School
ユーザー評価:4.44

Exceed Waveエクシードウェイブ

Web予約限定!!
体験後に対象プランの入会で最大2万円プレゼント

お電話でのご予約は10:00~19:00にて受け付けております。

Telicon 0229e0d786e670cda5130bc1b7ddf5a526b0d6c9acd345cf6915845dc0d4e709

お電話でのご予約は10:00~19:00にて
受け付けております。

〒112-0013
東京都文京区音羽1-22-16 二見ビル5F

地図を見る

体験講座
ダイエットできる教室
ストレス解消 できる教室
体質改善できる教室
入会お祝い金対象の教室
初心者向け
上級者向け
女性向け
無料

heel de beauty-shape*見た目から美しくなるクラス*明日から使える"魅せる"歩き方を教えます!90分体験ウォーキングレッスン1,000円

この講座でまなべること

モデルウォーキング、ダイエット、女子力

『ハイヒールはダイエットに有効』
受けるたびにハイヒールできれいに歩けるようになり、なおかつシェイプアップが期待できる美しくなることだけを考えたクラスです。
※シェイプアップとは「体調を整える*体を鍛える」と言う意味

☆足が太くなる原因は、正しい歩きをしないから。
正しい歩きをしないと、変な場所に余分な筋肉が増え筋肉疲労をさせないため脂肪が溜まります。

≪効果≫
・おなかの引き締め
・内ももの引き締め
・ヒップアップ
・ふくらはぎ~足首の引き締め
・女性らしいフォルムを作れる
・ヒールで歩けるようになる
・自分のあったヒールの高さがわかる
・自分に合ったヒールの選び方がわかる

※体験では必ずストラップ付または、ヒールバンドをつけてください。
※ミュール・サンダル・ウェッジソールの物はNGとします。
※動きやすい服装(更衣室あり)狭いのでお早めにいらして下さい。

この講座の教材や制作するもの

  • School     4

  • School     2

  • School     3

この体験講座の受講料

¥1,000- / 1回

こんな方にオススメ!

・普段の振る舞いを美しく魅せたい方
・オーディションに活かしたい方
・女子力をあげたい方
・スリムアップしたい方…etc

この講座の魅力

Exceed Waveは皆様の夢を応援します!

イベント出演実績多数あり!!
ROCKからHIP HOP、流行のダンスまであなたの好きなタイプに合わせて、
それぞれのエキスパートが丁寧にサポートいたします!
勿論、未経験者の方でも大歓迎です♪

『カッコよく踊りたい』,『痩せたい』,『ダンスを仕事にしたい』...
最初のきっかけは何でも構いません!
まずは、あなたも一緒にダンスを楽しんでみませんか?

年齢は関係ありません!

当スクールは、3歳~65歳までと幅広い年齢層の方がダンスに没頭しています!
必要なのはちょっとのやる気と楽しみたいという気持ちだけ!
まずは、はじめの一歩を踏み出してみてください♪
そんなあなたをExceed Waveが後押しいたします。

アーティスト、ヴォーカリストを目指してる方へ!!

☆オーディション情報☆
DEMOテープの募集を随時行ない、
アイドルや歌手として活躍できるようにオーディションに力を入れております!
夢に向かって、飛び出したい方を応援いたします。
詳細に関しましては、お問い合わせ下さいませ。

◆年齢◆
15歳~30歳

◆採用後◆
一例として以下の予定が御座います。
オリジナル楽曲提供、制作バックアップ、PV制作、LIVE出演、活動プロデュース...etc

たくさんのご応募お待ちしております。

この講座に入会した場合の初月料金

入会金 ¥5,000- ¥5,000-
月謝 ¥12,000- ¥12,000-
合計 ¥22,000 ¥22,000
その他料金 ¥5,000(年会費)-

受講時に必要な持ち物

動きやすい服装・お飲み物・タオル

受講者からの教室の口コミ (2 件)

ゆるさん

日頃から姿勢の悪さ、バランスの悪さは自覚していたので、いつかきちんと矯正したい!と思っていたところこちらのレッスンを発見しました。
ホームページのレッスン案内からはどんな内容なのかイマイチわかりませんでしたので少し不安でしたが、なんとかなるだろうと受講してみました。

実際に行ってみると、どうやらモデルさんのウォーキングレッスンという感じでした。ちょっと場違いなところに来てしまった‼︎と焦ったのですが、その日は他に受講者がいなかったこともあり、自分の希望に合わせて、姿勢や歩き方について教えて頂きました。
レッスン前と後にスマホで、立ってるところと歩いてるところを撮影してもらい、客観的に自分の立ち方歩き方の問題点を指摘してもらいました。
想像以上に体が歪んでいて、普段は目をそらしてる自分のだらしない部分を突きつけられ、かなり衝撃を受けました。
まず正しい姿勢での立ち方を教えていただきました。地味ですが結構ハードで難しかったです。続いて歩き方も教えていただきましたがこちらは難しくて無理でした。実際レッスン後に撮影してもらった方は姿勢が改善されていましたが、これを体に覚えさせるのはとても大変そうな作業です。

先生とスタジオの空き状況と私の都合に合わせた個人レッスンにも対応してくださるとのことでしたが、私の仕事の都合でコンスタントに通うことが難しいと思いましたので今回は入会を断念しました。ですがいつかきちんと姿勢改善に取り組みたいと思っています。

17/2/5 11:53

cetsさん

「きれいに歩くこと」を目的として受講しました。Webの紹介文を見た限りでは、歩き方を学ぶのがメインだと思っていましたが、本来「heel de beauty-shape」のクラスはシェイプアップが目的でエクササイズ中心の内容だそうです(かなり汗をかくようなエクササイズをするらしいです)。ただし私が受講した日は他の受講者がいなかったこともあり、自分の希望していた、きれいな姿勢や歩き方について教えて頂きました。ちなみに、きれいに歩くことが目的のクラスは午前中にあり、特にモデル志望の方などはこちらのクラスに通われているそうです。今回は柔軟に対応して頂いてありがとうございました。正しい姿勢も教えて頂きましたが、身体がどのように曲がって(ねじれて)いて、どうすれば正しい姿勢に出来るのかも教えて頂きましたが、とても的確な指導でした。自分が想像していた以上に姿勢が悪くて、ちょっとショックを受けましたが・・・。それから先生ですが、現役のモデルさんでもあり、現場のこともよく御存じだし(ファッション業界は、めまぐるしく移り変わっていくので、モデルの歩き方などにも流行り廃りがある)、それ以上に「他の人の身体に責任を持つ」という責任感から、人体に関する様々な知識を貪欲に吸収しようとしている姿勢には感心してしまいました。このような先生なら安心して学ぶことが出来そうです。

17/1/23 17:33


Web予約限定!!
体験後に対象プランの入会で最大2万円プレゼント

電話予約

お電話でのご予約は10:00~19:00にて受け付けております。

Telicon 0229e0d786e670cda5130bc1b7ddf5a526b0d6c9acd345cf6915845dc0d4e709

お電話でのご予約は10:00~19:00にて
受け付けております。

Ttl icon 39d7a4d27d806101d92e30c2346f243444a3ea991f407f72340e2934e8a43551

WEB・電話予約

Tel icon beef792f423aa82e0ef38e96d1dd2419869df34865a850092d24a6e5ce5c64cf

電話予約

受付時間外