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【先着10名様】無料で学べるのは今だけ!吉祥寺駅より5分


 アレクサンダー・テクニークとは

治らなかった肩こりや、あがり症など、日々の悩みが解決すると聞いたのですが、

アレクサンダーテクニークって、何ですか?

 

人は自分で気付かないうちに、何かしらのクセを持っています。

例えば、「肩こりが酷いからマッサージに行くけど、良くならない」というのは

肩こりに繋がるクセが治っていないのが原因です。

アレクサンダーテクニークは頭・首・胴体の関係を学び、

不適切なクセを改善していくことによって日常生活を快適に過ごすことができます。

では、実際に体験した人の声を聞いていきましょう。

 

アレクサンダー・テクニークってなんだろう?という疑問から体験レッスンを受けてきました。 吉祥寺の普通の住居用ビル。恐る恐る3階まで上がる。普通の部屋が教室でした。

部屋は明るくきれいで広々としています。 マンツーマンだと広すぎるくらいですが、体も動かすので必要なのでしょう。 先生は大変穏やかな方で話し方や行動からも安心感が漂います。

さて、アレクサンダー・テクニークですが、私が理解した内容からすると、 「頭の位置を最適な所に戻し、首の筋肉を緊張から解放すること」が一つ挙げられます。

その判断のため、実際に動いてみて問題点を確認し、修正するという繰り返し。 私はサッカーのあと、腰が痛くなることを伝えたところ、実際にボールを蹴って確認し、 前のめり気味にプレーしていることがわかりました。

また、普段の姿勢でも問題点があり、頭の位置を調整してもらいました。 確かに、首や肩周りが柔らかくなったように感じます。 普段は聞かない技術でしたが、いろいろ応用が出来そうです。

たか 2016/9/8 12:41

 

 

生活のクセを改善することで、身体が楽になるということですね。

ん~、実際に自分で体験してみないと本当の効果は分からなそうですね。

どのように学べば良いのでしょうか?

 

現在は世界各地に教師がおり、アレクサンダーテクニークを指導しています。

下記のフリーダイヤルからご予約いただくと、

先着10名様限定で通常7,600円のレッスンが無料になりますので、

この機会に試してみてはいかがでしょうか?

 

 アレクサンダー・テクニーク教室FUN!
住所

 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-12-3和里田ビル301 

最寄り駅

 吉祥寺駅より徒歩5分

営業時間

 10:00~21:00

必要な持ち物

 動きやすい服装 お飲物

 

 

上記のボタンからWEB予約をして、体験レッスン後に口コミを書くと

現金3,000円のキャッシュバックがもれなくもらえる

詳しくはこちら

 

 レッスンの様子が知りたい!

体験レッスンでは、お客様にあった悩みによって指導内容を変えております。

「何をするか」はお客様によって異なる為、まずはレッスンの流れをご説明します。

 

カウンセリング

体験の目的、現在の身体に関する、悩みをお聞きいたします。

 

アレクサンダー・テクニークを実践

体験レッスンの目的、悩みに対して、妨げている体の使い方を チェックして動きながら分かりやすく説明、改善のレッスンをします。

 

アフターケア

次回のご来店の際までに 気をつけていただきたいことやセルフでできることをお話いたします。 

※長年かけて身についた習慣はいつもの環境に帰るとすぐに戻ってきます。
そこで、FUN!では、変化を定着させ、自分でできるようになるためには、
最低でも10回のレッスン受講が必要だと考えております。
体験レッスンでいい感触を得られた方はまずは10回お試しください。

 

 

 体験後のご案内

体験レッスン後、継続してレッスンを受けるためには会員登録(無料)が必要です。
会員登録後は下記のお得なチケットでレッスンを受けることが可能です。

○チケットの種類及び各レッスン料金

1レッスン
3,800円、4,800円、7,600円のレッスンがあります。
当日払い

5回チケット
17,500円(1レッスン 3,500円)
有効期限 6ヶ月

10回チケット
33,000円(1レッスン 3,300円)
有効期限 12ヶ月

※※※※※※※※当サイト限定※※※※※※※※
○10回チケット
33,000円(1レッスン 3,300円)
有効期限 12ヶ月


当サイト限定10回チケット(初回購入分のみ)
20,000円(1レッスン 2,000円)
有効期限 12ヶ月

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

○チケット購入方法

レッスン時に直接現金で購入してください。

○チケット規定
・チケットの有効期限は発行日より5回券で6ヶ月以内、10回券で12ヶ月以内となります。
・チケットは有効期限内、期限切れに関わらず払い戻しはいたしません。
・チケットを紛失された場合、再発行及び払い戻しは致しません。
・当日キャンセルは1回消化となります。次回レッスン参加時に講師が受講印を押印いたします。
・チケットを忘れた場合は単発レッスン扱いとなりますので受講料をお支払いください。

○チケット利用について
・チケットはスタンプ式となっております。
・レッスンにお越しの際は、最初にチケットを講師用の机の上に提出して下さい。
・講師が押印いたします。お帰りの際にご自分のチケットを確認してお持ち帰りください。

 

 まとめ

○ 体験をすると自分の

○ 長年悩んできた肩こりなどが改善する

○ 継続的に通う場合は、このページから予約するとお得になる

○下記のフリーダイヤルまたは「いますぐ予約」のボタンから予約すると

 無料になるから試しに行ってみて損はない

○さらに、「いますぐ予約」のボタンから予約をして口コミ投稿すると

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