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ユーザー評価:4.20

健康スタジオ横浜ケンコウスタジオヨコハマ

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受付時間:10:00~19:00

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〒240-0066
神奈川県横浜市保土ケ谷区釜台町7-5

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健康スタジオ横浜の口コミ・評判

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総合評価 (4.20)
講座内容 (4.00)
施設充実度 (4.00)
講師・接客 (4.00)
清潔感 (5.00)
料金 (4.00)

(レビュー投稿数 1 人)

気を取り入れたヨガ

総合評価 :

料金:4

施設:4

清潔:5

内容:4

接客:4

投稿された写真

写真1:その他

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プラーナ(気)ヨガ以外にもヨガメニューがあります

受講した講座や教室に対する口コミ

先生のご自宅の一室を使って教室をしています。上星川駅から徒歩3~4分くらいの場所です。
私はプラーナヨガと言って、気を用いたヨガを体験しました。高齢の方でもできるヨガで、1つ1つの部位をゆっくり、しっかり伸ばし、キツいということはないので、初心者の方でも安心です。吸ったり吐いたりの呼吸を大切に行います。

講師の方に対する口コミ

その時々で生徒数は違うと思いますが、私が体験した時は、先生とマンツーマンだったので、呼吸の仕方など丁寧にしっかり指導して頂きました。
ヨガのことや、呼吸、プラーナ(気)について、随所に解説を入れて下さり、ヨガのことも学べる2時間のレッスンでした。
とにかくゆっくり行うので、自分の体としっかり向き合うことができ、リラックスできたレッスンでした。

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