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赤坂駅から通えるダイエットのためのスクール特集


当ページに掲載中のキャンペーンは終了いたしました。

最新の情報はこちらからご確認ください。


 

EPARKスクール編集部が激選した赤坂駅から通える、ダイエットしたい人向けの体験講座特集。!

ダイエットやリフレッシュしたくてたまらない!

いろいろなダイエット試したのに、なかなか成功できなかった。でも、素敵な自分になるのを諦めたくない。

そんなあなたのために ダイエットに役立つ教室をご紹介します。

 

 ダイエットに役立つ教室って?

・効果的な有酸素運動ができる教室

・自分にあったトレーニングなどの指導してもらえる教室

・楽しくて通いやすい続けやすい教室

 

 続けやすい教室って?

ダイエット成功のためには続けることがとっても重要!

そのための3つのポイントを紹介します

・駅から近くて通いやすい

・レッスンが楽しい

・先生と相性が合う

 

そんな自分にぴったりな教室を見つけ出すには、体験講座で教室の雰囲気を自分で確かめてみることが一番♪

 

 

本気でダイエットしたい方はお気軽に体験レッスンで教室の雰囲気を見てみましょう♪

EPARKスクール限定の入会キャンペーンも実施中!

 

赤坂駅から徒歩1分!

①赤坂パーソナルトレーニングスタジオAries

 

■『赤坂駅』すぐにあるパーソナルトレーニングスタジオです。

完全マンツーマン・トレーニングだから安全・安心・短時間で大きな効果が期待!一人ひとりの目的やご要望に合わせて、有資格トレーナーがご提供するあなただけのトレーニングメニューで、「なりたいカラダ」を叶えます!

■その人ごとのオリジナルメニューを提供!

例えば同じ腹筋でも、なりたいイメージや、つくりたいカラダによって、必要なトレーニングはまったく異なります。自己流で行なってしまうと、意図しないところに筋肉がついてしまい、効果的なトレーニングにならない可能性もあります。当スタジオでは、一人ひとりの目的やご要望に応じた効果的なトレーニングメニューをご提供。短期間で高い成果を上げることが期待できます。

 

EPARKスクールで予約すると体験料がお得に!

 

通常 EPARKスクール価格
¥5,400- / 1回 → ¥1,000- / 1回

 

最寄り駅 :赤坂駅(赤坂サカス出口)徒歩1分

体験料金:1,000円/1回 (60分)

 ★体験後の入会でキャッシュバックキャンペーン実施中★

 ※予約ボタン押した後のカレンダーから日程確認して頂けます

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 赤坂駅から徒歩4分!

② Chikara Yoga

 

英語で受けられるヨガレッスン

レッスンは基本的に英語で行ないます。希望者がいる場合は日本語の通訳を介したレッスンも可能。英語が苦手な方も安心して受けられます。

内容は、気持ちの良い呼吸に合わせて、カラダを動かしていくシンプルなスタイルのYOGAクラスです。

ヨガの効果

ヨガにはさまざまな効果が期待できます。

・体を柔らかくしての代謝アップ効果

・有酸素運動によるダイエット効果

・体のゆがみを正すことによるスタイルアップ効果

・呼吸法によるリラックス効果

などなど、他にも腰痛防止や冷え症が改善したなんて声もあります。

 

アクセス便利な好立地でヨガレッスン♪

赤坂駅から歩いて4分の好立地なので、お出かけの前や後にレッスンを受けられます! 美容促進・運動不足解消のためにも充実したヨガライフをお楽しみください♪


 

最寄り駅 : 赤坂駅 徒歩4分

体験料金:5,000円/回(60分) ★体験後の入会でキャッシュバックキャンペーン実施中★

 ※予約ボタン押した後のカレンダーから日程確認して頂けます

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赤坂見附駅 徒歩8分

③ yoga space TOPAS 赤坂クラス

 

 

ヨガとの出会い

遠い遠い昔、インドで哲学から始まったヨーガ。
先人たちは座位を取り入れ、立位を加え精神と身体のバランスを整えてきた。

ヨーガの智慧のおかげで心身共、健康をとり戻していきましょう。
ヨーガは1日中・・・毎日・・・生活の中にあります。
日常の中で喜び、悩み、苦しみ、迷い・・・何かが違ってきたらヨーガと出会いましょう。

ヨーガとの出会いは1人1人違うものです。
楽しくて喜びを共有したいと感じるときもある・・・
時として気づきに難しく目を背けたいと思うときもあります。
内なる自分と向き合い、今の自分をみつめる。

そして、見つけていたら、何かをつかめるはずです。
・忙しく毎日を送っている方、
・元気になりたい方、
・身体の不調、衰えを感じている方
etc・・・
心と体にアプローチしてみましょう。

テーマにあわせたクラスがあります

スローフローヨガ:呼吸に意識を向けながらゆっくりと動かし心身に活力と癒しをもたらします。

パワーヨガ:静と動の呼吸と動作を同調させ身体に働きかけていきます。ボディメイキング効果あり。

ヨーガセラピー:ストレスや免疫力低下などで起こる疾病や心身症に効果があります。ご相談ください。一緒に整えていきましょう。 

シニアヨガ:高齢化のいま自分の健康はヨガで保ち元気と笑顔で生活しましょう。

その他:アシュタンガヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、リラックスヨガ、メディテーションヨガなど

いろんなヨガを体験しつつ綺麗にシェイプアップしていきましょう♪

 

最寄り駅 :赤坂見附駅徒歩3分

体験料金:1,000円/回(60分)

 ※予約ボタン押した後のカレンダーから日程確認して頂けます

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・゚:*:゚入会お祝い金キャンペーン実施中・゚:*:゚

この特集に載っている教室への入会で
今だけ3,000円のお祝い金がもらえちゃうキャンペーン実施中♪

入会後は以下のお祝い金申請より入会した証明を添付の上で申請ください。