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渋谷区・港区の方、必見ですよ!


今回、ご紹介する中でも特におすすめしたいのが、

こちらのプランです^^!!

 

 

まずは、体験レッスンで不安を解消しましょう♪

 

 

 

 

 

フィットネスクラブ広尾

当サイト限定♪

ホットヨガ+姿勢改善+骨盤リセット120分 無料♪

 おすすめポイント♪

通常価格3,240円のレッスンが当サイト限定で無料!

渋谷区・港区在住の方、先着5名様限定

※対象外の方は通常料金でのご予約も可能です。

 

入会金32,400円+事務手数料5,400円+初月月謝17,270円⇒無料!

全員対象で総額55,070円もお得☆

 

体験レッスン料 0
入会金     
0
初月の月謝   
0
2ヶ月目以降   17,270円

 

 

 

 ホットヨガの効果♪

姿勢改善&骨盤リセット!

都内随一のホットスタジオと、姿勢改善&骨盤リセット+ホットヨガの相乗効果を是非ご体験してください!

柔軟性のアップ&デトックス効果!

室内の温度を38℃、湿度を65%に保ったスタジオは、
筋肉が最も伸縮しやすく、じっとしていても発汗する状態に保っています!

その中で常に水分補給をしながら行うホットプログラムは、
大量の汗をかいて代謝が高まるだけでなく、通常よりも筋肉や関節の稼働域も広がり、
いつもよりも柔軟性がアップします。また、たっぷり汗をかくことにより、デトックス効果も期待できます♪

冷え性の改善!

生活習慣の変化で、現代人は身体を冷やすライフスタイルに陥りがちです。
水分の過剰摂取、お風呂に入らずにシャワーだけ、クーラーの効いた部屋・・・
体温が下がることによる様々な弊害が身体に現れてきます。

・免疫力が低下して、風邪を引きやすい
・集中力の低下
・疲れやすい
・頭痛、肩こり、むくみ、生理不順 など

特に女性はその傾向が顕著で、身体の変化・不調に悩む方が非常に多くなっています。
身体を温めることの重要性は、医学的にも証明されていて、上記のような症状に悩む方に効果があります。
また、暖かいスタジオで身体をリラックスさせることで、ストレス発散にもなり、心のケアとしても高い効果が期待できます。
ホットプログラムは、まさに現代人にマッチした健康法として注目を集めています。

 

 体験ホットヨガ

 姿勢改善&骨盤リセット120分の流れ

ご来館・入館手続き・着替え・簡単なアンケート・体脂肪・骨密度測定
ウェアやタオルは全て無料でレンタルしているので、ご用意いただく必要はございません。
たっぷり汗をかくので、下着の着替えとお飲物のみお持ちください。
体組織と骨密度を測定し、メディカルチェックもしていきます。

 

姿勢改善・骨盤リセット
体のゆがみを改善し、ホットヨガでの運動効果がでやすい体にしています。

ホットヨガ体験
日本に2店舗しかない「ブラックゲルマ」の床を利用した、国内最高クラスのホットヨガをご体験
たっぷり汗をかくことでのデトックス効果や、筋肉や関節の稼働域も広がり、いつもよりも柔軟性や代謝がアップしていきます。

シャワー・お着替え
シャワーをあび、着替えて終了になります。

 

 実際に体験した人の声

ホットヨガ初めてだったんですが、人数もあまり多くなく、無理せず優しく教えてもらえたので楽しかったです!

レッスン前の姿勢矯正も初めての体験で、ほぼ寝ているだけなのに終わったのあとには正しい姿勢になってるのがわかったので、やってよかったです。

シャワーも結構数があってジャグジーもあるので、レッスン後も快適でした。

かねごん 2016/8/30 21:29

 

 

ホットヨガの体験でこちらの施設を利用しました。全体的にとても清潔感のある施設です。

スポーツ施設は初めてでしたが、スタッフの方々がとても丁寧に案内してくださり、安心して利用することができました。

ホットヨガは担当の方が優しく指導してくださるので、無理せず、楽しくできました。

また、ホットヨガの前に骨盤矯正や、体脂肪率・筋肉量などの健康診断も行い、とても充実した内容でした。

お風呂は、個室のシャワー室、座れるタイプの洗い場の両方があり、安心して利用できると思います。

また、ジャグジーもあってゆっくりお風呂に浸かることもできました。 体験ではウエア上下、バスタオルとフェイスタオルの貸し出しがあるので、下着だけ持っていけば最低限の持ち物で体験ができます。

た、濡れた服を持ち帰る用のビニール袋も置いてあり、ちょっとした気遣いが嬉しかったです。

さっこ 2016/8/31 11:01

 

 

 

 スケジュール

  ジムの利用 岩盤浴の利用
平日 9:00~22:30 9:00~22:40
土日祝祭日 10:00~20:30 10:00~20:40

 

 教室情報

 

教室名

 フィットネスクラブ広尾

住所  東京都渋谷区広尾5-7-35ゴルフコンプレックス2.3.4F  
最寄り駅

 広尾駅より徒歩2分

施設情報

 ロッカー、シャワーなど

 基本施設完備

必要な持ち物

 動きやすい服装、下着の着替え、水

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

恵比寿Fit for life yoga studio

グループレッスンヨガ♪

しっかり体験80分♪

 レッスン料金

 

体験レッスン料 2,000円
入会金     
0
回数料金5回   
8,000円

 

 

 

 ココが魅力♪

みんなで楽しいグループレッスン!

高級ヨガマットのレンタル無料!

こだわりのアロマでリラックス!

 スケジュール

月曜 13:30〜14:50
火曜 18:40〜20:00
水曜 13:30〜14:50
金曜 18:40〜20:00
土曜 13:20〜14:40

 

 教室情報

教室名

 恵比寿Fit for life yoga studio

住所  東京都渋谷区恵比寿南1-11-19中島ビル402
最寄り駅

 恵比寿駅

必要な持ち物

 動きやすい服装、フェイスタオル、お飲み物

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Body Make Planner 池野百恵 恵比寿店

姿勢改善・腰痛肩こり改善

カウンセリング込み90分♪

 レッスン料金

体験レッスン料 10,800円
入会金     
0
回数料金4回   36,000円

 

 

 

 ココが魅力♪

本場AustraliaのGymnasticトレーニング!

マスターストレッチで筋肉のバランスを整える!

引き締まった身体作り!

 教室情報

教室名

 Body Make Planner 池野百恵 恵比寿店

住所  東京都渋谷区恵比寿1-8-12キュープラザ恵比寿 4F
最寄り駅

 恵比寿駅

必要な持ち物

 トレーニングウエア・室内用シューズ

 

 

 

 

 



条件に合う講座はありませんでした。