School     bjb
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Baby Juke Box 西田辺校ベイビージュークボックス ニシタナベコウ

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受付時間:10:00~19:00

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〒545-0022
大阪府大阪市阿倍野区播磨町2-5-7 STUDIO Peruru

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体験講座
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女性向け

【主婦の方向け★平日午前クラス毎週火曜日10:30〜11:30!】EPARKスクール特別プラン!体験無料+α特典実施中!

この講座でまなべること

ダンスを楽しむ、HIPHOPを踊る、エクササイズ、表現力を身に付ける、運動不足解消

☆毎週火曜日10:30〜11:30☆主婦の方向けクラスです♪
体験レッスン60分がEPARK限定で500円⇒無料!!
年間費も無料のキャンペーン中!

10代、20代の若者に限らずおじいちゃん、おばあちゃん、サラリーマンのお父さんや主婦のお母さんやちびっこまで、老若男女問わずに楽しめるダンススタジオです。

【体験レッスン流れ】
①ストレッチ
→柔軟性と呼吸を大事にして、しっかり身体をほぐしていきます。(15分)
②筋トレ
→体幹を中心に、無理なく呼吸を大事に、内側から鍛える有酸素での筋トレを行います。(5分)
③アイソレーション
→首、胸、肩、腰など、部分的な場所を集中して動かす練習です。(5分)
④リズムトレーニング
→音楽に合わせて、アップ、ダウン、ステップなど色んな音の取り方を練習します。(10分)
⑤振付
→リズムトレーニングで取り入れたステップやムーブを使った短い振付をします。(25分)
※途中で休憩を入れます。

ご来店をおまちしております♪

この講座の教材や制作するもの

  • School     bjb sumiko  1

  • School     bjb sumiko  2

  • School     bjb sumiko  3

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この体験講座の受講料

通常価格 EPARKスクール価格
¥500- / 1回 → ¥0- / 1回

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こんな方にオススメ!

・主婦の方にオススメ

この講座の魅力

EPARKスクール特別プラン!

通常体験レッスン1回500円がなんと無料!
しかもEPARKスクール経由での入会で年間費無料!

主婦の皆さん向けに5月〜始まったばかりの気軽に始めるHIPHOPクラスです♪

平日午前中なので家事などでお忙しい主婦の皆さんも空いた時間に気軽に参加できます!!
火曜日午前クラスは主婦の皆さん向けに5月〜始まったばかりの気軽に始めるHIPHOPクラスです☆一緒にいい汗かきましょう!ストレス解消やエクササイズにも◎

定期的に行う発表会!

定期的に発表会が行われており、そこに向けて日々レッスンに取り組めます。

講座情報

開講日 毎週火曜日10:30〜11:30
平均継続期間 1〜2年
受講時間 60分/ 1回
一人前になるまでの時間 1〜2年
月のレッスン頻度 月4回
講座の生徒数 5人
講座の対象年齢 20代~

この講座に入会した場合の初月料金

入会金 ¥3,000- ¥3,000-
月謝 ¥4,500- ¥4,500-
合計 ¥9,500 ¥7,500
用意するもの 動きやすい服装、水、タオル
その他料金 ¥2000(年間費)-

※卒業までの時間は個人差です

受講時に必要な持ち物

動きやすい服装、水、タオル

受講者からの教室の口コミ (4 件)

ヒトミ知りん☆さん

教室の場所が分かりづらく…(入口をよ~く見ると小さく「カフェ&ダンス」の文字発見‼︎外に出された看板にも同じく、記載が有りました。)
私は大の方向音痴なので、無事到着出来るかどうか不安だったのですが…事前に講師の方から"詳細な場所説明・近隣のパーキング等も記載した案内メール"を送って頂いて、大変有り難かったです。(地図URLまで添付してくださいました!)
スクール自体の雰囲気は「女性だけでワイワイ楽しく♪リズムに合わせて身体を動かしリフレッシュ☆」な、感じで凄く楽しかったです。
私以外、全員スクールに通われている方ばかりで最初は緊張していたのですが…皆で真剣にレッスンを受けつつ「わ!この振付け難しい!」「息切れする〜!(笑)」なんて言いながら、気が付いたら輪にすんなり入っていた事に我ながらビックリした程!アットホームな雰囲気の中、楽しい時間を過ごせました♪
レッスン内容は【主婦の方向け】と謳っているだけあり、如何にも[Hip-Hop◆B-girl]というより◇同じ目標・目的をもつサークル仲間とダンスの朝練◇に近いかな?と感じました♪
朝から受講出来るスクールが少ない事から、此方のクラスに参加させて頂いたのですが…"本格的にダンスを演りたい/兎に角Hip-Hopが好き/Clubでカッコ良く踊りたい"な、私には少〜し物足り無い感じでした。(クラスがクラスなので、当然ですが(汗))
しかし[チケット制・月謝制を月毎や自分のスケジュールに合わせ柔軟に選べるところ&朝から受講出来る&とてもフレンドリーで優しくて可愛い先生に教えて貰えちゃう&アットホームな雰囲気]は★120点★だと思います!!

17/2/10 15:27
(3.80)

richuグランマさん

アクセスは、地図は載っていても、「西田辺駅から5分」という案内があるだけで、わかりにくかったです。何人かの人に道で尋ねながら番地を頼りに辿り着きましたが、看板がなく、間違って隣のお家のピンポンを鳴らしてしまいました。私のように地図の見方が下手くそな人用に、言葉での道案内があれば、と思います。これはこのお教室だけでなくEPARKスクールに掲載されているお教室は概してそのようです。
お教室はとても広々としていて、フロアリングも綺麗、エアコンにも装飾がされていて、床から天井までの鏡が部屋の二方に張られていて、とても豪華でした。
講師の方はとてもチャーミングでもちろんスレンダー、親切で人柄も良い方でした。
いつもはこの時間帯は主婦の方が数人おられるようですが、丁度この日は小中学校の始業式だったので皆さんお休みで、出席者は私一人だったのでマンツーマン指導を受けることができました。
「体験レッスンの流れ」に載っていた、①ストレッチ②筋トレ③アイソレーション④リズムトレーニング⑤振付を、他の方もおられたら、きっと見よう見まねでやっていたのでしょうが、なにせマンツーマン指導だったので、③(④?)までしかできませんでしたが、大満足でした。
ダンスが初心者であるどころか、数十年間まともに運動もしていなかったので、中高生時代の体育の授業を受けているようで楽しかったです。
このまま運動不足のままだったら将来ヤバいぞ、と、地で感じることができる年代ですし、音楽に合わせて体を動かすのはとても楽しいので、体と心の為に始めよう、と思いました。
自分の人生の中で腹筋ができたことがないので、まずは腹筋ができることを目標にして、それができたら、リズムに合わせて振付ができれば良いな、と思います。

17/1/12 01:46
(3.80)

piさん

初の体験で、初めはドキドキ緊張しましたが、あたたかく迎えてくれ、すぐ馴染めてとても楽しめました。ストレッチをし、その後に腹筋や背筋や腕立て伏せなどの独自の筋トレをしました。その後リズムに合わせてダンスをしました。初めは出来なかったのですがだんだん出来るようになってきたのが面白かったです。最後に立ち位置に付き綺麗にならんで音に合わせて踊りました。毎回一つはフリを教えてくれるようで、徐々に完成していくのも楽しみになるなぁと思いました。ただ場所が分かりにくく、目印も無いので迷いました。最寄駅からはだいぶ遠いので車で行ったのですが、駐車場が有料パーキングなので毎回駐車場代がかかるのがネックです。先生はフレンドリーに接してくれますし優しいです。是非また来たいなぁ…と思わせてくれる雰囲気でした。普段体を動かす機会がないので良い運動にもなりますし、主婦業の合間のリフレッシュにもなると思います。他の習ってる方々も同じ主婦なので話もあいます。午前中にやっているダンススクールは中々ないので主婦にはありがたいですね。月4回の設定だそうで、金額も月払いかチケット制か月単位で選べるようです。そこも、助かるなぁと思いました。

16/11/29 19:12
(3.80)

☆さん

未経験の主婦でも通えるダンス教室をさがしていました。

未経験者でも大丈夫。と書いてるところに何件か問い合せたりしたのですが、内容を聞いていると、ちょっと未経験では入りにくいな……と感じるところばかりで、不安な気持のままこちらの体験を申込みました。

ダンス未経験のうえにひと見知りもしてしまうので緊張しながら体験に行ったのですが、先生も明るく優しい方で、あっとゆう間にレッスンが終わってしまうほど楽しい時間でした♡

すごくアットホームな感じも気に入ったポイントです。

日頃は、ほとんど車行動なので、ほんとに体を動かすことがなく、なまけた体には、どれもこれもすごくキツかったのですが効いてる感覚ものすごくします!!

ダンス教室に通うのは、初めてなので、ほかの教室と比較することは出来ませんが、私の様な未経験、子持ち。にはとても通いやすいと思います!!

クラスのメンバーは同じ世代の同じような子供を持つママなので居心地の良さもバツグンだったのもとても良かったです。

私は車で通いたかったので、教室の近くにパーキングがあるのもとても良かったです。

体験後、すぐ入会しよう!!と思えるほど私にはぴったりの教室でした!

16/11/20 01:10
(3.80)


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10月24日(火)10:30〜

0円 1回60分
講師:SUMIKO

10月31日(火)10:30〜

0円 1回60分
講師:SUMIKO

11月07日(火)10:30〜

0円 1回60分
講師:SUMIKO

11月14日(火)10:30〜

0円 1回60分
講師:SUMIKO

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