Main image tempo.

荻窪駅から歩いてすぐ!ダイエットに効果的なスクール3選


 

EPARKスクール編集部が激選した荻窪駅から通える、ダイエットしたい人向けの体験講座特集。!

ダイエットやリフレッシュしたくてたまらない!

いろいろなダイエット試したのに、なかなか成功できなかった。でも、素敵な自分になるのを諦めたくない。

そんなあなたのために ダイエットに役立つ教室をご紹介します。

 

 ダイエットに役立つ教室って?

・効果的な有酸素運動ができる教室

・自分にあったトレーニングなどの指導してもらえる教室

・楽しくて通いやすい続けやすい教室

 

 続けやすい教室って?

ダイエット成功のためには続けることがとっても重要!

そのための3つのポイントを紹介します

・駅から近くて通いやすい

・レッスンが楽しい

・先生と相性が合う

 

そんな自分にぴったりな教室を見つけ出すには、体験講座で教室の雰囲気を自分で確かめてみることが一番♪

 

 

本気でダイエットしたい方はお気軽に体験レッスンで教室の雰囲気を見てみましょう♪

EPARKスクール限定の入会キャンペーンも実施中!

 

荻窪駅から徒歩3分!

① Curves 荻窪南口駅前店

 

 

■会員様もスタッフも女性だけ!

会員様もスタッフも女性だけのフィットネス教室。いつまでも「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」と考える女性を応援いたします。運動が苦手な方や年齢による体力低下を心配されている方など、さまざまな悩みを抱えている方に対して最適なプログラムを提供します。

30分の無料体験の流れ

(1)カーブスの店内のご説明を行ないます。(5分)

(2)一人ひとりの健康状態をお伺いします。(25分)

(3)体力測定で現在のお身体の状態を測定します。(10分)

(4)身体の状態に合わせて、健康のために効果的な
機械を使った運動を行ないます。(10分)

(5)継続利用をする際の割引特典や入会についてのご案内をします。

 

最寄り駅   :荻窪駅徒歩3分

体験料金   :0円 / (30分)

開校日   :平日10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)土曜日10:00~13:00

 

 ※予約ボタン押した後のカレンダーから日程確認して頂けます

サンプル

サンプル


 

 荻窪駅南口すぐ!

② ビセット 荻窪店

 

『荻窪駅』南口を出て目の前にあるパーソナルトレーニングジム。

お客様それぞれのご希望や目標に合わせた個別のパーソナルトレーニングをご提供。経験豊富なパーソナルトレーナーがドクター監修のもと、医科学的なトレーニングとフードコントロール(食事管理)を実施。ただ痩せるだけでなく、ダイエット後も体型を維持できる健康的な身体に体質改善することが見込めます。

フードコントロールは3大栄養素のバランスを意識した「食べながら痩せる」食事指導ですので、今までのような食べないダイエットや極端に何かを抜くような食事制限はありません。

■70分の体験レッスンが無料!

これからジムで本格的にダイエットを始めたい」というお客様のために、パーソナルトレーナーによる70分のダイエット無料体験を行なっています。お客様に実際のトレーニングプログラムと同じようにジムにお越しいただき、トレーニングを体験することで、ご入会後のイメージを事前に把握してもらうことが可能。ぜひこの機会に当ジムのパーソナルトレーニングを体験してみてください!

最寄り駅 :荻窪駅徒歩1分

体験料金 :0円/回(70分)

開校日  :月曜日~土曜日 9:00~19:00

 

 ※予約ボタン押した後のカレンダーから日程確認して頂けます

サンプル

サンプル


 

荻窪駅 徒歩1分

③ ピラティススタイル荻窪スタジオ

 

■本格ピラティス専門スタジオ

ピラティススタイルは、全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオとして、首都圏・関西に40店舗展開しています。全店にマシンを設置したピラティス専門スタジオとしては世界最大級のスタジオチェーンですが、グループレッスンの平均受講人数は8人と少人数制で、ひとりひとりをしっかりと見れる環境を整えています。

■初心者でも安心

体験に来る方の8割はピラティスがはじめて。グループレッスンは少人数制でひとりひとりをしっかり見ていくので安心してご参加ください

■ピラティスの効果

プログラムでは呼吸に集中しながら、身体の骨周りのインナーマッスルが必要以上に緊張している部分を緩め、緩みすぎている部分をほどよく引き締めることを通して内側から身体の構造そのものを改善します。

そして続けるうちに、体力がつき、柔軟性が向上、姿勢を安定させるインナーマッスルが鍛えられます。
そうすることで、安定した心からくる優しい笑顔、すらっと伸びた姿勢、美しい歩き方、平らな腹部見た目も内面も美しく力強く、またバランスのとれた快適な身体を作るとともに、精神的な落ち着きや活力も取り戻す効果があります。

 

最寄り駅 :荻窪駅徒歩1分

体験料金 :1,000円/回(50分)

開校日  :平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00

 

 

■体験レッスン予約はこちら

【電話番号】 0066-9688-15032

【受付時間】 10:00~19:00

 

 ※この講座は電話予約のみ承ってます

サンプル


 

・゚:*:゚入会お祝い金キャンペーン実施中・゚:*:゚

この特集に載っている教室への入会で
今だけ3,000円のお祝い金がもらえちゃうキャンペーン実施中♪

入会後は以下のお祝い金申請より入会した証明を添付の上で申請ください。