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米谷治療院コメタニチリョウイン

電話する通話料無料

受付時間:10:00~19:00

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〒532-0025
大阪府大阪市淀川区新北野1-3-4 1204

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体験講座
自己啓発
女性向け

慢性頭痛や肩こりの緩和に☆体力のない方でもコリを簡単にほぐせるコース45分!ゆるく楽しくできちゃいます♪十三駅徒歩3分◎

この講座でまなべること

慢性頭痛緩和、肩コリ緩和、ストレッチ

本講座は、体力のない方でもこりを簡単にほぐせるコースです。講座時間は45分。

こりを簡単にほぐせる! 体力のない方でも、ゆるく楽しくできちゃいます♪
指圧・整体・オステオパシーなど経験を積んだ確かな技術でほぐします。

【レッスンの流れ】
<ステップ1>合掌
合掌呼吸で呼吸を整える。

<ステップ2>ヨガ
マットを使ってヨガ運動を行います。

<ステップ3>無のポーズ
仰向けに寝ていただき、少しの間無になって呼吸整える。
※イメージ療法を使って、気・血・水分の流れがよくなるようイメージしていただく。

この体験講座の受講料

こんな方にオススメ!

・慢性頭痛や肩こりにお悩みの方
・体力のない方

この講座の魅力

自分でほぐす簡単な体操と整体との融合!

慢性的な頭痛・肩こりでお悩みの方は多いのではないでしょうか。自分で自分のカラダをほぐす簡単な体操と整体との融合により自分では、手が届かない&ほぐしにくいコリを整えて、慢性頭痛・肩こり緩和します。体力のない方でも、気楽に楽しく受けていただけます。

ほぐれる整体!

ソフトな手技と簡単な呼吸法を取り入れた施術です。PCやスマホなどで、使いすぎている首や肩、目、腕の疲れ等、さまざまな症状にお悩みの方もまずはお気軽にご相談ください。

ホルミシスマットを取り入れたヨガや整体!

マンツーマン・リンパヨガにお越し頂いている皆様に、寝転がりながらヨガを受けていただいています。冷え性の方には、温熱マットにしてカラダの芯が温まるようにしています。ぽかぽか心地がいいと好評。ホルミシス療法は、アンチエイジングや老化防止、痛みの鎮静化、ストレス緩和の効果が期待できます。

講座情報

開講日 月曜〜木曜
※祝日/日によって営業しています。
受講時間 45分/ 1回
月のレッスン頻度 月4回
講座の生徒数 4人
講座の対象年齢 30代〜90代

この講座の施設(内観)

  • School 2

この講座に入会した場合の初月料金

入会金 ¥-
合計 ¥ ¥
用意するもの 飲み物・フェイスタオル・動きやすい服

受講時に必要な持ち物

飲み物・フェイスタオル・動きやすい服

受講者からの教室の口コミ (1 件)

さくらんぼは佐藤錦さん

体操教室というのはいろいろありますが、整体とミックスというのははじめてだったので期待大でした。住所からしてマンションっぽいなあと予想していると思った通り、マンションでした。マンションの一室って大丈夫かなあとちょっと不安だったのですが出てきたのが女性の方だったのでとても安心しました。なんでも父娘で教室を経営されているそうでお父様が整体とほぐし体操、娘さんがヨガ教室をされているとのこと。私はほぐし体操なるものを経験したことがなかったのでほぐし体操を体験しました。いろいろ体の弱いところを教えてもらってかんたんな体操を教えてもらえました。それよりも一番よかったのが合間合間に整体を入れてもらえたことです。なので普通の体操と違って、治療みたいな感覚で定期的にみてもらえるといいなあということで入会することにしました。体操と整体とミックスなのでその日の体調により、体操メインとか整体メインとかにしてもらえるというのがとてもいいです。

17/4/11 17:12


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10月18日(水)15:00〜

3,000円 1回45分
講師:

10月18日(水)16:00〜

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10月18日(水)17:00〜

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10月19日(木)09:00〜

3,000円 1回45分
講師:

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