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運動不足やダイエットに絶対おススメ!


運動不足やダイエットに絶対おススメ!

世田谷で今話題のフィットネス特集!

 

運動不足を解消したい・・・

自分でダイエットを始めても続かない・・・

当てはまる方はお得な体験レッスンから始めてみましょう♪

ジャグリングでエクササイズ!?

自由が丘スタジオYのジャグササイズ♪

 

おススメの理由

日本でここでしか受けられないエクササイズ!

 

ジャグリング(モノを器用に操る)+エクササイズ(運動)

つまり「ジャグササイズ」とは、楽しくモノを操りながら運動すること。

例えば、一つのボールを、投げたりキャッチしながら体を動かす、

それは、子供からお年寄りに至るまで、誰でも簡単に始められる、新しい健康スタイルなのです。

 

夢中になっている間に、自然にエクササイズ(運動)できちゃうんです♪

 

ボールを操ることで、自然に目や手先を使い、普段使わない脳への効果を体感できます。

ボールを落とさなくなったり、少しでもできるようになると夢中になります。

ボールが目印や目安ととなって、上達が目に見えてわかりやすく、達成感と充実感を感じ、次への挑戦が楽しみになります。

複数人で投げ合ったり、ゲーム性もあるので、和気あいあいとコミュニケーション、自然に笑顔がこぼれます

老若男女・・・お友達、同僚、親子、家族、そして初めての方とも、誰とでも楽しめます。

 

店舗情報

《店舗名》

自由が丘スタジオY 

《アクセス》

自由が丘駅より徒歩8分

[地図] 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢7-51-8 

《料金》

体験料金:2,700円/1回

《TEL》

0066-9688-19237

 

入会お祝い金キャンペーン実施中

EPAEKスクールから予約後の入会で、今なら入会お祝い金がもらえゃう♪

※ボタンを押すと予約可能日がカレンダーで表示されます。


女性のための、女性だけのフィットネス♪

Curves 桜新町店

おススメの理由

会員様もスタッフも女性のみ!

 

当店に通っている方は40~60歳代女性が中心! 

最高齢はなんと95歳です。

カーブス運動はみなさん一人ひとりの体力に合わせてできますので、

いくつになっても参加していただけます。

 

1回わずか30分!予約不要で利用可能☆

 

当店は、「好きな時に来て運動できる」ことにこだわりました。

時間に左右される予約は不要

月に何回でも通い放題なので、空いた時間を有効活用できます!

 

店舗情報

《店舗名》

Curves 桜新町店 

《住所》

桜新町駅 徒歩6分

[地図] 〒158-0097 東京都世田谷区用賀3-8-18 

《料金》

体験料金:無料/1回

《TEL》

0066-9688-11210

 

入会お祝い金キャンペーン実施中

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キクササイズで運動不足解消!!!

HERATS KIX

 

おススメの理由

楽しい雰囲気♪

 

HEARTS KIXの特長の一つ「楽しい雰囲気」は、一度練習を見ていただければきっと納得していただけるはず。

見学や体験入会は常時受け付けていますので、お気軽にお越しください。

また、「怖い」「手軽にできない」イメージがある格闘技ですが、スポーツ未経験者でもOK

「ちょっとサンドバッグを叩いてみたい」程度の気持ちで初めてもOKです。

 

「格闘技を楽しめればなんでもOK!」がコンセプト

 

格闘技、キックボクシングに興味がない人も大歓迎!

HEARTS KIXには格闘技だけでなくフィットネスクラスもあるので、みんなで楽しく気軽に汗を流しましょう。

 

「格闘技を楽しんでくれれば何でもOK」。これがHEARTS KIXのコンセプト。

強くなること、勝ち負けを競うこと、それも大事なことです。

でもその根底にあるのは格闘技を楽しむ、そして面白いと感じる、そういう気持ちです。

格闘技は誰でも簡単に出来るもので、僕は格闘技の敷居を下げたいと思っています。

 

クラスに参加しなくても、いつでも好きな時に体を動かせるよう、

インストラクター常駐で、フリーに練習できる時間も設けています

通勤・通学途中にふらっとジムに来て、気軽に汗を流してOKです。

みなさんHEARTS KIXで格闘技を思う存分、楽しみましょう!

 

店舗情報

《店舗名》

HERATS KIX 

《住所》

駒沢大学駅より徒歩5分

[地図] 〒154-0012 東京都世田谷区駒沢2-18-8TS駒沢地下1階 

《料金》

体験料金:5,000円/1回

《TEL》

0066-9688-11150

 

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この特集に載っている教室への入会で

今だけ3,000円のお祝い金がもらえちゃう♪

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EPARKスクールでは、

当サイト限定のプランや、

リーズナブルに体験レッスンが受けられるプランなど、

様々なプランを用意したスクールを多数掲載中!



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HEARTS KIX

School hero
School hero School fitness School jujitsu School room School logo School dsc 1148 School dsc 1154

◆柔術とキックボクシング中心のジム HEARTS KIXは、東京都世田谷区の駒沢大学駅から徒歩5分の場...

住  所:
東京都世田谷区駒沢2-18-8 TS駒沢地下1階 地図を見る
最寄り駅:
駒沢大学駅より徒歩5分
最低料金:
5,000円〜
営業時間:
10:00〜23:00

お電話でのご予約は10:00~19:00にて受け付けております。

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お電話でのご予約は10:00~19:00にて
受け付けております。

講座

School 20

体験パーソナルキックボクシングエクササイズ60分!若者の街でキクササイズ♪駒澤大学駅徒歩5分♪

受講料:
¥5,000- / 1回
受講時間(1回):
60分
レッスンタイプ:
マンツーマン
体験講座
ダイエットできる教室
入会お祝い金対象の教室
口コミキャンペーン対象教室
初心者向け

Curves 桜新町店

カード支払いOK!

お気に入り

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東急田園都市線『桜新町駅』から徒歩6分。 会員様もスタッフも女性だけのフィットネス教室。いつまでも...

住  所:
東京都世田谷区用賀3-8-18 地図を見る
最寄り駅:
桜新町徒歩6分
最低料金:
0円〜
営業時間:
平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日10:00-13:00

お電話でのご予約は10:00~19:00にて受け付けております。

Telicon 0669e91269bf48a9a9a9b64ef0d0b0503fad80ff16cf283bd32330301668a999

お電話でのご予約は10:00~19:00にて
受け付けております。

講座

School 2016 08 04 105729

【1回無料!】50分健康体操無料体験☆会員様もスタッフも女性だけ!ぽっこりお腹が気になる方に♪桜新町駅徒歩6分◎

受講料:
¥0- / 1回
受講時間(1回):
50分
体験講座
ダイエットできる教室
入会お祝い金対象の教室
口コミキャンペーン対象教室
女性向け