊重し、日常に取り入れやすく誰でも楽しめるヨガです。クリパルヨガにはポーズを取った後に自由に動きを展開させて、瞑想を体験する独自のメソッドがあります。

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