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自由が丘駅から通えるヨガ・ピラティススクール


EPARKスクール限定価格で掲載中!

自由が丘から気軽に通えるのヨガ・ピラティススクールです。

全レッスン、40才以上であれば通常価格の半額でレッスン可能・・・!

あなたにあったヨガ教室がありますように☆


《半額対象のスクール》

◇ヨガプラス自由が丘

ヨガプラス自由が丘の詳細はコチラ

 

◇ピラティススタイル 学芸大学スタジオ

ピラティススタイル学芸大学スタジオの詳細はコチラ

 

◇BASI 自由が丘スタジオ

BASI自由が丘スタジオの詳細はコチラ


全米で人気のヨガを体験できる

ヨガプラス自由が丘

ヨガプラスはヨガ専門スタジオです。

全米で最も信頼されるヨガプログラムの提供者「ヨガワークス」のヨガを実践しています。

受講者全員が同じポーズを目指すのではなく、その人の身体にとって最も効果の高いポーズに微調整しながらクラスを進めるのが特徴です。

 

ヨガプラス自由が丘の魅力

全米で人気のyogaworks流ヨガ

ヨガプラスのヨガは、心の落ち着きに重きをおいています。

整った心が作られると、最も大事な脳幹や小脳などからの指令が身体の隅々にまでスムーズにいきわたり、免疫機能、自然治癒力はフルに機能していきます。

心は幸せな心地を持続することができます。

更に受付もインストラクターが行いますのでレッスン中に疑問に感じたことや、どのクラスを選べばいいか、などなんでもご相談ください。

 

ヨガプラスはヨガワークスを実践

全米で最も信頼されるヨガプログラムの提供者「ヨガワークス」のヨガを実践しています。

受講者全員が同じポーズを目指すのではなく、その人の身体にとって最も効果の高いポーズに微調整しながらクラスを進めるのが特徴です

 

お得な体験&入会キャンペーン

体験レッスン受講後、そのままご入会されると下記特典をご用意しております。

・入会金が無料

・お家で出来るかんたんヨガ動画配信

・basiピラティス(同グループ店)で自律神経測定 1回分プレゼント

 ※設定店で実施して頂けます

・basiピラティス(同グループ店)グループレッスン1回分プレゼント

 

店舗情報

《店舗名》

ヨガプラス 自由が丘

 

《料金》

体験料金:500円/1回

※40才以上の方が対象の割引プランです

 

《アクセス》

自由が丘駅から徒歩4分

〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-9-15 中村ビルB1

 

レッスンのご予約

【40歳以上の方対象】EPARKスクール限定!体験レッスン料半額926円(税抜)⇒463円(税抜)!心と身体を最高の状態に!ヨガグループ体験レッスン60分!

※ボタンを押すと予約可能日がカレンダーで表示されます。

 


年齢問わず大人気ピラティススタジオ

ピラティススタイル 学芸大学スタジオ

ピラティススタイルは、全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオとして、首都圏・関西に40店舗展開しています。

全店にマシンを設置したピラティス専門スタジオとしては世界最大級のスタジオチェーンですが、

グループレッスンの平均受講人数は8人と少人数制で、ひとりひとりをしっかりと見れる環境を整えています。

 

ピラティススタイル 学芸大学スタジオの魅力

多彩なクラスを選択可能!

基礎クラスから最新のボディワークまで多彩なクラスから選べる事が出来ます。

呼吸のリズムや動きのテンポなどを協調させて動くことの気持ち良さ、楽しさを感じていただけるレッスンです。

様々なレベルのクラスをご用意しておりますので、ご自身のピラティス経験に合わせてご参加いただけます。

 

少人数制の安心レッスン

グループレッスンでも少人数で、

おひとりおひとりのお身体や気持ちの状態に寄り添ったレッスンを、

経験のあるインストラクターが行いますのでご安心してご参加頂けます。

 

お得な体験&入会キャンペーン

体験レッスン受講後、そのままご入会されると下記特典をご用意しております。

・入会金が無料

・フリープラン入会で5,000円引きクーポンプレゼント

・月4回プラン入会で2,500円引きクーポンプレゼント

・自宅できるかんたんピラティス動画配信

 

店舗情報

《店舗名》

ピラティススタイル 学芸大学スタジオ

 

《料金》

体験料金:500円/1回

※40才以上の方が対象の割引プランです

 

《アクセス》

東急東横線 学芸大学駅東口 徒歩6分

〒152-0001 東京都目黒区中央町1-19-13 2F

 

レッスンのご予約

【40歳以上の方対象】EPARKスクール限定!体験レッスン料半額1,000円⇒500円! 少人数制できっちり学びたい方!ピラティスグループ体験レッスン60分!

※ボタンを押すと予約可能日がカレンダーで表示されます。

 


ピラティスで姿勢の改善ができる

BASI 自由が丘スタジオ

BASIピラティスは現在19のスタジオがあり、ピラティスマシンを使用したプライベートセッションから、マットを使用したグループレッスンまで多種多様なレッスンを提供しています。 

また、BASIピラティスのインストラクターは、全員が正社員であり、BASIピラティスの資格を有し、会社が定める厳しい研修を受講しています。

 

BASI 自由が丘スタジオの魅力

カラダの内側から効果を体感

BASIピラティスの大きな特徴は「Flow」=「流れ」です。

一時間のレッスンの中で身体を流れるように止めることなく動かし続けます。

ピラティスでは外側から内側へ意識を向けるのではなく「内側から外側へ」意識を向けて行きます。

ただ単に動きを止めずに動き続けることではなく、意識を自分の内部に向け正しく正確に動くことを意識いて行きます。

そこにはムーブメントに合わせて呼吸も流れるように行い、意識の集中力も流れ続けます。

動きのFlowと意識のFlowが存在することで無駄のない効率的な一時間のワークが作り出されます。

 

ピラティスで本当の健康を得る

・姿勢を良くするにはまず背骨の配列を学ぶ

・背骨の正しい機能(流動性)を得る

・センター軸の感覚を感じる

上記3つをコンセプトにレッスンを行っております。

 

お得な体験&入会キャンペーン

体験レッスン受講後、そのままご入会されると下記特典をご用意しております。

・入会金が無料

・フリープラン入会で5,000円引きクーポンプレゼント

・月4回プラン入会で2,500円引きクーポンプレゼント

・自律神経測定1回プレゼント

・自宅できるかんたんピラティス動画配信

 

店舗情報

《店舗名》

BASI 自由が丘スタジオ

 

《料金》

体験料金:1000円/1回

※40才以上の方が対象の割引プランです

 

《アクセス》

自由が丘駅から徒歩4分

〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5-14-31 土屋ビル2F

 

レッスンのご予約

【40歳以上の方対象】EPARKスクール限定!体験レッスン料半額2000円⇒1000円!Basiピラティスグループ体験レッスン60分

※ボタンを押すと予約可能日がカレンダーで表示されます。

※WEB予約の場合、ご予約いただいたお時間に教室が混雑している場合には、ご予約日のご調整のご連絡させていただく場合がございますのであらかじめご了承下さい。