用語集

ローインパクト(ろーいんぱくと)

用語の意味

エアロビクスのステップの一種で、片足もしくは両足が床に触れているステップのこと。膝への負担が比較的軽いことが特徴。

用語カテゴリ

スポーツジム

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エアロビクス(えあろびくす)

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