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JBAダンススクール スタジオハーモニージェービーエーダンススクール スタジオハーモニー

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体験後に対象プランの入会で最大2万円プレゼント

お電話でのご予約は10:00~19:00にて受け付けております。

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初心者大歓迎!ヨガ、健康にご興味ある方!健康ヨガ・ピラティスグループレッスン体験!1500円♪

この講座でまなべること

初めてのヨガ、ダイエット、夢実現、運動不足解消、ストレス解消

講座時間は60分、経験豊富なインストラクターによるヨガのグループレッスンです。

脂肪燃焼やメタポ解消、必要な筋力アップ、柔軟性を回復して、バランスの取れた身体づくりを目指します。

新宿、渋谷からすぐの経堂に、スタジオがあるので仕事帰りでも◎
ぜひ一度ご体験ください。

◇レッスンの流れ
まずは動き易い服装に着替えて準備運動

ヨガの基本的な動作をしてじっくり身体を動かしていきます

一通りプログラムが終了したらクールダウンして終了です

この体験講座の受講料

こんな方にオススメ!

・これからヨガをはじめたい方

この講座の魅力

経験豊富なインストラクターの丁寧なレッスン

初めてでも大丈夫!ゆっくり丁寧に指導致します。
貴方に合ったボデイデザインをお手伝い致します。

ヨガを初めてやる方にお勧め

初心者向けの内容なので、初めてやる方には最適の内容になっています

3コインで受けられます♪

1レッスンたったの1500円のみ!500円玉3枚でOK!8回チケットだと更にお得♪

講座情報

開講日 お問い合わせもしくはWEBカレンダーでご確認下さい
平均継続期間 3ヶ月~
受講時間 60分/ 1回
一人前になるまでの時間 特になし
月のレッスン頻度 4
講座の生徒数 10人

この講座の施設(内観)

  • School 2

この講座に入会した場合の初月料金

入会金 ¥0- ¥0-
回数料金 ¥11,000- / 8回 ¥11,000- / 8回
合計 ¥11,000 ¥11,000

※卒業までの時間は特になしです

受講者からの教室の口コミ (1 件)

yukaさん

年配の方が多い時間でしたが、
後から、子連れのお母様方もいらっしゃいました。

とてもアットホーム。
先生はチャーミング。

ヨガ、ピラティス、有酸素運動を体験でき、
普段、運動不足の私は、
やっている間は
ものすごく眠くなったり、
キツい時もありましたが、

終わったら体が軽く、ポカポカして、
息が吸いやすくなっているのを、
感じました。

私は体が凝りやすい、張りやすいため、
定期的に通ったほうがいいのかな?
と感じました。

初めての方でも、入りやすく、
皆さん優しい方ばかりなので、
緊張せず、
リラックスして楽しめました。

動きはおかしい箇所もありましたが、
楽しかったです。

体を動かすってやっぱりいいな。

教えていただいた姿勢の正し方や、
運動、
自分でも毎日少しずつ取り入れようと思います。

しなやかで、
皆さんみたいにスッキリした体を
手に入れたい!

いつまでも元気で美しくありたい!

誰かに教えたい!

運動は苦手ですが、

楽しいと、続けられる。

やる場所があると、
しっかりやるようになる。

継続を検討しています。

しっかり覚えて、家族にも教えようかな。

17/2/17 13:13


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08月24日(木)14:30〜

1,500円 1回60分
講師:安積加代子

08月31日(木)14:30〜

1,500円 1回60分
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09月07日(木)14:30〜

1,500円 1回60分
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09月14日(木)14:30〜

1,500円 1回60分
講師:安積加代子

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