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ポールステーション三筋ポールステーションミスジ

Web予約限定!!
体験後に対象プランの入会で10,000円プレゼント

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受付時間:10:00~19:00

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0066-9688-17311

受付時間:10:00~19:00

〒111-0055
東京都台東区三筋2-19-11

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ポールステーション三筋

『新御徒町駅』から徒歩5分! 2本のポールを使って歩く運動法「ポールウォーキング」を行なう教室です。

「ウォーキング」は老若男女問わず手軽に始められる運動です。いつでも、すぐにできるのが魅力なうえ、ダイエットやシェイプアップが期待できる有酸素運動として知られています。そのウォーキングの効果をさらに高めるために、より短時間で、安全に運動効果が得られる、効率のいいウォーキング方法が「ポール・ウォーキング」です。

まずは体験レッスンからお越しください!



教室情報

教室名 ポールステーション三筋
住所 〒111-0055 東京都台東区三筋2-19-11
電話番号 0066-9688-17311
駐車場 なし
アクセス 新御徒町駅より徒歩5分
定休日 不定期
営業時間 平日 15:00-18:00 土日祝 10:00-18:00
施設情報 上野公園付近でのレッスンになります
目的 健康、体質改善、ダイエット、メタボ対策

受講者からの教室の口コミ (2 件)

【個人レッスン】ポールウォーキング60分×3レッスンパック¥7000(ポールレンタル込み)♪通常(1回4000円)より断然お得♪姿勢改善・ダイエット・シェイプアップ…他にもさまざまな身体の不調改善に期待☆新御徒町駅徒歩5分◎

すこさん

初日は雨で室内での説明、立ち姿の撮影と姿勢のクセの指摘、クセや腰痛予防のストレッチを行いました。2日目は2回分のレッスンとして、近所の公園でのポールウォーキング、休憩をはさみ教室近辺を散策しながらのポールウォーキングを行いました。私のレッスンはたまたま他の生徒さんのいないプライベートレッスンでこと細かに姿勢、歩き方のクセを指摘してくださいました。普段歩くことには慣れているつもりでしたが、初めてポールを持って姿勢や足の出し方に意識してを向けてウォーキングすることは想像以上の運動量で翌日かなりの筋肉痛になりびっくりしました。

17/8/24 14:00

ポールウォーキング教室体験!ポールは無料でお貸しします♪姿勢改善・ダイエット・シェイプアップ…他にもさまざまな身体の不調改善に期待☆新御徒町駅徒歩5分◎

ちいさん

ポールウォーキングというのがどのようなものなのか気になっていました!場所は少々わかりずらかったですが、先生がお出迎えくださり無事到着。まず始める前に自分の姿勢や歩き方をビデオに撮って、悪い所をチェック。ただ歩き方を教えて頂けるだけでなく、自分の欠点等もわかりそれに合わせたウォーキング方法やプチストレッチによる解消方法まで丁寧にご指導下さいました。ウォーキングもただストックを持って歩くだけと思っていましたが、なかなか最初はバランスをとるのが難しく手と足が一緒に出たりも。公園でのウォーキングレッスンだったので、初めは少々恥ずかしかったですが、やってるうちにだんだんリズムも取れて楽しくなりました。レッスン後に撮ったビデオと比較すると少し姿勢が良くなっているよう。嬉しいです。おかげで時々思い出したように、先生に指摘していただいた悪い所を気を付けるように意識するようになりました。

17/5/20 15:28

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